说说我的秋冬护肤体会吧

apple670UID: 133187

标  题: 说说我的秋冬护肤体会吧ZZ
发信站: 南京大学小百合站 (Fri Oct 29 10:09:19 2004)

  现在是秋冬时候了，皮肤虽然不像夏天那样容易起面庖，长痘痘，但缺面临一个更大
的问题，就是干燥，秋冬我最主要做的功课就是补水加保湿了。

  先说洁面吧，早上可以用些温和的洗面奶，因为经过一夜，皮肤不会太脏的，不需要
用清洁力很强的洁面东西的。洗脸完就是爽肤水了，这个是必不可少的步骤，主要是二次
清洁并补充大量水分，个人感觉一定不要舍不得用，先涂在脸上，用手轻轻拍打吸收后，
再次摸些到脸上，这样效果会很好哦。补水完一定要用保湿乳液或者精华了。这样才可以
将水分牢牢锁住，便宜些的保湿乳液可以用欧柏莱的保湿霜或者乳液，不贵的，或者兰芝
的高效保湿精华，贵的很多，像lancome的水分缘霜，HR的瞬间保湿霜，EL的多层次保
湿霜，效果都非常好，但贵。大家可以根据自己情况选择。
  
  接下来就是防晒了，防晒应该是一年到头都必须做的功课，一定要用，并且选同时防
uva，uvb的冬冬，因为uvb是把我们晒黑，而uva却是肌肤老化的大敌，会造成皱纹。宁
愿现在好好做好这方面的工作，延缓皱纹产生，也不愿意等皱纹出现了转向抗皱，那样成
本会更高的。嘿嘿。便宜些的有loreal，旁氏的东西，贵的有CD之类的。

  到了晚上，洗面奶一定要用清洁力比较好的，因为肌肤在外面暴露一天了，不可能不
脏的。把脸洗干净才能做好后面的保养工作，之后就是爽肤了，晚上是保养的最佳时候，
所以可以选些功能性比较好的晚霜加强保养，密集补水保湿，这样会事半功倍的。我现在
用的就是EA的好眠晚霜。随便提一句，好多jm抹东西时候，估计赶时间，最容易忽视
额头，嘴角，鼻子太阳穴周围这些地方，而这样地方却是最易产生皱纹的地区，所以一定
要重视，不可以马虎

  至于眼部，早上晚上都离不开保湿的，因为秋冬太干了，而眼周又是最容易干的地区，
所以一定要加强补水保湿。我除了早晚用之外，现在每天中午去实验室前也会加涂一次眼
霜的。我中午就用普兰娜的活性金眼霜，感觉效果很好。唇部的话大家都知道了，润唇膏
随身带，随时用，嘿嘿，

   还有一个就是jm好多都在lab学习生活，我也是，在实验室更容易干燥，我的做法是
用avene的活泉喷雾，只要觉得干了就用，这样估计太贵吃不消，有个更实惠的方法，用一
些国货中很好的保湿冬冬在实验室里抹，比如美加静cq保湿霜，这个冬冬在秋冬用真的
不错，很补水保湿，jm们可以试试在实验室里加涂这么一两次，效果真的好，并且也不贵
，才12左右吧，性价比n高了，另一个就是郁美静的鲜奶霜，以前是红色瓶子，而最近
我超市买了一个变成白色瓶子的了，试了试比以前包装的质地清爽多了，感觉也不错了。

  还有一个就是每周护理，主要是清洁面膜和保湿面膜，清洁面膜一周一次这个必不可少
了，冬天干，可以用些温和的清洁面膜，保湿面膜这个重点提一下，一周2到3次的保湿
面膜在这个季节对我们太重要了，一定要坚持，当皮肤特别干时候，一天一次都可以，
?
   题外还说一点，出来护肤品保养外，jm们一定要注意饮食，多吃蔬菜，多喝水，我在
实验室每天要和好多水，另外多吃水果，现在大街小巷都在买上市苹果，很便宜，多买多
吃，对皮肤身体好。^_^

rebeccazjUID: 157901

我觉得多吃水果最重要

sixuanUID: 160163

对的

zrailUID: 144264

我一直觉得湿敷是一个很好的补水方法