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经常加班睡眠不够怎么办? [复制链接]

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发表于 2005-5-31 17:16:41 |只看该作者 |倒序浏览
单位经常要加班,离家又远,在路上就得花将近1.5小时。回到家很累,还得自己做饭吃。弄得我整天没精打采的。本来还经常去健身的,现在回来晚又累都不想去了。大家怎么解决加班问题啊?
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发表于 2005-5-31 17:22:03 |只看该作者
Originally posted by littlecrow at 2005-5-31 17:16
单位经常要加班,离家又远,在路上就得花将近1.5小时。回到家很累,还得自己做饭吃。弄得我整天没精打采的。本来还经常去健身的,现在回来晚又累都不想去了。大家怎么解决加班问题啊?

我原来在公司工作的时候也经常是半夜1、2点才能回家,第二天7、8点又去上班。
如果可能,在公司午睡一会,能午睡半小时顶过晚上2小时。下午喝点咖啡。精神会好很多。:)

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发表于 2005-5-31 23:06:28 |只看该作者
Originally posted by fffchao at 2005-5-31 17:22

我原来在公司工作的时候也经常是半夜1、2点才能回家,第二天7、8点又去上班。
如果可能,在公司午睡一会,能午睡半小时顶过晚上2小时。下午喝点咖啡。精神会好很多。:)

不是吧,这么辛苦啊
还不如就在公司搭个床睡觉
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RE: 经常加班睡眠不够怎么办? [修改]

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