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减肥新的方法! [复制链接]

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发表于 2005-6-16 23:08:09 |只看该作者 |倒序浏览
从上大学时的206斤,到现在的145斤,减肥是完全可以不通过去英派斯就可以实现的!

方法嘛:天天打篮球(最好是街球了)

每天就半个小时,坚持下来就是胜利!

1000米测试也从最初的5分30到现在的4分05,自己都有些不相信的

我现在~~很自豪
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发表于 2005-6-16 23:56:15 |只看该作者
嗯!坚持就是胜利!

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发表于 2005-6-17 19:46:44 |只看该作者
办法是好
可不是人人都有条件实现的
PS:楼主在场上的位置也变化了把

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地板
发表于 2005-6-17 21:31:46 |只看该作者
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发表于 2005-6-18 13:58:27 |只看该作者


位置的变化是明显的,从第二替补中锋到主力大前锋,嘻嘻~~

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发表于 2005-6-19 20:41:20 |只看该作者
Originally posted by fjcy2013 at 2005-6-16 23:08
从上大学时的206斤,到现在的145斤,减肥是完全可以不通过去英派斯就可以实现的!

方法嘛:天天打篮球(最好是街球了)

每天就半个小时,坚持下来就是胜利!

1000米测试也从最初的5分30到现在的4分05,自 ...

佩服你的毅力!!继续加油啊,支持!!!

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发表于 2005-6-20 05:08:26 |只看该作者
天天饿也能减肥滴……:lol:lol,比如三顿合两顿,两顿合一顿

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发表于 2005-6-20 16:53:11 |只看该作者
Originally posted by hopefulfuture at 2005-6-20 05:08
天天饿也能减肥滴……:lol:lol,比如三顿合两顿,两顿合一顿

haha ~~~是滴 是滴
Less is more.
donde voy~

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发表于 2005-6-21 00:27:51 |只看该作者
Originally posted by claire2006 at 2005-6-20 16:53

haha ~~~是滴 是滴


这是我的切身体会……唉……暴饮暴食……

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发表于 2005-6-21 02:18:22 |只看该作者
^_^

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发表于 2005-6-22 12:42:07 |只看该作者
我也好想lose weight..
工作一年胖了15斤!
郁闷阿!

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发表于 2005-6-23 19:56:45 |只看该作者
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发表于 2005-6-29 00:31:11 |只看该作者
呵呵

打篮球不但可以减肥,还可以增长篮球技术滴

就大学而言,打篮球好还是吃的开呵

至于饥饿法,我试过,没成功。。。

还是锻炼来的好,相信我:不是很遭罪的,而且只要最开始有成效,后面的事情就好说多啦!我就是个例子的

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