储蓄金钱不如储蓄健康

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文章来源: http://www.zhengqingyuan.com/article/list.asp?id=354

        储蓄金钱不如储蓄健康

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　　现代白领年轻有为，工作在高档写字楼，移动电话、笔记本电脑、私车、住房一应俱全。但他们当中一些人往往是以透支健康换来金钱的储蓄和生活品质的提高，而只有一部分人是储蓄健康，透支金钱——贷款买车、贷款购房、旅游保健。懂得储蓄健康的白领认识到，储蓄金钱不如储蓄健康，健康一旦被损害，就失去了工作和赚钱的条件，只有保护好身体，才有创造财富的本钱。

[ Last edited by 晨曦 on 2005-8-24 at 11:05 ]

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医生教授洪先生有个38岁的病人，是个董事长，管理好几个公司，有一天突发急性前壁心肌梗塞，动脉硬化的程度比七八十岁的老人还要严重。有一天他问教授：上帝怎么对我这么不公平，我年纪轻轻，事业发达，怎么会得这种病呢？教授说：健康面前人人平等。再好的高科技都不会让患过病的身体恢复到原来的状态。生命和金钱是不能画等号的。

洪医生认为，在健康面前，财富、地位、权力都无济于事，要靠掌握健康知识，才能一生平安健康。哪怕你是富豪、如果不遵循健康规律，你活的寿命将比别人还短。

洪医生说：过去，中国人只管储蓄金钱，不敢提贷款买车、贷款购房、旅游，而透支健康，整天疲于奔命，结果劳命伤财。如今，中国年轻的白领开始意识到，健康一旦被损害，就失去了工作和赚钱的条件，只有保护好身体，才有创造财富的本钱。因此，他们宁愿透支金钱，不希望透支健康。正所谓：“留得青山在，哪怕没柴烧。”

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现代人生活水平提高，每天大鱼大肉似过年，饮食摄入高脂肪、高热量，而运动减少，体重超标，增加了患病的机会。洪教授认为，这与人们是否掌握科学的健康生活知识有很大关系。

以美国的白领和蓝领为例，白领地位高，钱多，生活好，他们受教育程度高，健康知识多，自我保健意识强，因此他们的患病率明显比蓝领少。美国一项研究报告显示：健康的生活方式能使高血压的发病率减少55%，脑卒中减少75%。

美国心脏病学会主席说过，“等病人得病后再找医生，医生能给予病人的帮助已经很有限了。即使治好了，病人也不能恢复到和病前完全一样。”

因此，最好的医生、最好的健康之道是预防，最好的医生是自己。洪教授认为，在我国，健康教育的普及非常重要。

健康不像其它一些知识，有些人可以不需要，健康知识是男女老少，各行各业的人都需要的；如果没有健康知识，人的一生就会遇到很多麻烦，一个人对健康的无知可能毁了他的一生。

洪医生认为，“健康的四大基石”是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

作为现代人，如果每天大吃大喝，体重超标，首先是膳食不合理；出门不是坐奥迪，就是坐奔驰，上楼乘电梯，就是没运动；每天两包烟，顿顿都喝酒，就是烟酒无度。

最后一条心理平衡最重要，如果你挣了钱，就高兴，激动，赔了钱，就生气着急，你的心理哪有可能平衡。

面对生活的压力和工作的挑战，从表面上看，人和人的应变能力差不多，但实际上千差万别。每个人的反应都不一样，有人心跳加快，高血压、脸红；有人胃痛、胃溃疡；有人患糖尿病；有人得癌症，有人精神分裂；有的人却一点事都没有。同样的压力，各人反应不同，原因是遗传因素不同，个人修养也不同。

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年轻人，不能自以为身强力壮，便忽视保养，健康必须从年轻时就细水常流，精心呵护。

洪医生指出，好多人觉得心肌梗塞、脑卒中是突然发生的，其实所有的心肌梗死、脑卒中发病都不是对健康人无中生有的突袭，而是全身动脉粥样硬化渐变的结果。

动脉硬化是一种植根于青少年、发展于中年、发病于中老年的慢性病，看起来它是突然发生的，实际上是慢慢发展起来的。最后发病殃及心脏、大脑、肾脏等等。

记住，再多的金钱买不来健康。如果我们能很好地按照科学、文明的生活方式，用健康的卫生知识来充实自己，那么每一个人都能拥有健康人生。

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健康是老大，开心最重要……

apple670UID: 133187

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