常用电脑的姐妹们不得不看的

barefootUID: 2138842

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每天，除了工作,学习,姐妹们还要上网,玩游戏......每天大概都有超过10个小时的时间在电脑前度过.渐渐地你会发现,自己的皮肤变得干燥晦暗,出现斑点,甚至在眼角还可以看见皱纹.是的,长时间地面对电脑,皮肤会受到大量的光辐射,光辐射对细胞有很强的杀伤力,可以破坏真皮种的胶原纤维,使之失去弹性,加速皮肤的老化,刺激黑色素细胞分泌更多的黑色素.我每天在电脑前的时间也满长的,但是因为坚持了以下的细节,所以皮肤状态一直还算不错.把这些细节写出来,希望对姐妹们能够有些帮助:
　　一,细巧防止辐射.提倡三重保护,先在清洁干净的皮肤上涂抹适合皮肤状态的保养品,然后涂抹高透氧隔离霜,这个使可以把有害辐射隔离于皮肤之外而且不会影响皮肤正常的呼吸,最后再用防晒两用的粉饼或者防晒蜜粉作进一步保护.
　　二,细腻清洁脸部.每次离开电脑之后，我们最好洗洗脸,不管有没有化妆,最后都先用卸妆油或者卸妆乳作深层清洁,再用合适的洗面乳作表层清洁,之后用柔肤水彻底清除清洁类产品的残余,促进皮肤营养品的吸收能力.这个清洁皮肤的三个步骤是保证皮肤正常的血液循环和新陈代谢的基础.
　　三,细致保养休息.保证皮肤健康必须保持充足的睡眠和健康的饮食,每周至少保证500毫升果蔬汁,以保证维生素的补充,同时要注意鸡蛋.胡萝卜.大豆.鱼虾.奶类.新鲜蔬菜.绿茶等食物的均衡摄取.
　　四,细心选用护肤品.护肤品可以直接补充皮肤缺少的一些物质,可以选用一些机能性保养产品乳骨胶原原液或者面膜,如果条件具备,可以定期到美容院做一些排毒.补水.修复等护理.
　　 大致就是这样几点，希望可以对姐妹们有所帮助,以后我有时间的话会继续发一些相关的内容,和姐妹们共享.

波澜不惊UID: 169416

刚好想问这个问题~~~

mayyangUID: 208932

有什么卸妆油比较好一点又实惠？

barefootUID: 2138842

za，效果不是特别好，不过性价比还行