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发表于 2005-10-28 20:31:16 |显示全部楼层

发信人: flyflowers (怀念), 信区: Fashion
标题: 橄榄油的妙用
发信站: 南京大学小百合站 (Mon Oct 24 19:57:04 2005)

橄榄油的妙用（强烈推荐）

　橄榄油含多种人体所需的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性
维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自
然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤
害的上乘佳品。橄榄油用后清爽不腻，易于吸收，是一种纯天然安全可靠的美容佳品，在
西方，它被称为“美女之油”。
　　
　　一、具体效用：
　　
　　　　养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔
内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。护唇天气寒冷
，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。
护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴
到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。
　　　　粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。卸妆卸
妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。防裂止痒在干燥
的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤
娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。一些著名的影
星如玛莉莲•梦露，伊丽莎白•泰勒，索菲亚•罗兰等，都喜欢用橄榄油
涂抹身体。著名歌星邓丽君生前极少用指甲油，她经常用橄榄油按摩指甲，使指甲变得晶
莹透亮，散发出健康的光泽。
　　　　橄榄油用途很多，对保养皮肤，头发都很好。
　　　　洗发后，最好是洗护分开的洗发水，用橄榄油均匀涂抹头发，头皮，发根。等15
分钟后，清水冲洗。无需用洗发产品。注意，橄榄油不是油，而是橄榄果冷榨出来的果汁
，因为它的感觉很像油，才这样取名。其实就把它看成是诸如柠檬，葡萄的榨果汁好了。
身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小肚子
上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。
　　　　用橄榄油按摩指甲，会让指甲光泽健康；涂抹手部，脚部，肘部，会让这些泄漏
年龄秘密的地方留住青春。因为这些部位极少分泌油脂，最容易干燥皱裂等等，所以借助
橄榄油滋润效果非常好。嘴唇也是，睡觉前轻轻涂上即可。涂抹身体的时候，如果是薄薄
一层，并加以按摩，那么最后只用毛巾擦拭一下即可。除非涂的很厚重，很多，那就洗个
澡了。但最好用温和的沐浴露，不要用碱性的皂类。
　　
　　
　　二、橄榄油减肥法：
　　　　
　　　　将身体敷上泥土的减肥法，对于美容也有效果。此法所使用的泥土并非一般的黄
泥巴，而是“酸性白土”。以德国巴巴里亚地方土质最佳。把白土晒干后，磨成细粉，再
加上水、蛋、橄榄油与蜂蜜拌匀，调成如乳的灰色溶浆。白土敷身的减肥法有两种，其一
是先洗热水澡（浸泡），使全身大量出汗后，再涂敷白土，其二是全身涂上白土后，用塑
料布包扎以利出汗。这两种方法若与按摩并用，效果更好。泥土减肥法一星期做一次，连
做两个月以上，便可见到显著的效果。此种酸性白土溶浆，可洗除污垢，还可吸收多余水
分。埃及人有用此法美容与保持健美身材，使青春永驻。
　　
　　
　　三、橄榄油面膜：
　　
　　　　（1）：把纯橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取
出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别
干燥者。
　　　　（2）用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有
收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，
适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
　　　　（3）每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯
初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。
　　　　(4)用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚
持，有特效。
　　
　　
　　四、分类用途：
　　
　　用途：滋润皮肤
　　用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄
油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身
，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按
摩，可以使皮肤更光滑。
　　
　　用途：除皱
　　用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许
芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直
接上妆)；妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或
使之变浅。
　　
　　用途：护发
　　用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留
20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
　　
　　用途：上、卸妆
　　用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就
变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包
括标榜防水的化妆品。
　　
　　用途：润唇
　　用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又
是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
　　
　　用途：减肥
　　用法：橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅
可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄
油，减肥的效果十分理想。
　　
　　用途：护足
　　用法：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2?1的
比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混
和后即可用来给双脚按摩。
　　
　　
　　★1）在洗净脸后，用本品轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不
见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹．
　　　　
　　★2）护肤：洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现
，减缓皮肤老化速度．护唇：天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼
，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑．
　　　　
　　★3）护发：洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发
上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起*．

　　　　
　　★4）粉底：用本品作粉底油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落．卸妆：卸妆时，用
本品轻擦面部，能有效去油彩与化学品，使面部不受侵蚀．
　　　　
　　★5）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵
护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹.
　　　　
　　★6）基础油：做家庭SPA,橄榄油是最实惠的基础油和精油调配，可抗衰老：玫瑰２
滴＋肉桂１滴＋橄榄油10ml
　　
　　
　　
　　一
　　　　用一勺砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白，每周三次，不但能收缩毛孔，还
有显著的美白效果。
　　　　
　　　　二
　　　　把橄榄油加热至37。0左右，再加入适量蜂蜜，然后反纱布浸在油中，取出覆盖在
脸上，二十分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤，去斑，除皱之功效，适用于皮肤特别干
燥者。
　　　　
　　　　三
　　　　用鲜牛奶一汤勺，加四，五，滴橄榄油，面粉适量，调匀后夫面。此面膜具有收
敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别
适合于中老年妇女或孕产妇。
　　　　
　　　　四
　　　　每次用一根香蕉，放在盘子中用汤勺压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄
油制成香蕉面膜。每周秦二次夫脸，可以使皮肤变得细嫩光滑。
　　　　
　　　　五
　　　　把数片于玫瑰花办浸入原生橄榄油中片刻，取出夫面或夫在眼角皱纹处，长期坚
持，有特效。
　　
　　光亮秀发：
　　　　洗发时可加入特纯橄榄油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟，然后洗净，可令秀发
光亮健康。
　　　　治皮肤干燥：
　　　　用梨汁与特纯橄榄油制面膜，留10分钟，洗净。
　　　　去皱纹：
　　　　用特纯橄榄油和柠檬汁睡前擦脸，可有效去除皱纹。
　　　　软化皮肤：
　　　　用少量特纯橄榄油与等量的盐，按摩皮肤，后净洗。
　　　　美指甲
　　　　将指甲浸入特纯橄榄油中5分钟。
　　　　去除脚疲劳、粉刺、去痛：
　　　　用特纯橄榄油按摩脚部、脸部及患处肌肉。
　　　　解酒：
　　　　服用几勺特纯橄榄油可有效解酒
　　　　高血压：
　　　　用250ml水蒸煮24片橄揽叶15分钟，早晚服用二星期。
　　
　　
　　护发：刚烫过的头发慢慢会变得干燥、分*，每日用几滴直接涂抹在头发上，可使头发
变得光泽柔顺，香味还很好闻呢！
　　　　
　　护肤：在洗澡水中滴几滴，可使皮肤滋润有光泽，很多明星的护肤秘决中都有提到过
呢！如果是皮肤特别干燥的MM，也可以直接抹于皮肤上，稍加按摩，可使皮肤慢慢变得细
嫩、有弹性，还带有淡淡的暗香呢！
　　　　
　　食用：以每次食量为15ML为例，则每次食量中含卡路里120；总脂肪14克；饱和脂肪酸
2克，不饱和脂肪1.5克;不含胆固醇!这对于爱美的MM可能比较重要哦!它是由油橄榄果直接
冷压，油水自然分离后精炼而成，营养成分平衡、理想，不含香精和任何人造化学物质，
其脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。

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