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楼主: wyy

我的心情贴+水友们的水贴 [复制链接]

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发表于 2006-4-6 20:50:35 |显示全部楼层
就是不知道什么时候能遇到YY啊

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发表于 2006-4-6 20:52:23 |显示全部楼层
有段时间我都是靠睡前喝牛奶来调节的

这么看来,其实我的压力也蛮大的阿

从小到大,我的睡眠都很厉害,一觉总能到天亮的

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发表于 2006-4-6 20:53:39 |显示全部楼层
kitty现在在做些什么实验呢?

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发表于 2006-4-6 20:55:36 |显示全部楼层
提高睡眠质量?据说睡前喝牛奶会好一些~~~
不过我几乎从不喝牛奶,与几乎所有其他女孩相反~~~
如果都叫他YY,不知他会不会气昏过去然后又气得醒过来~~~

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发表于 2006-4-6 20:56:35 |显示全部楼层
我,做生化分子方面的实验呀~~~

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发表于 2006-4-6 21:02:47 |显示全部楼层
睡眠问题啊,
可以少睡,定时睡,
睡前刷牙洗脸,泡热水脚,
也可以喝牛奶,
但不能吃零食。
这样一般就可以了。
晚上睡觉忙的话不要超过7个小时,
松的话也不要超过8个小时,
睡多了很难受的。
中午可以趴会
然后多多运动,精力好了,
睡觉也就好了。


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发表于 2006-4-6 21:04:10 |显示全部楼层
女孩子应该要养成喝牛奶的好习惯哦
呵呵,有点说教了阿
反正,女性特别容易缺钙的

YY,只要能再气醒过来,就没有大碍的
~~~~嘻嘻~~~~

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发表于 2006-4-6 21:05:08 |显示全部楼层
倒,YY来了阿

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发表于 2006-4-6 21:07:32 |显示全部楼层
原帖由 sunnyyang 于 2006-4-6 21:02 发表
睡眠问题啊,
可以少睡,定时睡,
睡前刷牙洗脸,泡热水脚,
也可以喝牛奶,
但不能吃零食。
这样一般就可以了。
晚上睡觉忙的话不要超过7个小时,
松的话也不要超过8个小时,
睡多了很难受的。
中午可以 ...


直到问题的关键了
我现在完全没有运动阿

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发表于 2006-4-6 21:09:18 |显示全部楼层
我其实不能说是几乎从不喝牛奶,事实就是从不喝,别人给我喝我都会推掉,纵使是大家都喝酸奶的时候我依然不碰~~~
实在没有办法的时候勉为其难~~~
原因不清楚~~

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发表于 2006-4-6 21:10:09 |显示全部楼层
原帖由 Kitty_2005 于 2006-4-6 20:56 发表
我,做生化分子方面的实验呀~~~


不太懂。
那天听同学讲了质粒,基因方面的东东

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发表于 2006-4-6 21:10:53 |显示全部楼层
不过3点7分之后我不敢再看时间了,万一5点7分或是6点7分还是醒着的,我会当场崩溃。因为我现在每天一定是7点多醒过来,每天如此了~~~

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发表于 2006-4-6 21:13:19 |显示全部楼层
估计我即使醒了,也得赖在床上继续补觉的

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发表于 2006-4-6 21:13:43 |显示全部楼层
姐姐是现在不运动,我是从出生到现在几乎都不喜欢运动~~~
能不动就不动是一贯作风~~~
我是心理问题。
很久没提质粒了~~

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发表于 2006-4-6 21:16:34 |显示全部楼层
最近眼睛不行了
可能电脑看多了,总觉得眼睛疼
或者是睡觉的时候梦做得比较多
眼睛一直没有得到足够的休息

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