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原创:青春永驻秘技 [复制链接]

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Taurus金牛座 荣誉版主

发表于 2006-3-6 12:11:58 |显示全部楼层
所谓数十年如一日
如何使得精气神长久不衰
容颜永驻,青春长留
实乃内外兼修所致
不外乎三大秘技

其一,养神。
养神者,有内外养之分。
外养,属物理层面,即松弛神经,可通过琴棋书画谋之;
内养,属灵修层面,即信仰理念,可通过研读经文得之。
尤以内为主,外为辅。

其二,练气。
练气者,非指气息吐纳,而是脾气心情。
非经历事故者不能练之,且要不断反躬内查,方可提升境界。
与此同时,博览群书乃涵养心性之必需。
海阔天空者,必然汲取天地精华为己用,且是不知不觉中全身心吸收,尤胜灵丹妙药。

其三,传形。
传形者,即言传身教,举手投足,起居饮食是也。
行事为人不偏不倚,不卑不亢,自然潇洒飘逸,合乎中庸。
既中庸,故不费精力,不伤元气,不暴饮暴食,自然规矩。

上述三者,当以养神为首要,其余互为果效,彼此呼应,缺一不可,供诸君借鉴之。
有行者得道诗为证:

去时凡骨凡胎重,得道身轻体亦轻。
举世无人肯立志,立志修玄玄自明。
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发表于 2006-3-6 13:10:34 |显示全部楼层
沙发
向逍遥闲人学习 :)

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发表于 2006-3-6 16:44:09 |显示全部楼层
神了

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发表于 2006-3-6 21:04:23 |显示全部楼层
好像比较难啊
毕竟老是自然规律 不能违反规律啊
News 复活了

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Taurus金牛座 荣誉版主

发表于 2006-3-7 15:46:02 |显示全部楼层
呵呵的确,自然规律如此
不过,自然也是追求长久的
故此有为人不知的规律
值得探求
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发表于 2006-3-7 23:49:02 |显示全部楼层
我喜欢瑜迦,这个算自然还是算自己找罪受捏?

不过有机的自然生活真是八错

但是少能做到

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