做最强的自己，与子征战兮路漫长 [复制链接]

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1817楼

发表于 2008-1-31 23:57:23 |只看该作者

回复 #1521 zhengzheng1026 的帖子

我在这里做了很长时间的斑竹，所以早知道了。
http://www.dxy.cn/bbs/post/page? ... amp;age=0&tpg=1
http://www.dxy.cn/bbs/user/info?uid=83454

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我们科室一个博导说得笑话

6662613

一个男人想去NY看自由女神象，从电话本里面找到了电话。
到了NY，上了一部的士，说：give me free woman
的士司机说：Man， this is NY， There is no free woman
男人说：什么，我已经打过电话了sex sex sex two sex one three (666 2613)
.........

killure
to kill and to cure

双非DIY美硕申请总结

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1818楼

发表于 2008-2-2 13:28:13 |只看该作者

People are often unreasonable, illogical and self-centered;
Forgive them anyway.

即使你是友善的，人们可能还是会说你自私和动机不良
不管怎样，你还是要友善
If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives;
Be kind anyway.

当你功成名就，你会有一些虚假的朋友
和一些真实的敌人
不管怎样，你还是要取得成功
If you are successful, you will win some false friends
And some true enemies;
Succeed anyway.

即使你是诚实的和率直的，人们可能还是会欺骗你
不管怎样，你还是要诚实和率直
If you are honest and frank, people may cheat you;
Be honest and frank anyway.

你多年来营造的东西
有人在一夜之间把它摧毁
不管怎样，你还是要去营造
What you spend years building,
Someone could destroy overnight;
Build anyway.

如果你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你
不管怎样，你还是要快乐
If you find serenity and happiness, they may be jealous;
Be happy anyway.

你今天做的善事，人们往往明天就会忘记
不管怎样，你还是要做善事
The good you do today, people will often forget tomorrow;
Be good anyway.

即使把你最好的东西给了这个世界
也许这些东西永远都不够
不管怎样，把你最好的东西给这个世界
Give the world the best you have,
And it may never be enough;
Give the world the best you have anyway.

你看，说到底，它是你和上帝之间的事
而决不是你和他人之间的事
You see, in the final analysis, it is between you and God;
It is never between you and them anyway.

killure
to kill and to cure

http://www.nysdmv.com/dmanual/default.html

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1819楼

发表于 2008-2-4 02:30:09 |只看该作者

killure
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1820楼

发表于 2008-2-5 01:59:09 |只看该作者

最近状态不是很好，潜意识下来又开始做那些格击训练的梦。梦里依旧被我最最亲爱的师傅扁的很惨。

今天早晨梦到我已经很努力的压腿了，师傅还是嫌我的脚尖没有绷起来，提醒了我很多次，可是一不说，就不由自主的翘起来。师傅看着我，不由得叹一口气，趴在我身上，在我耳边轻轻的说，＂咬着我的肩膀＂然后整个人压下去不说，还按下我的脚尖。

我马上全身都开始像触电一样颤抖，紧紧的顶着师傅，为自己好多争取一点想象中的空间。感觉像一个世纪的煎熬过去以后，我艰难的说，＂师傅，我不行了＂然后听见耳边师傅的声音＂１分钟了，坚持＂然后他又微微使劲压下我几分。我把自己的眼泪鼻啼全擦在师傅的怀里，努力不去想身上传来的咔碴碴的声音是不是告诉自己韧带就快断了。

２分钟以后，就在我以为韧带已经有些适应了这样的牵拉，苦难也可以马上就要结束，我感到师傅手底下又微微加了力道。我再也忍不住，几乎是本能的咬到师傅的肩膀。随着我越来越痛，我控制不住的越咬越重。

＂３分钟了，坚持。＂师傅告诉我时间的时候，我已经几乎痛到没有办法呼吸。师傅狠心又压我下去几公分。我突然听到一种不像是人类能发出的海豚音在我耳边响起（后来知道那是我的惨叫）
随着手底下力量的加强，

要调整到最佳的状态。

多自律

我要变强
强到可以保护自己所爱

killure
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1821楼

发表于 2008-2-5 11:11:57 |只看该作者

最近状态不是很好，潜意识下来又开始做那些格击训练的梦。梦里依旧是被扁的很惨。
似乎永远也没有尽头的追逐和逃命，继续的杀人和被杀。
醒来以后，只剩下深深的厌倦
还有舌头下面似乎还没有完全消失的鲜血的香甜．．．．．．

killure
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1822楼

发表于 2008-2-6 03:18:22 |只看该作者

I got the learning permit today~~~

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yezhenyu
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1823楼

发表于 2008-2-6 06:52:01 |只看该作者

1020很彪悍。。。

飞起来的时候幸福的感觉就来了！

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1824楼

发表于 2008-2-7 02:28:52 |只看该作者

立此存照哈

http://www.ruanti.org/html/200604/t14173.html
我决定最近专门练习身体的柔韧性。力量练习将作为我柔韧训练的辅助。目前只能右腿竖叉，左腿竖叉就比较吃力。横叉下不去。前下腰能手掌着地，后下腰可以自己起来。

昨天开始爬青蛙１５分钟。今天继续。
２个月为期限，目标（５项完成３个）：
１前下腰双臂环抱前胸
２后下腰双手摸到小腿
３右腿竖叉200
４左腿竖叉200
５横叉180

[ 本帖最后由 zhangheng1020 于 2008-2-7 21:25 编辑 ]

killure
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arthur_b
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长老二袋

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1825楼

发表于 2008-2-7 11:56:29 |只看该作者

恒姐姐给你拜年了

Life is short, art long, opportunity fleeting, experience treacherous, judgment difficult.___Hippocrates

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1826楼

发表于 2008-2-9 01:39:59 |只看该作者

康巴训练营的武道，我很喜欢，推荐

力量训练是一个顺天又逆天的事情。顺天是顺应天道里的"乾道"，逆天是违逆天道里的"坤"道。

　　"乾道"的精神是"天行健，君子自强不息"。"乾道"为阳刚之道，生命之道。"乾道"激励人不断训练同时给予人力量。得"乾道"之助人的力量可以不断增加。"乾道"有杀伐之气，无好生之德。
　　"坤道"的精神是"地广仁，厚德以载万物"。"坤道"为阴柔之道。衰亡再生之道。妇人之道。"坤道"不断削减人训练的力量。因为"坤道"的牵制，人的力量也在每日不停地减少削弱。"坤道"有好生之德，无开创之能。

　　这些是宇宙的法则，万物皆被其统领。即便是三界五行之外的佛祖，也在此理笼罩中。所谓天理如斯，不因有佛而益，不因无佛而损。"
　　力量训练是一个人体内部的乾坤大挪移。人总是希望有更强大的力量，上天也希望有威武强悍的武士，所以有"乾道"的帮助。但若人的力量太强大，则太容易彼此杀戮，也是其他生物的不幸，所以上天又不让这力量太强大，所以有"坤道"的牵制抗衡。
　这样的乾坤挪移，阴阳折磨，最终就是淘汰弱者，保留强者。没有坚定的信念和意志力无法提高力量，越到高处阻力越大。
　  力量训练达到一定的程度，如推石上山。绝非什么高手越来越强，提高越容易，而是提高越来越困难。顶尖的高手九成的时间用于抵抗"坤道"的拉扯，保持现在的状态，只有不到一成的时间才能得到"乾道"的帮助提高力量。命运就是一个悲剧，注定要做这样"推石上山"的事情。这样的苦工违逆"坤道"，虽劳累不堪、血汗一地，但尚可求登峰极目之日。而若违背"乾道"，则数十年之功顷刻土崩瓦解，从此消极颓废不说。越到后来越会遭到"乾道"的惩罚。"乾道"刚猛凌厉，缺乏宽容，违背"乾道"遭受的惩罚也远比违背"坤道"的惩罚惨烈，不但五雷轰顶，报应立至，更可能万劫不复，永世难得解脱。真正的英雄，虽常感"千仞之山，飘雪即溃。万仞之渊，落叶可坠"的无可奈何境地，却也只能向前，不可后退。

人身体内的"血肉之剑"自胚胎时期便和身体结为一体，要拔出来就要撕裂所有和五脏六腑、骨骼肌肉的粘连，这是一个无比痛苦的过程。终于，他到达了峰顶，拔出了体内的那把"血肉之剑"。这剑其色如血，剑气如雷霆，剑光如闪电，正是"乾坤二道"熔炉锻造的结晶。天地运无穷伟力，挥乾道之锤，托坤道之坫，反复敲打，辅以血汗淬火，才让这把人体内的血肉之剑得以开刃闪光。
　　这是一把杀戮之剑，是懦夫和胆小鬼的灾难之剑，是勇士之剑，将军之剑。
  　拔剑之日，"乾道"纵情高歌，"坤道"哭泣哀叹。一哭一笑，上苍的歌声和泪水，充塞于天地之间，这就是武士的悲凉，难以得到上天完全的恩宠。靠这把剑成为诸侯有余，成为王者则还要去取第二把剑。
　  第二把剑深藏于每个人的大脑。这剑是万物之灵的人类所独有。这剑让人类的格斗达到一切猛兽都难以达到的高度，上天叫他——"智慧之剑"　　学武的人，要取出"血肉之剑"异常痛苦。而要找到"智慧之剑"虽然艰难，但寻找的过程则要舒服一些。因"智慧之剑"是符合"坤道"的。"坤道"很宽厚，只要你用心思索，他便会给你一点甜头。同时不断诱惑学武的人不要去取符合"乾道"的"血肉之剑"。　武者很多经不住诱惑，专心去取这把"智慧之剑"，苦思技术而忘记了素质。却不知"坤道"如水般柔和，但却浩淼若海，下水容易涉海难。学武者一旦身处"坤道汪洋"，要寻找到真正正确的方向比攀登"乾道之山"更难。许多学武的人一生求索不止，最后获得的却只是大海中的几勺海水，难以拔出插在"坤道汪洋"最深处的"智慧之剑"。

　有了"血肉之剑"，又拔出了这把"智慧之剑"。双剑在手，豪情自然而然鼓荡胸际。不过还需要进行最后一门课程的修炼，在那里，要将"血肉之剑"和"智慧之剑"融化，重新铸造一把"精神之剑"。有了这把融会乾坤精气的"精神之剑"，便可以和群雄逐鹿，问鼎天下。

擂台格斗，心理问题需要解决两大魔障。第一是'恐惧'，第二是'怜悯'。'恐惧'是对自己的'仁爱'，'怜悯'是对他人的'仁爱'。人皆爱己，推己即人便为仁。是以同类相怜，仁者爱人，便为人道。只是擂台格斗，对对手的人道便是对自己的残忍，对自己的人道便是对同类的残忍。如此一来，格斗者有被杀的恐惧，也有杀人的恐惧，上擂台如进炼狱，刀俎相加，磨碾相刑，自然难逃恐惧煎熬。
要克服'人道'的恐惧，便需要'天道'的勇气。有了'天道'的勇气便可以做到无怖无忧，成为天地间真正的勇者。知道天道的武士，才能做到无敌于天下，乃至于无敌于宇宙。我便要教你明白天道，给你宇宙间的大勇——'天之勇'。这'天之勇'有个名字，叫'金刚之勇'。有'金刚之勇'的人可成'金刚业'，却不能成'佛业'，可成 '金刚'却成不了'佛'！

人的勇有上、中、下三种。分别叫做：心勇、血勇和气勇。
　气勇源于怒和贪。下到口角之怒，上到侵犯之怒，小到金钱之贪，大到窃国之贪，激起的勇气都属于"气勇"。俗话说"重赏之下必有勇夫"、"色胆包天"、"睚眦必报"都属于贪、怒激发的"气勇"。源于贪念的气勇，名利美色到手勇便消失，或衡量成本不划算勇也就没有了。发源于怒的勇，占了上风或逞强之后，勇也没有了。 "
　血勇来源于悲和痛。下到被辱之悲，上到亡国之悲，小到被殴之痛，大到致命之痛。这些悲痛激发的勇都属于血勇。源于悲痛的血勇，目的在于复仇，复仇的力量可以支撑人若干年乃至一生，但复仇过后勇也就没有了。
　　人勇的上品为心勇，心勇来源于爱。下到对亲人、伴侣的爱，上到对国家、民族、宗教的爱，这些爱激发的勇都属于心勇。源于爱的心勇，目的在于付出，不会计较回报，但心勇的人因为头脑中被爱纠缠，容易狂热有余，冷静不足。

　　高于以上三者的，便是"天之勇"。
　　天之勇又分三种，按上、中、下三者分，分别是：佛之勇、菩萨之勇、金刚之勇。人之上，便是神。神之上，便是天。天就是道，道就是天。学武的人需遵循天道。行事顺天道便是'替天行道'。'替天行道'便可有'天之勇'。

你看这天，地上众生全靠他雨润风调，得享喜乐。同样是这天，瞬忽雷霆如锤，闪电如鞭，狂风若啸，雹下如拳，全不把地上的众生当回事。天威到处，生灵涂炭，万物俱焚。何故如此？只因天行'坤道'，那便有'好生之德'。天行'乾道'，那便是'视万物为猪狗'。天有'乾坤'二道，二道相生相克，阴阳变幻，交征角力，便为轮回。轮回之苦乐众生难免。顺'乾道'可得无穷气力，却如那虎狮熊豹常遭刀枪之祸。顺'坤道'可得生息之乐，却如牛马驴犬难逃羸弱被欺之灾。

'恐惧'和'怜悯 '都是因'爱'而起，属于'人道'。'人道'之陋在于有亲有疏、有厚有薄、有爱有恨，易陷迷惘之灾，难逃轮回之苦。而'天道'运行，如雷霆击地，不因草木而轻，不因铁石而强，一视同仁，均全力施为。何以至此？只因'天道'无爱也无恨，无厚也无薄，无亲也无疏。擂台格斗也如此，行'金刚道'的人，无论对手强大或弱小，凶悍或文弱，有仇或无仇，都要如雷霆一般全力以赴，却不带爱憎。行'金刚道'的武者，无需知道对手身高、体重、胜负率、长处短处，无需知彼也能胜敌。因为既然无需知道，也就不会因为情报不足或错误带来恐惧，自然也就不会产生骄矜。对手所使用的万千招数、施放的万千烟幕也就不起作用。武者只需全力用于自身修炼即可，如此一来便有'金刚勇'，有'金刚勇'的武者，方可做到无敌于天下。

'天之道'吐故纳新，循环往复，无爱方能真仁。无雷霆之勇，便无细雨润物。擂台格斗也如此，武者较力于擂台，若行为不检必导致气力亏损，若贪欲太重必导致患得患失。如此这些都会导致丧命擂台，也是灾祸自取。人间若无武士横尸擂台，必导致民风颓靡淫奢，人不运动，肌肉便松弛无力，无力之人便会疲软悲观，生理不良便导致心理不良。阴险诡诈、残忍堕落之徒多出于此辈。只因人无力便无自信，无自信者便会臆想无妄之灾，臆想之灾便会让人堕入魔道。国无征战，民族便会腐败浮躁，国人皆追名逐利，沉湎享乐，得到不知珍惜，失去便生怨恨。所以说无死之苦便无生之乐，无战之惨便无和之仁。是以上天有好生之德，也视万物为猪狗。

人性也贱，也善。行'佛道'者舍己而救众生。行'菩萨道'者启善立德而救众生。行'金刚道'者惩恶扬威而救众生。你要明白，你擂台格斗一样可以救众生。杀是为不杀，不杀便是杀。肉搏格斗可刺激众生气勇、血勇，劝诫众生远离奢靡，也可警告骄矜者畏天法地，不过得意忘形。
佛陀当年在菩提树下七日开悟，领会到世间至高无上的真理。"金刚道"的修持法门开悟之时，丹田中一股混元之气氤氲蒸腾，瞬间遍布全身。心中只觉得天地之间再无可怕可畏之事，人世间也无可憎可恨之人，有了"金刚之勇"。世间真正精粹的真理，并不一定需要漫长的时间才能开悟，有智慧的人数日甚至片刻便可开悟，修持则是一生的事业。
将"血肉之剑"和"智慧之剑"用"金刚之火"融化，重新铸造了一柄"精神之剑"。
　　这柄"精神之剑"是宇宙间最锋利的武器。有了此剑，人便成为了不坏的"金刚"。从此可以和天下英雄逐鹿，问鼎王者宝座。其实又何止如此，有了此剑，有"金刚之勇"者可逃脱六道轮回，进入极乐世界。)
　英雄之大莫过于金刚英雄。金刚英雄者，所挟持者大，曰"天下"，所凭借者大，曰"天道"，如此英雄，可做到无敌。

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1827楼

发表于 2008-2-10 07:38:32 |只看该作者

第一次做完，两条腿抖了很久，我用温水冲了一会儿就睡觉了
昨天早晨刷牙，发现站着腿抖。只好用左手撑着洗浴盆刷牙
昨天晚上压腿，两个朋友前后把我扳起来，但是我的跨部凌空了，所以估计也就是200度不到的样子。
昨天趴青蛙的时候，我让一个轻一点的朋友坐在我的身上，疼啊~~~我不停的说“块起来吧，我不行了”她也不理我，坐了差不多1分钟，起来以后真的是一身的汗阿~~
我的朋友和我都很注意保护我的韧带，我发现我每次做完，只有酸胀的感觉（真的是非常非常的酸啊），没有疼得感觉。

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