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美容保养必修课 [复制链接]

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发表于 2006-9-19 13:06:25 |只看该作者 |倒序浏览
Sample Text
其实保养比化妆品来的更重要,每天应该做到以下步骤的话你的皮肤会保护得很好的哦
洗脸及保养:
1、用温水,不要过热也不要过冷,先把一颗干黄豆大的适合你皮肤的洗面奶在手上揉出泡沫在T型区内按摩1~2分钟,有痘的地方轻轻的重点按摩(洗面奶选择以洗净脸上无油光无红斑无紧绷显得白皙的为适合)
2、用手撩温水洗净,用干毛巾轻拭净脸部水珠
3、眼霜,少量合适为宜,以指尖点状拍入,方向为上眼睑由外向内,下眼睑由内到外
4、爽肤水,在脸上轻拍入,不要弄到唇部和眼部皮肤
5、精华液轻拍入(包括颈部)
6、日霜少量点状轻拍入
7、如有隔离霜可以轻拍入,没有也可直接上粉底液
8、拍散粉,上妆(其实不用化妆也很好了)
9、晚间如上了妆一定用卸妆液卸干净,特别是睫毛膏和粉
10、一样用洗面奶洗净脸部,包括颈部皮肤,发边际部分为重点,不然会滋生痘痘
11、眼霜如早间,爽肤水如早间
12、晚霜
13、睡前护手霜护手
14、三天左右做一次唇膜、面膜
14、一定每天坚持,不能偷懒,天下没有丑女人只有懒女人

食物及药物保养
1、早间起床喝一大杯温水,也可是淡柠檬汁水、淡蜂蜜水
2、如果可能的话早间一个苹果
3、复合维生素每天一粒,维生素E每天一粒,如果你的鼻梁不够高可以适当补些钙再加些辅助运动
4、不吃油炸食物,不熬夜,多喝水,多吃番茄、苹果,保持每天大便便通畅
5、保持心情愉悦也很重要哦

没想到的下次再发帖子了,希望大家多提意见
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发表于 2006-9-19 15:02:24 |只看该作者
淡柠檬汁水一定要加蜂蜜,不然没有效果的。

如果你的鼻梁不够高可以适当补些钙再加些辅助运动
请问是什么运动?
举重吗?
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板凳
发表于 2006-9-21 12:52:54 |只看该作者
原帖由 白薯元帅 于 2006-9-19 15:02 发表
淡柠檬汁水一定要加蜂蜜,不然没有效果的。

如果你的鼻梁不够高可以适当补些钙再加些辅助运动
请问是什么运动?
举重吗?


捏捏~~~
相濡以沫不如相忘于江湖~~

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发表于 2006-9-21 15:20:51 |只看该作者
LS这个有点淳朴了。
据说是用夹子夹的。于是偶才问了是什么运动的说
你的回答辉藏辉藏有创造性
偶PF+CB

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发表于 2006-9-28 15:34:23 |只看该作者
不要吃VE

中国年轻人和儿童的VE普遍摄入过多,而VE是脂溶性的,过多摄入后不容易排出。

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Golden Apple

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发表于 2006-9-29 09:44:36 |只看该作者
LS,你学医学还是化学或者营养学的?
偶咋觉得你那么专业捏?
永远不要和我说分手,正如我们永远不说永远一样.芳菲的季节,天空开始下雨.   永远不要和我说分手,正如我们永远不说永远一样.芳菲的季节,天空开始下雨.

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发表于 2006-9-29 12:53:04 |只看该作者
洗面奶选择以洗净脸上无油光无红斑无紧绷显得白皙的为适合


哪有这种洗面奶? 谁寻觅到了 记得通知我一声

蜂蜜柠檬水,喝了2年了

好奇那个鼻梁的 怎么辅助?
痛快去爱痛快去痛
痛快去悲伤痛快去感动
生命给了什么我就享受什么
每颗人间烟火全都美丽了我

笑与哭都值得用力气
吻和泪都是该裱框纪念的痕迹
很乐意每段路都有陌生人同行
爱或伤害都欢呼都是活过的证据

每一天都是一个节庆


offer快来吧!

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发表于 2006-9-29 13:50:10 |只看该作者
找一个最传统的竹子制作的夹衣服的夹子
然后,就通过类似自虐的方式在鼻子中间部分的一高耸的骨头处下手,有点痛
你的说那种洗面奶接近于共产主义
永远不要和我说分手,正如我们永远不说永远一样.芳菲的季节,天空开始下雨.   永远不要和我说分手,正如我们永远不说永远一样.芳菲的季节,天空开始下雨.

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