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[美体修身] 瓜瓜的快乐瘦身日记(非和小卡叫板) [复制链接]

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楼主
发表于 2007-3-29 17:03:46 |只看该作者 |倒序浏览
嗯,原则是,只为了娱乐自己的JMs,比较适合看我的这个东东

老妈n年告诉我:减肥是一种生活态度
n年后我告诉老妈:快乐才是生活该有的态度

n年前我瘦的像根柴火,老妈批评我吃饭不厉害
n年后我胖的很可爱,老妈教训我吃东西太厉害
n年前我苦恼自己太瘦太矮太容易摔跤
n年后我苦恼自己太容易胖太矮但却不失可爱

总结发现,其实n年前和n年后的我,都有不如意的地方
于是才知道,快乐是我没失去过的东西
无论生活中有多少困难,无论自己遇到过什么不如意的事
我有疼爱我的父母,关心我的朋友,帮助我的师长,以及现在陪伴我的你
这一切都已经足以弥补那些不爽

是,我还是遗憾自己太矮小,站在180cm的你旁边,我还是会忍不住自卑
是,我还是遗憾自己太不漂亮,站在帅气的你旁边,我还是会忍不住感叹
但是,矮小的我方便你拥抱,不太漂亮的我让你放心我不会跑掉
所以这一切的一切都是平衡的,身高、容貌不是我所能改变的
唯有心态,和对你的心,我是可以自己来把握的
快乐的瘦身只是为了更快乐、健康的生活,而不是追求骨感

酸奶,我发现我水的水平也不比你差太多嘛;d:
好了,现在进入正题

对于我的身高,90多斤的确显得很累赘了,腰上一圈圈的肉,让我很累
所以我立志要在夏天到来的时候,恢复的准备G之前的样子
恢复之后也不是骨感的,还是肉肉的,因为骨架小,但不会让自己觉得辛苦
所以要恢复到常态

计划在小卡的帖子里也说过的
每天1个小时yoga(包括形体和lose weight两部分)
每天1个小时的登山运动
每天10分钟压腿,希望经过一段时间后
能像之前那样轻松的劈叉

不太喜欢健身房里的气氛,所以yoga是在自己家做
配合相对适合的music做yoga
我所擅长的就是柔韧性的运动
所以太需要速度的不太适合我,比如说快跑和快走
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沙发
发表于 2007-3-29 17:06:14 |只看该作者

3.29

40分钟yoga,没做到1小时
因为发现找不到防滑垫了,没法做垫上运动

没去爬山,因为老妈逛街很晚才回来
欣赏了半天老妈买的衣服
呜呜呜,老妈的身材比我好。。。

明天不让她去逛街了
OMG,突然想起来
如果方便好像老爸老妈明天就要去姨妈家
准备周六扫墓的事情。。。

嗯,明天自己去!

[ 本帖最后由 我是一个大傻瓜 于 2007-3-29 21:14 编辑 ]
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Pisces双鱼座 荣誉版主 魅丽星 挑战ETS奖章 GRE斩浪之魂

板凳
发表于 2007-3-29 17:31:56 |只看该作者
瓜瓜文采真好~~
人生有些决定是大胆的,但是那并不代表这些决定是错误的。

================

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地板
发表于 2007-3-29 17:53:42 |只看该作者
加油加油~!
生活是美好滴~

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Golden Apple

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发表于 2007-3-29 18:36:02 |只看该作者
踩脚印,一会儿回来看~~:loveliness:
Happy New Year! ^^

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发表于 2007-3-29 19:04:44 |只看该作者
恩...8错8错~~
一放学回家就看到那么精彩的dd~~:rolleyes: ;d:
期待下文...不知道还有没有...但是还是想接着看;d:

额滴神啊~终于又想起这个ID的密码了~

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发表于 2007-3-29 19:57:56 |只看该作者
运动就是为了寻找快乐:)
瓜瓜坚持

现在天气暖和了,可以好好锻炼了,HOHO
[url=https://bbs.gter.net/forum-1010-1.html][color=orange][size=5][b]新开版的Architecture & Planning[/b][/size][/color][/url]

[url=https://bbs.gter.net/thread-710220-1-1.html][color=green][size=4][u][b]★欢迎加入08工科版专业联盟,热烈讨论中★[/b][/u][/size][/color][/url]

[url=https://bbs.gter.net/thread-708803-1-1.html][color=blue][b]08fall土木工程讨论大贴[/b][/color][/url]

[url=https://bbs.gter.net/thread-713603-1-1.html][color=blue][b]08fall环境工程讨论大贴[/b][/color][/url]

[url=https://bbs.gter.net/thread-686771-1-1.html][color=blue][b]08EE/ECE/CS大贴[/b][/color][/url]

[url=https://bbs.gter.net/thread-718501-1-1.html][color=blue][b]08fallMSE材料科学与工程大贴[/b][/color][/url]

[url=https://bbs.gter.net/thread-716498-1-2.html][color=blue][b]08fallME & AME讨论大贴[/b][/color][/url]
[color=red]更多专业联盟,期待你的参与[/color]

-------------------------------------
[size=3][i]我们一次又一次的飞走,
                  是为了一次又一次的归来[/i][/size]

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Golden Apple

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发表于 2007-3-29 23:21:02 |只看该作者
瑜珈和普拉提我都不适合做
我做那种慢腾腾的要睡着 有一次在gym上瑜珈课最后就睡着了...
而且不会调整呼吸, 所以什么用都没:o
我还不喜欢跑步 没戏了我

我就喜欢暴走和打球
痛快去爱痛快去痛
痛快去悲伤痛快去感动
生命给了什么我就享受什么
每颗人间烟火全都美丽了我

笑与哭都值得用力气
吻和泪都是该裱框纪念的痕迹
很乐意每段路都有陌生人同行
爱或伤害都欢呼都是活过的证据

每一天都是一个节庆


offer快来吧!

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发表于 2007-3-29 23:42:08 |只看该作者

回复 #9 victoriazhizhi 的帖子

理解~~~~~~;d:
俺是瞎说滴,不妖听俺滴~~~~~~~~~

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发表于 2007-3-29 23:59:45 |只看该作者
看看................
M C ~ 如 果 不 能 把 自 己 的 思 绪 表 达

那 我 就 以 后 不 用 再 玩 什 么 所 谓 的 H I P - H O P

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发表于 2007-3-30 00:04:16 |只看该作者
原帖由 victoriazhizhi 于 2007-3-29 23:21 发表
瑜珈和普拉提我都不适合做
我做那种慢腾腾的要睡着 有一次在gym上瑜珈课最后就睡着了...
而且不会调整呼吸, 所以什么用都没:o
我还不喜欢跑步 没戏了我

我就喜欢暴走和打球


我上瑜珈课开始的时候也会睡着,但后来慢慢就不睡了呢 ,慢慢适应就会好的;)

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发表于 2007-3-30 00:05:14 |只看该作者
收藏。

本人现在急需减肥。

春天到了~~~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2007-3-30 02:57:07 |只看该作者

回复 #9 victoriazhizhi 的帖子

来握个手
俺也睡着过呢:rolleyes:

瓜瓜写的真好,留下爪子印
\l/  \l/
我在祈祷~~~~为6W遇难的同胞~~
  

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Leo狮子座 荣誉版主 挑战ETS奖章

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发表于 2007-3-30 03:34:53 |只看该作者
瓜瓜这整个打着减肥旗号实际是一个温柔小女人的日记嘛~~

呼呼,要幸福哦~~~~~
给我做个榜样~哈哈
Nobody can casually succeed, it comes from the thoroughself-control and the will.


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Pisces双鱼座 荣誉版主 挑战ETS奖章

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发表于 2007-3-30 04:24:51 |只看该作者
强迫自己减肥...

来米国之后胖了10斤了...55555.
行前准备 飞跃同期声


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