寄托天下
查看: 2827|回复: 17

[未归类] 最好得保养---运动 [复制链接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

声望
0
寄托币
6279
注册时间
2006-1-14
精华
0
帖子
23
发表于 2007-4-8 13:47:25 |显示全部楼层
我个人觉得运动是最好得保养. 首先运动出汗,排毒,对皮肤也好. 不容易又acnes等
其实运动可以把自己得体形保持得很好, 在加上一些健身,那么线条很好
运动可以增强自身得免疫力,这样身体健康也是一种保养.
:) ;d:
never give up!!!
尽人事,听天命!!!

使用道具 举报

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

声望
0
寄托币
19529
注册时间
2005-4-1
精华
2
帖子
115
发表于 2007-4-8 14:06:54 |显示全部楼层
内啡肽!!!运动了以后精神愉悦阿:)
新年新形象!改变形象成功!

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

声望
15
寄托币
7842
注册时间
2005-9-27
精华
0
帖子
160
发表于 2007-4-8 15:12:35 |显示全部楼层

我也决定过几天开始每晚跑步了
不过不知道跑步会不会使小腿变粗呢~~~

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
288
寄托币
30269
注册时间
2005-10-13
精华
15
帖子
269

荣誉版主 Economist Virgo处女座 US Advisor Golden Apple

发表于 2007-4-8 15:33:25 |显示全部楼层
LZ怎么悟出来的?呵呵
Two roads diverged in a wood, and I--/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
  -
Robert Frost

使用道具 举报

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

声望
0
寄托币
15834
注册时间
2005-2-3
精华
1
帖子
157
发表于 2007-4-8 16:16:36 |显示全部楼层
我现在睡前也会20分钟yoga了;d:
no change at all

使用道具 举报

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

声望
0
寄托币
6279
注册时间
2006-1-14
精华
0
帖子
23
发表于 2007-4-9 00:44:35 |显示全部楼层
:) to sinbad_28 斑竹,我是自己的体验得出的结论!! ^_^
never give up!!!
尽人事,听天命!!!

使用道具 举报

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

声望
0
寄托币
6279
注册时间
2006-1-14
精华
0
帖子
23
发表于 2007-4-9 00:45:55 |显示全部楼层
to 梧芷勿睡
跑步不会使小腿变粗的,而且反而变结实:)
never give up!!!
尽人事,听天命!!!

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

声望
63
寄托币
22143
注册时间
2003-9-23
精华
8
帖子
264

荣誉版主

发表于 2007-4-9 01:30:58 |显示全部楼层
昨天看电视上鲁豫有约的节目
一个人减肥绝招是原地跑。。。据说很灵
准备试验一下:o

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
3096
注册时间
2004-3-7
精华
0
帖子
16
发表于 2007-4-9 05:30:25 |显示全部楼层
嗯。。。原地跑,很有创意。。。
Believe in love.
Believe in yourself.
A single step is the beggining of a long journey, so keep a step forward.

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

声望
1
寄托币
7724
注册时间
2006-6-28
精华
2
帖子
25
发表于 2007-4-9 09:07:54 |显示全部楼层

回复 #8 渡渡鸟 的帖子

那要地板够结实才行。

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
1335
注册时间
2006-12-22
精华
1
帖子
13
发表于 2007-4-9 10:56:57 |显示全部楼层
我爱运动,呵呵

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
288
寄托币
30269
注册时间
2005-10-13
精华
15
帖子
269

荣誉版主 Economist Virgo处女座 US Advisor Golden Apple

发表于 2007-4-9 13:46:35 |显示全部楼层
原帖由 tx_23 于 2007-4-7 21:47 发表
我个人觉得运动是最好得保养. 首先运动出汗,排毒,对皮肤也好. 不容易又acnes等
其实运动可以把自己得体形保持得很好, 在加上一些健身,那么线条很好
运动可以增强自身得免疫力,这样身体健康也是一种保养.
:) ;d:

后2条同意
第一条好像不一定吧。像我最近运动就比较多,但豆豆好像更多了,皮肤更差了……:(
Two roads diverged in a wood, and I--/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
  -
Robert Frost

使用道具 举报

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

声望
795
寄托币
42412
注册时间
2005-3-2
精华
21
帖子
2081

荣誉版主 挑战ETS奖章 寄托之心勋章 Aries白羊座 GRE斩浪之魂

发表于 2007-4-9 13:59:04 |显示全部楼层
原帖由 sinbad_28 于 2007-4-9 13:46 发表

后2条同意
第一条好像不一定吧。像我最近运动就比较多,但豆豆好像更多了,皮肤更差了……:(

注意清洁!!

光头最近熬夜了么?
色不迷人人自迷。
天佑中华!!Bless bless bless

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

声望
288
寄托币
30269
注册时间
2005-10-13
精华
15
帖子
269

荣誉版主 Economist Virgo处女座 US Advisor Golden Apple

发表于 2007-4-9 16:14:31 |显示全部楼层
一般都2点左右睡,算熬夜吗?:confused:
Two roads diverged in a wood, and I--/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
  -
Robert Frost

使用道具 举报

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

声望
0
寄托币
6279
注册时间
2006-1-14
精华
0
帖子
23
发表于 2007-4-10 01:33:30 |显示全部楼层
二点睡,应该算熬夜了,呵呵:)
never give up!!!
尽人事,听天命!!!

使用道具 举报

RE: 最好得保养---运动 [修改]

问答
Offer
投票
面经
最新
精华
转发
转发该帖子
最好得保养---运动
https://bbs.gter.net/thread-644186-1-1.html
复制链接
发送
回顶部