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楼主: 小狐狸同志
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[美体修身] 有没有TX提供一个减小肚子的有效方法 [复制链接]

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发表于 2007-5-23 23:44:37 |只看该作者
我同学去针灸,加上控制饮食,真的减了不少。
怀旧ing

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发表于 2007-5-24 01:41:34 |只看该作者
偶跳舞貌似全身性变细..including肚子~

办法很多的
lz加油~!

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Sagittarius射手座 荣誉版主 挑战ETS奖章 QQ联合登录

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发表于 2007-5-24 04:32:40 |只看该作者
原帖由 于 2007-5-23 23:44 发表
我同学去针灸,加上控制饮食,真的减了不少。


针灸也反弹(会胖更多那种)

重点还是控制饮食:)

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发表于 2007-5-24 08:49:18 |只看该作者
控制饮食...

好吧,从今天开始试试。。。
在一起

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Pisces双鱼座 荣誉版主 挑战ETS奖章

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发表于 2007-5-24 08:56:14 |只看该作者
每天按摩?
行前准备 飞跃同期声


SAT 考试 本科申请版

it is time to make a change to your life.

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发表于 2007-5-24 09:02:35 |只看该作者
你娃还要减.....没天理了
我真害怕你哪天就化做一缕青烟飘走了....

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发表于 2007-5-24 10:07:27 |只看该作者
忘了说,聚肚的话就算吃得再少,锻炼再多也会有个消不下去的小肚子滴,所以...要正常:loveliness:
~未知的未来最美丽~

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Capricorn摩羯座 荣誉版主 挑战ETS奖章 QQ联合登录

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发表于 2007-5-24 23:25:30 |只看该作者
我觉得最有用的方法:走路收腹:):)。不仅能坚持一段时间后能减腰减肚子,而且走路的姿势也会变得挺拔。
=================================[更新]加拿大版超级入口 ======================================

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发表于 2007-5-25 00:04:23 |只看该作者
少坐着  多站着   多运动   有时间转转呼拉圈!
The limits of my language mean the limits of my world.   ―Ludwig Wittgenstein ( 1889-1951 )
听天命,尽人事!低调做人,认真做事!
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发表于 2007-5-25 00:12:36 |只看该作者
吃饭少点其实也是很健康的~~~
  从大学开始我就一直晚上不吃饭,顶多吃点水果,酸奶的什么~~
  我觉得这样也是一种健康~~
  很多的负担都是因为吃的太多了,很多的病也都是因为吃的没有节制造成的,所以我觉得早上吃的好点,中午吃的饱一点,晚上就吃些水果,及减肥了也对身体比较好~~恩!
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发表于 2007-5-25 00:15:38 |只看该作者
我就是基本上没办法少吃,自己又喜欢做菜……
另外平时很多时间都得坐着,偶自诩自己是一个坐家了。。。

谢谢楼上大伙,方法偶要试试的
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发表于 2007-5-25 19:46:33 |只看该作者
减少吃是我最受补了的了 所以有肚子也认了阿 :o

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发表于 2007-5-26 13:08:41 |只看该作者
可以减掉的,我就是通过作仰卧起作保持的, 同时要经常锻炼身体,多出汗.:)
而且要练的时候要扭腰.
加油
never give up!!!
尽人事,听天命!!!

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发表于 2007-5-26 16:11:00 |只看该作者
仰卧起坐据说会把腹部练出肌肉
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发表于 2007-5-27 11:03:15 |只看该作者
我的健身教练说 如果不能坚持就不要用仰卧起坐的方法
这样反而肚子会变大

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RE: 有没有TX提供一个减小肚子的有效方法 [修改]

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有没有TX提供一个减小肚子的有效方法
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