寄托天下
楼主: 笨蛋

[美体修身] 大家都怎么减肥呀(现在阶段性胜利) [复制链接]

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
2235
注册时间
2007-4-12
精华
0
帖子
17
发表于 2007-5-29 14:58:50 |显示全部楼层

回复 #11 深蓝深圳 的帖子

我就怎么都做不到这点 死活要吃饱了才舍得放筷子 没填饱填好肚子干啥都没精神
所以偶不瘦啊 唉。。。。

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
2417
注册时间
2006-12-20
精华
1
帖子
16
发表于 2007-5-29 18:47:27 |显示全部楼层
以前还跳舞的..现在什么都不想做...动都懒的动...只有疯狂绝食了....bless~~

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
2235
注册时间
2007-4-12
精华
0
帖子
17
发表于 2007-5-29 20:13:36 |显示全部楼层
绝食???狠痛苦的吧!!

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
2417
注册时间
2006-12-20
精华
1
帖子
16
发表于 2007-5-30 02:45:51 |显示全部楼层
很痛苦的呀...不过貌似过了开始的几天...偶的胃开始明白~~原来我也可以这么小呀~~
然后貌似就习惯了...恩 恩 继续努力!

使用道具 举报

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

声望
1
寄托币
7595
注册时间
2005-10-20
精华
0
帖子
64
发表于 2007-5-31 00:07:07 |显示全部楼层
我就是少吃,不是运动的料,稍微运动就想吃东西,偶尔愈加一下

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
2417
注册时间
2006-12-20
精华
1
帖子
16
发表于 2007-5-31 02:21:02 |显示全部楼层
额...晚上被拉去吃火锅了....减肥又失败了@@

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
2417
注册时间
2006-12-20
精华
1
帖子
16
发表于 2007-5-31 02:24:29 |显示全部楼层
狂伤心............

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
2235
注册时间
2007-4-12
精华
0
帖子
17
发表于 2007-6-5 18:32:33 |显示全部楼层
绝食不好的 一顿没顶住估计就反弹了一点点 而且很伤身体 合理控制饮食而不是节食才是明智的 要把营养都综合调配好了最好

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

声望
0
寄托币
2673
注册时间
2005-4-10
精华
1
帖子
14
发表于 2007-6-22 03:02:38 |显示全部楼层
我以前就是绝食啊。。。就得了有暴食症了。现在总算治好了。
现在每日一餐+运动。。。老天能让我的腿细点就好了:o

使用道具 举报

Rank: 2

声望
0
寄托币
17
注册时间
2007-6-19
精华
0
帖子
5
发表于 2007-6-22 03:55:17 |显示全部楼层
游泳和瑜珈,绝对有效。
而且不会反弹。

使用道具 举报

Rank: 2

声望
0
寄托币
17
注册时间
2007-6-19
精华
0
帖子
5
发表于 2007-6-22 03:58:38 |显示全部楼层
运动完以后要忍住别吃太多主食和肉类。
水果和蔬菜可以多吃一点。

使用道具 举报

Rank: 1

声望
0
寄托币
49
注册时间
2007-5-20
精华
0
帖子
3
发表于 2007-6-22 12:11:58 |显示全部楼层
晚饭别吃东西
是在很饿的话就是水果什么的
水也别喝太多!!!
戒掉面食、油炸食品、甜品!!!

使用道具 举报

Rank: 1

声望
0
寄托币
49
注册时间
2007-5-20
精华
0
帖子
3
发表于 2007-6-22 12:13:33 |显示全部楼层
还有一点啊
最重要的一点~~
一定要坚持!!!

使用道具 举报

Rank: 2

声望
1
寄托币
55
注册时间
2007-6-5
精华
0
帖子
2
发表于 2007-6-22 23:27:50 |显示全部楼层
最近听说我们单位的人去"埋线"减肥,2000多快,听说效果不错!针灸好像也有用的!其实还得管好自己的嘴,多喝水少吃饭

使用道具 举报

Rank: 5Rank: 5

声望
0
寄托币
2417
注册时间
2006-12-20
精华
1
帖子
16
发表于 2007-6-30 04:56:54 |显示全部楼层
话说一个月过去了
偶发现现在就是100啦;d: (169cm)

使用道具 举报

RE: 大家都怎么减肥呀(现在阶段性胜利) [修改]

问答
Offer
投票
面经
最新
精华
转发
转发该帖子
大家都怎么减肥呀(现在阶段性胜利)
https://bbs.gter.net/thread-675093-1-1.html
复制链接
发送
回顶部