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[美体修身] 跑步可以瘦腿吗？但有人说使小腿的肌肉增多，更粗。。 [复制链接]

梧芷勿睡
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长老一袋

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电梯直达

楼主

发表于 2007-7-28 16:07:03 |只看该作者 |倒序浏览

RT
有没有姐妹有每天跑步的习惯？说说看:loveliness: :kiss:

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xp111
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沙发

发表于 2007-7-28 16:13:39 |只看该作者

据我看到过的,好象都变粗了...

原来这么久的感情不抵一句玩笑...

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梧芷勿睡
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板凳

发表于 2007-7-28 16:50:33 |只看该作者

回复 #3 panda854240 的帖子

按摩怎么按？随便怎么按都可以么？要不要加精油或者什么的？

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草薰风
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地板

发表于 2007-7-28 16:52:45 |只看该作者

我以前有.不过我的小腿反正不细但也不粗...
我朋友靠跑步终于成功减肥..但是据她说她的小腿跑变形了....:confused:

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梧芷勿睡
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5楼

发表于 2007-7-28 17:01:50 |只看该作者

回复 #5 草薰风的帖子

。。。我就是小腿很不好看
不会越跑越难看吧。。。:funk:
说得我不敢跑了

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草薰风
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6楼

发表于 2007-7-28 19:53:06 |只看该作者

回复 #6 梧芷勿睡的帖子

我朋友的小腿很不正...不过我是前年认识她的..那个时候她已经减肥成功了..之前腿子是什么样子无从考证
BTW:爆下..偶小时候是体育短跑训练队的...粗到不粗就是不正...这个是我目前最郁闷的地方

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梧芷勿睡
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7楼

发表于 2007-7-28 23:26:21 |只看该作者

回复 #8 panda854240 的帖子

哪个视频啊？:confused: 给个链接？

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katrina0101
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8楼

发表于 2007-7-28 23:34:42 |只看该作者

panda的视频很有效。运动完把肌肉打散就好了

新年新形象！改变形象成功！

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梧芷勿睡
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9楼

发表于 2007-7-29 14:07:42 |只看该作者

回复 #11 panda854240 的帖子

谢谢啦刚刚看了
我发现我的腿和那个反面教材很像啊:funk:

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sharkangle
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10楼

发表于 2007-7-29 15:24:01 |只看该作者

匀速慢跑有氧运动。。
短跑加速容易肥大腿
站立久了容易长小腿肌肉

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草薰风
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11楼

发表于 2007-7-29 17:10:40 |只看该作者

回复 #11 panda854240 的帖子

偶有也要瘦小腿子
panda你介绍的那个卖家真的是太好了．．刚才收到包裹一看竟然送了一份SANA新一代下半身緊繃燃脂膠给偶
上次被你种草．．偶就一直想买这个的．．．没想到却被她送了一瓶．．．偶从没跟她说过我想要啥样子的礼物．．．
好开心;d:

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小duo
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12楼

发表于 2007-7-29 21:14:59 |只看该作者

:handshake :handshake :handshake :handshake

M C ~ 如果不能把自己的思绪表达

那我就以后不用再玩什么所谓的 H I P - H O P

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草薰风
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13楼

发表于 2007-7-30 07:57:56 |只看该作者

真的烧了....昨晚我只抹了一条腿...不是很烧..就像她上面说的温热....

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梧芷勿睡
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14楼

发表于 2007-7-30 23:46:51 |只看该作者

对了～每次按摩要按多久啊？～

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小喵
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15楼

发表于 2007-7-31 09:27:44 |只看该作者

http://ks.cn.yahoo.com/question/1407072903156.html

刚看到的，帖上来给大家参考一下;d:

一个Hello Kitty好孤单，两个Hello Kitty才快乐

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1??Uchicago CIR （$30k scholarship，老牌跳板，大牛教授多但是要选新老阵营，想读博的学生多，教授资源竞争激烈，一年项目要gap，转两年的机会渺茫） 2??UCSD MIA （两年项目，quant?，相关方向的教授多也可以转东亚方向，职业导向的项目跟我抢教授的人相对少，本科给打工的phd可能可以继续跟） 3??Oxford Mphil in IR （两年项目，偏理论/历史，本校博士直通车但是回美国难度大）

是否应该让APS审核验证我未完成的求学经历？

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Scorpio天蝎座

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