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想减肥的MM,请你小心晚上
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67169619
[美体修身]
想减肥的MM,请你小心晚上
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nana_晓
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nana_晓
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发表于 2007-12-14 00:14:03
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额。。。练了1个多小时器械回来,就偷吃了2个梨:funk: :(
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67169619
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发表于 2007-12-14 13:08:14
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回复 #16 nana_晓 的帖子
习惯就好;d:
双非DIY美硕申请总结
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so猫
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so猫
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发表于 2007-12-16 04:50:58
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早饭午饭正常吃
晚饭少吃
就可以了
True love never runs smooth.
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Ops
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发表于 2007-12-16 05:02:12
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回复 #13 cw025 的帖子
nod:(
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chinaloe14
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chinaloe14
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发表于 2007-12-16 07:04:57
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回复 #16 nana_晓 的帖子
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作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
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lianglili826
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发表于 2007-12-16 10:37:32
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我晚饭是吃得挺少,但问题是,我会忍不住吃夜宵阿。不然会饿得失眠:( 我郁闷。
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67169619
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发表于 2007-12-16 13:35:49
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回复 #21 lianglili826 的帖子
哇 你 是消化能力这么强啊
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cecilia.beryl
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发表于 2007-12-16 15:03:52
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只看该作者
这点我赞成:o
晚上7点以后绝不进食,最多最多吃一个橙子
我在祈祷~~~~为6W遇难的同胞~~
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samantha17
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发表于 2007-12-17 18:25:31
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只看该作者
:loveliness: 晚上最好还是什么都别吃了,饿了就喝点水吧,果汁的糖分含量也是很高的
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67169619
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楼
发表于 2007-12-18 13:19:38
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回复 #23 cecilia.beryl 的帖子
这个方法好啊
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spspli
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发表于 2007-12-23 11:12:15
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只看该作者
对 我都早上和中午好好的吃 然后晚上苹果和牛奶,不能再吃橘子了 太甜了
如果我不忙 很容易就瘦了的...
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renliyun
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发表于 2008-1-2 23:28:15
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我一顿不吃饿得慌~
节食减肥对我一点用都没....
偶该怎么办....
[url=
[/url]
额......我要努力......
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so猫
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楼
发表于 2008-1-3 05:52:58
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只看该作者
每天晚上9点之后无论什么原因站半个小时
True love never runs smooth.
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tongwawaw
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发表于 2008-1-4 12:12:04
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只看该作者
早上吃得像皇帝
中午吃得像平民
晚上吃得像乞丐
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zhoushengyuanly
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发表于 2008-1-5 22:42:08
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只看该作者
回复 #29 tongwawaw 的帖子
:handshake 科学
真的花痴,敢于直面琳琅的美女,敢于正视君子的斜睨。
H聚H散H如水。。缘生缘灭缘随缘
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