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[美体修身] 想减肥的MM,请你小心晚上 [复制链接]

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发表于 2007-12-14 00:14:03 |只看该作者
额。。。练了1个多小时器械回来,就偷吃了2个梨:funk: :(

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Golden Apple

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发表于 2007-12-14 13:08:14 |只看该作者

回复 #16 nana_晓 的帖子

习惯就好;d:

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发表于 2007-12-16 04:50:58 |只看该作者
早饭午饭正常吃
晚饭少吃
就可以了
True love never runs smooth.

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发表于 2007-12-16 05:02:12 |只看该作者

回复 #13 cw025 的帖子

nod:(

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发表于 2007-12-16 07:04:57 |只看该作者

回复 #16 nana_晓 的帖子

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发表于 2007-12-16 10:37:32 |只看该作者
我晚饭是吃得挺少,但问题是,我会忍不住吃夜宵阿。不然会饿得失眠:( 我郁闷。

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Golden Apple

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发表于 2007-12-16 13:35:49 |只看该作者

回复 #21 lianglili826 的帖子

哇 你 是消化能力这么强啊

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发表于 2007-12-16 15:03:52 |只看该作者
这点我赞成:o
晚上7点以后绝不进食,最多最多吃一个橙子
我在祈祷~~~~为6W遇难的同胞~~
  

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发表于 2007-12-17 18:25:31 |只看该作者
:loveliness: 晚上最好还是什么都别吃了,饿了就喝点水吧,果汁的糖分含量也是很高的

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Golden Apple

25
发表于 2007-12-18 13:19:38 |只看该作者

回复 #23 cecilia.beryl 的帖子

这个方法好啊

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发表于 2007-12-23 11:12:15 |只看该作者
对 我都早上和中午好好的吃 然后晚上苹果和牛奶,不能再吃橘子了 太甜了
如果我不忙 很容易就瘦了的...

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发表于 2008-1-2 23:28:15 |只看该作者
我一顿不吃饿得慌~
节食减肥对我一点用都没....
偶该怎么办....
[url=[/url]
额......我要努力......

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Aries白羊座 荣誉版主

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发表于 2008-1-3 05:52:58 |只看该作者
每天晚上9点之后无论什么原因站半个小时
True love never runs smooth.

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发表于 2008-1-4 12:12:04 |只看该作者
早上吃得像皇帝
中午吃得像平民
晚上吃得像乞丐

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发表于 2008-1-5 22:42:08 |只看该作者

回复 #29 tongwawaw 的帖子

:handshake 科学
真的花痴,敢于直面琳琅的美女,敢于正视君子的斜睨。
H聚H散H如水。。缘生缘灭缘随缘

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RE: 想减肥的MM,请你小心晚上 [修改]

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想减肥的MM,请你小心晚上
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