这么下去早晚胖死，求助！！ [复制链接]

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电梯直达

楼主

发表于 2003-2-21 21:39:57 |只看该作者 |倒序浏览

象g-girl说的，天天做在电脑前，只吃不运动，下肢越来越胖，长此下去要变成鸭梨了，求助大家可有减下肢脂肪的良方！！！！！！！！！！！

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nmly
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沙发

发表于 2003-2-22 04:17:10 |只看该作者

.....运动............

开心法则:
如果你没有不开心的事，你就要开心
如果你有不开心的事，要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~（做动感超人状）

在我死之前，我想吃小熊饼干~~~

angeikim
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板凳

发表于 2003-2-22 12:05:50 |只看该作者

跑步去了。。

yue_shang
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地板

发表于 2003-2-22 18:47:27 |只看该作者

跑步多厂时间能见效

nmly
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5楼

发表于 2003-2-22 21:10:25 |只看该作者

每次至少跑个3KM吧,多做耐力训练,跑完只喝白水......

so-young728
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6楼

发表于 2003-2-23 02:56:04 |只看该作者

到减肥中心

那里绝对效率高，而且还有专职的教练

没钱
没女人
只有coursework和dissertation
没法活了！

teddybear
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7楼

发表于 2003-2-23 03:57:31 |只看该作者

游泳

也很好啊

qiqigre
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8楼

发表于 2003-2-23 04:00:39 |只看该作者

跳健身操！
我正准备去呢，有没有哪位知道北京有什么有便宜有好的健身房

[maroon

g-girl
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9楼

发表于 2003-2-23 07:55:32 |只看该作者

swim! 30mins every time, 2-3 times per week.

不招人妒是庸才。用最美的姿态反击！

五湖废人
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10楼

发表于 2003-2-23 15:38:40 |只看该作者

篮球。

[move]一篙一橹一渔舟，一处艄头一钓钩．一拍一呼还一笑，一人独占一江秋．[/move]

老顽童
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11楼

发表于 2003-2-24 11:18:33 |只看该作者

在家里跳跳舞吧

bloodcherry
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12楼

发表于 2003-2-25 01:23:23 |只看该作者

每天快走1小时以上~
我现在下班都用走的，1个小时，FT！

有鸟止南方之阜，三年不翅，不飞不鸣，嘿然无声，此为何名？

三年不翅，将以长羽翼；不飞不鸣，将以观民则。虽无飞，飞必冲天；虽无鸣，鸣必惊人。

让青春投入生命,让活力投射满身劲.倾出一切热心热血热诚,努力从来都未停,为尽尘缘一份情.冲天一次狮吼,让江山听我心声.

让青春投入心灵,学金刚凝聚我坚定.修身修性热心热血热诚,向着前途奔未停.虎跃龙腾不为虚名,拈花笑一声,让世界听我的经.

在深山高岭上,去练身手劲,在红日明月中,启发我满心清.投入一份真诚,踏红尘来做个精英.

伏久者，飞必高；开先者，谢独早。