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楼主: 子轩寒冰

[未归类] 同学们咋增肥阿。。。。。。 [复制链接]

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发表于 2008-10-22 10:59:55 |显示全部楼层
你真瘦...我也在考虑增肥
同学告诉我去健身,运动完后就吃牛肉,鱼和牛奶还有鸡蛋

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发表于 2008-10-22 11:05:31 |显示全部楼层

回复 #61 饱饭仔 的帖子

想起我不久看的一篇小说,里面有个运动狂人。
每天下班后运动4小时,低脂低盐饮食,吃的就是你说的那些东西...为了让肌肉线条清晰,
看的偶很吐血。。。:mad
心宽体胖。建议大冰用这条中国传统成语~
且陶陶,乐尽天真。

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发表于 2008-10-22 11:52:28 |显示全部楼层
我天天去gym,gym出肚子上一圈肉。
因为打球和游泳的缘故,现在上臂看上去很彪悍@_@!!!!!!!!!!!!

两个月重了10磅,我计划再重10磅。
说句难听的,个人觉得中国人日本人的身材都太平板,男男女女都是这样。
要线条没有线条,要手感没手感,拆了当柴火烧倒是不错。
色不迷人人自迷。
天佑中华!!Bless bless bless

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发表于 2008-10-22 12:23:10 |显示全部楼层
手感....

为什么每次我看到这个词都想到"芙蓉姐姐"呢... 总觉得胃不舒服.
佛曰:人在荆棘中,不动不刺。

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发表于 2008-10-22 12:27:04 |显示全部楼层

回复 #64 magic_zhao 的帖子

说明你是个纯洁的好孩子:loveliness:
我看见好身材的mm手就痒
哈哈哈
色不迷人人自迷。
天佑中华!!Bless bless bless

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囧章 Gemini双子座 枫情万种 一帆枫顺   枫华绝代 荣誉版主

发表于 2008-10-22 13:13:56 |显示全部楼层

回复 #60 rainfar 的帖子

我懒阿。。。我都在lab里面 最多就一直站着
站着不减肥不说 累得脚疼还不想去运动。。。吃得还多。。。
休假中 站内短信看不到 请见谅
紧急问题请发电子邮件 guessywang@gmail.com
不加QQ和人人 请见谅

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发表于 2008-10-22 13:23:15 |显示全部楼层
汗 我一直记得游泳不能减肥的
我也吃过打球后手臂变粗的亏 哎~~~~
倒是瑜珈减肥的效果不错 而且体形会变美

楼主的衣服很不错 :rolleyes:

增肥嘛 可以吃蛋白粉 再加运动 那个绝对能长肌肉
另外 晚上运动是长肌肉的时间
如鹿慕溪

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发表于 2008-10-22 21:54:56 |显示全部楼层
原帖由 yogurt4 于 2008-10-21 21:52 发表
因为打球和游泳的缘故,现在上臂看上去很彪悍@_@!!!!!!!!!!!!

这叫大力水手。。。;d:
Two roads diverged in a wood, and I--/ I took the one less traveled by, / And that has made all the difference.
  -
Robert Frost

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RE: 同学们咋增肥阿。。。。。。 [修改]

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同学们咋增肥阿。。。。。。
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