请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
立即注册
已签到,明天再来
签到领寄托币
GO
寄托家园留学论坛
›
论坛
›
寄托路上
›
健康情报站
›
8个生活中的养生误区
返回列表
查看:
2030
|
回复:
3
[生活]
8个生活中的养生误区
[复制链接]
sz88db
UID:2556533
sz88db
当前离线
最后登录
2009-2-18
在线时间
0 小时
寄托币
145
声望
0
注册时间
2008-10-10
阅读权限
15
帖子
0
精华
0
积分
60
UID
2556533
寄托新兵
寄托新兵, 积分 60, 距离下一级还需 90 积分
声望
0
寄托币
145
注册时间
2008-10-10
精华
0
帖子
0
关注TA
加好友
标签
发消息
电梯直达
楼主
发表于 2008-11-13 00:28:25
|
只看该作者
|
倒序浏览
误区一:吃饱喝足有利健康
俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动,则会造成能量过剩,长此会引起肥胖,加速衰老,引发心脑血管疾病。有资料显示,八分饱才有利于健康。
误区二:一日两餐能减肥
有些女性为了身材苗条,每天只吃两顿饭,认为这样能减肥。恰恰相反,一日两餐的人更容量发胖,日本的相扑运动员就是一日只吃两餐的人,您愿意像他们一样胖吗?
误区三:喝牛奶会使胆固醇增高
据调查,中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3,许多人之所以不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高,而事实并非如此。研究发现,牛奶中所含的胆固醇并不高,而且喝牛奶还有助于减少冠心病和高血压病的发生。另外,不能空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶不利于营养素的吸收和利用;且空腹状态下胃酸过高,乳酸菌很难存活,降低了酸牛奶的保健作用。
误区四:豆浆不用煮熟
豆制品应该每天吃一些,对身体很有好处。但豆浆一定要煮熟了再喝,豆浆不煮熟煮透,所含的胰蛋白酶抑制物未被破坏,不仅豆浆难以消化,还会引起恶心、呕吐和腹泻。
误区五:老母鸡补身体最好
用老母鸡补身体最好,是民间长期流行的说法,然而事实并
非如此,多年的老母鸡含有过多的鸡油,其肌肉弹力纤维减少,结缔组织老化,鸡肉粗韧,久煮难烂,不易胃肠消化吸收。饲养一年的鸡,无论煮、炖皆宜,容易煮烂变酥,肉质鲜嫩可口。
误区六:用沸水冲茶
用沸腾的开水冲泡茶叶,会破坏茶叶中的很多营养物质,还会溶出过多的鞣酸和芳香物质,使茶有苦涩味,降低了茶的保健作用。泡茶的水温一般应在80℃左右,冬季可适当高一些。
误区七:多吃醋有好处
醋不仅能增进食欲,还能保护蔬菜中的维生素C,有利于胃肠对维生素C的吸收,且在降血压、预防流感上也有一定的效果。于是有人认为吃醋有诸多好处而过量食醋,甚至干脆喝醋。殊不知,醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃粘膜、还会软化骨质,加重骨质疏松,导致骨折。
误区八:口香糖能健齿
有些广告说口香糖能健齿,所以许多人吃了口香糖就不漱口,结果口香糖的糖分就会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋齿。另外,口香糖中含有硫化物、防老化剂、增塑剂等添加物,都有一定的毒性,对人体健康不利。
>>>
健康情报站
回应
0
使用道具
举报
67169619
UID:2320695
67169619
当前离线
最后登录
2016-5-23
在线时间
640 小时
寄托币
1133
声望
410
注册时间
2007-3-28
阅读权限
50
帖子
382
精华
14
积分
27334
UID
2320695
长老三袋
声望
410
寄托币
1133
注册时间
2007-3-28
精华
14
帖子
382
关注TA
加好友
标签
发消息
沙发
发表于 2008-11-13 12:30:14
|
只看该作者
第一条,我每天都没有吃饱,所以现在的体重已经下降了十多斤:(
朋友总说我笑得很放肆!
三日不读书就面目可憎!
使用道具
举报
david.l
UID:2503791
david.l
当前离线
最后登录
2024-4-27
在线时间
859 小时
寄托币
6332
声望
209
注册时间
2008-6-12
阅读权限
100
帖子
826
精华
2
积分
2767
UID
2503791
荣誉版主
声望
209
寄托币
6332
注册时间
2008-6-12
精华
2
帖子
826
关注TA
加好友
标签
发消息
板凳
发表于 2008-11-14 10:54:56
|
只看该作者
不错,
香口胶,
以后不吃了,
喝红茶好过口香糖了
使用道具
举报
frank_chow
UID:2524907
frank_chow
当前离线
最后登录
2021-3-25
在线时间
1606 小时
寄托币
42141
声望
2018
注册时间
2008-7-31
阅读权限
175
帖子
258
精华
11
积分
23029
UID
2524907
元老版主
声望
2018
寄托币
42141
注册时间
2008-7-31
精华
11
帖子
258
关注TA
加好友
标签
发消息
地板
发表于 2008-11-17 23:34:45
|
只看该作者
现在只喝水,感觉水就是最好的;没有任何的添加,哈哈~~~
原来吃醋也有好处,不过我自己就不喜欢醋的味道……
★★GRE笔试考场信息汇总—寄托的GPS★★
★★GRE考务汇总—蓦然回首,答案就在这里!★★
使用道具
举报
返回列表
RE: 8个生活中的养生误区 [
修改
]
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
发表回复
回帖后跳转到最后一页
Golden Apple
荣誉版主
寄托兑换店纪念章
19周年勋章
Sagittarius射手座
AW活动特殊奖
GRE守护之星
VISA版特殊贡献
问答
Offer
投票
面经
Q
【问答】现在手里有温莎大学ece专业和bc维多利亚大学通信工程的硕士offer,这两个学校要怎么选?
A
维多利亚位置不如温莎,感觉学校的位置也挺重要的,跟以后找工作有点关系。
Q
请问导师回复recommend your admission to graduate什么意思?
A
一是看看大概过了多久,如果超过两周就算有点长了,可以催催看。二是看看项目是强导师制还是强comittee,如果强comittee的话,学...
Q
【问答】 动机信里面要不要加自己的学习情况呀?(成绩、排名这些)
A
在cv里写,sop不写。
Q
【问答/比利时】还没有递交申请,可以先GRE送分吗?
A
之前有人发过邮件,不太行,还是问问招生办吧。
more
阿尔托大学
通信工程
MSc
|
24Fall
|
Offer
Curtin University
Geospatial Intelligence
MSc
|
24Summer
|
Con Offer
法语鲁汶大学
经济学硕士
MPhil
|
24Fall
|
Offer
卡尔顿大学
工程实践
Meng
|
24Fall
|
Con Offer
more
24fall加硕??选择,麦马st带coop还是滑铁卢syde无coop?目标是找到工作留当地。
本人背景:陆本非七子985传统工科,2年多不知名小厂工作经验,职位title是开发但实际工作内容是软件实施、比较水。目前有两个offer,一是麦马大学systems and technology下的automation smart system分支,一是Waterloo的system design engineering。最终目标是找工留当地(有考虑未来南下),两者oinp加分一样,所以究竟哪个项目更有利于找工是我考虑的重点。 麦马ST pros: ①有coop,理论上coop有利于找工,但是coop本质只是提供一个机会,我在小地瓜搜了一下就读体验之后,发现该项目coop的上岸率比较一般,hiring freeze之后coop普遍反馈是不好找; ②总花费在预算范围内,去了之后专注学习偶尔打打工就行。 cons: ①从签证角度看,去年有一些人反馈学签被安调了但是学校不允许defer导致被迫跳车; ②排名和声誉都不如滑铁卢(因为学费是我家里人出,她们很看重这个)。 滑铁卢syde pros ①北美的认可度和cs校友资源都是强于麦马的,qs之类的排名也已超过麦马(而麦马几乎是连年下跌)未来如果南下也更容易networking? ②签证角度看如果学签出问题,可以无缝defer到下个学期(信源来自xhs)。 ③Waterloo从城市角度说比汉密尔顿有更多科技企业,找房之类似乎也更方便,但可能殊途同归还是得去多伦多? cons ①无coop。课程安排也没有学期间的break,很难找实习(我认为intern很难接受每周只能工作最多20hr的实习生吧,说错请指正)。 ②学费比前者贵了将近10万rmb, 对我来说是一笔巨款了,如果选择滑铁卢那我肯定需要打很多工才能维持生活。 综上,其实本质上来说,我觉得这个问题可以简述为Waterloo比麦马强的“名声校友等资源”是否能够弥补无coop外加学费贵10W的劣势?希望友友们给我建议,究竟选哪个学校?以及如果我对于这两个学校优劣势的论述有误的话,也请指正一下。
求帮忙EIT digital二选一TuT
都是无奖,不太清楚这个项目毕业后就业是否和出口校息息相关......希望能去就业环境更好一些的,不介意学当地语言!(之前似乎有看到说这个项目毕业后就业范围全欧?) 具体到项目本身,ds的medical其实然我有点困惑,毕竟本科我完全没有相关背景......hcai的出口是很想去的学校,但是觉得kth的ds应该也很值得,绝赞纠结中......不知道有没有学姐学长能给一些生活体验/专业情况/就业等因素上的建议,两个都交注册费的话还是太痛了......麻烦各位了! 1、hcai 入特温特 出阿尔托 方向 cross-device interaction 2、ds 入kth 出图尔库 方向medical data science
Waterloo还是ubco ee
Waterloo: 优点:名气大,课程有我想读的纳米电路方向,onip 目前看可以拿卡 缺点:没有Coop,我自己也没有大厂实习,感觉很难找到工作,如果找不到回国的话qs100的硕士很难找工 UBCO: 优点:有coop机会,qs排名好(有退路),课程不是最喜欢的但是也可以读 缺点:BC岗位太少,o校区认可度不如v,bcpnp变动后政策不明,不知道什么时候拿卡。
DKU ECE 和 GTSI CS 选择。
dku的ece几乎是纯软方向的,所以可以和gtsi的cs比较吧。 dku能保证去美获得美国本部学历认证,gtsi则不保证,而且听说去gt交换很难,官网说要达到绩点3.5/4才有机会。另外一方面,dku的是meng,gtsi拿到的是msc。 请各位大佬帮忙指点。
more
The Hong Kong Polytechnic University
ESG
1.自我介绍2.对简历进行提问3.对ESG的了解4.为什么选择这个专业5.反问
The Hong Kong Polytechnic University
AFA
1.为什么想来香港2.学习过编程吗3.spss Python stata中的区别和联系4.想从这门课收获什么...
The University of Hong Kong
中国历史研究
1.自我介绍2.为什么报这个项目3.问了几个专业相关的问题4.反问
The University of Hong Kong
英语研究
1.自我介绍2.你对这个项目感兴趣吗?具体是对哪里感兴趣?3.对于跨文化交流你怎么看,你觉得最大的挑战是什...
more
最新
精华
关于 港大是否能够PT转FT的疑问
求拉荷兰微信群
【资讯】英国大学24fall晚申捡漏专业(5)
为什么我去Ceibs(中欧)而放弃M7/LBS/INSEAD
东大IPADS2024 FALL PhD 什么时候放榜啊
【资讯】英国大学24fall晚申捡漏专业(4)
【资讯】部分英国院校硕士申请不接受雅思单科重考
求助各位大神,2016年的DS160申请表还可以找回吗?!!
招聘电商运营兼职人员
【资讯】康奈尔大学宣布SAT/ACT回归
【资讯】英国大学24Fall晚申捡漏专业(3)
请求管理员帮忙删帖
【资讯】英国大学24Fall晚申捡漏专业(1)
【资讯】Glasgow格拉斯哥大学PGT课程押金截止问题
【资讯】香港岭南大学新增硕士专业
灌水
瑞典硕士DIY申请攻略之名校介绍——LU隆德大学/LTH隆德工学院
父母香港探亲签注一年多次+中国驾驶证改回乡证登记+中国移动号码改回乡证登记
瑞典硕士DIY申请攻略之名校介绍——CTH查尔姆斯理工学院
博士申请常见问题Q&A
【干货】教你如何写MBA简历
新加坡MBA(NUS, NTU, SMU)申请心得及攻略
经验分享:陆本商科跨专业申请文学录取Oxbridge
【数据库】自用经济跳板评价汇总 23fall申请总结
Cornell AEM MS一点杂谈
东京大学UBE-UPN面试经验分享攒人品
学签安全调查迷你百科
加拿大主流ece/cs授课项目录取bar和质量的主观印象
美国ny bar备考经验分享
英语小白雅思备考—阅读满分,首考7.0,最终7.5 经验分享【背单词警告!】
香港永久居民的申请步骤和过程
DIY经验分享之:纠正关于留学准备的错误认知,是成功上岸的前提
0
转发
转发该帖子
8个生活中的养生误区
https://bbs.gter.net/thread-892685-1-1.html
复制链接
发送
报offer
祈福
爆照
积分 0, 距离下一级还需 积分
回顶部