请
登录
后使用快捷导航
没有帐号?
立即注册
已签到,明天再来
签到领寄托币
GO
寄托家园留学论坛
›
论坛
›
寄托路上
›
健康情报站
›
G、早上做完4件事,让你永远胖不起来!
返回列表
查看:
2583
|
回复:
3
[未归类]
G、早上做完4件事,让你永远胖不起来!
[复制链接]
G首尔、买醉
UID:2834767
G首尔、买醉
当前离线
最后登录
2013-8-27
在线时间
536 小时
寄托币
2425
声望
277
注册时间
2010-6-14
阅读权限
40
帖子
563
精华
0
积分
5206
UID
2834767
超级会员
超级会员, 积分 5206, 距离下一级还需 794 积分
声望
277
寄托币
2425
注册时间
2010-6-14
精华
0
帖子
563
关注TA
加好友
标签
发消息
电梯直达
楼主
发表于 2010-7-4 10:02:04
|
只看该作者
|
倒序浏览
本帖最后由 G首尔、买醉 于 2010-8-29 13:34 编辑
一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。
比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。
早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。
喝适量淡盐水,以补充水分和电解质,在夏天还可预防中暑。
第二件:是空腹吃十二枚干枣。
这种吃法可以防止脱发,红枣还可养颜通便。
长久坐在办公室里,与其喝咖啡,倒不如喝绿茶,并且在其中加一些红枣。对于女生而言,红枣可以美容养颜,让脸色显得有血气,甚至还有减肥作用。
红枣绿茶的做法:
材料:红枣5-7颗,茶叶适量
做法:
1、洗净红枣,并用刀剖开一道口子,待用。
2、将剖开的红枣放入壶内,加水煮沸。
3、用“红枣汤”来冲泡茶叶。
补充:中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。
第三件:吃一个香蕉。
香蕉亦通便,减肥也要十分注重清肠、通便,其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。这说明:减肥的基本点即畅通。
美味香蕉的二种吃法:
香蕉沙拉
这是最简单的做法。把香蕉切成小块,然后,拌上沙拉酱,再放到冰箱里面冷藏一会儿,几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!
香蕉燕麦粥
这是一道绝对健康的主食哦,而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟,然后把切成小块的香蕉放进去,再放一些枸杞,然后用文火再煮上五六分钟就可以了。
第四件:早餐牛奶一定要喝
一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满,所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法。它易于购买,但肯定不会是光喝牛奶就能减肥,这里有方法。
牛奶减肥法:
1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。
2、中午照常吃饭,但不能吃太饱。
3、晚上喝杯牛奶,适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物,特别是甜的东西。
补充:一天喝上7、8袋酸奶,并不吃其它东西,可以起到排毒养颜,甚至于减肉的功效!
其实减肥说难不难,说不难也难,关键是找对方法,而上面的四件事,是许多网友亲证过的,想减肥的MM试试吧!会有收获!
人生就像一场雨
回应
0
使用道具
举报
dreamingHK
UID:2580535
dreamingHK
当前离线
最后登录
2023-4-24
在线时间
2445 小时
寄托币
17581
声望
2433
注册时间
2008-12-8
阅读权限
175
帖子
793
精华
10
积分
5215
UID
2580535
元老版主
声望
2433
寄托币
17581
注册时间
2008-12-8
精华
10
帖子
793
关注TA
加好友
标签
发消息
沙发
发表于 2010-7-4 10:21:39
|
只看该作者
然后这一天就不用吃饭了 吧
1.初到港版,请务必认真阅读
新筒子必读贴
,最基本问题请参照其中的
弱问合集
2.充分发扬自己动手,丰衣足食的精神,港版沉淀着无数精华,相信google一下,你要的答案都会找到
3.非隐私问题,请不要PM斑竹。斑竹不是百科全书,也不了解所有学校申请情况。
4.当你的问题得到了解答,记得说声谢谢。不要让礼貌
石沉大海
使用道具
举报
银落
UID:2632560
银落
当前离线
最后登录
2019-4-30
在线时间
1375 小时
寄托币
19004
声望
1107
注册时间
2009-4-22
阅读权限
100
帖子
1041
精华
3
积分
11130
UID
2632560
荣誉版主
声望
1107
寄托币
19004
注册时间
2009-4-22
精华
3
帖子
1041
关注TA
加好友
标签
发消息
板凳
发表于 2010-7-19 17:03:17
|
只看该作者
如果空腹吃枣的话。。。
我每次吃一大包阿娇枣。。应该变胖了呢。。。
sometimes miracle comes
just for my belief
使用道具
举报
DriverEntry
UID:143979
DriverEntry
当前离线
最后登录
2013-4-6
在线时间
4172 小时
寄托币
48275
声望
3110
注册时间
2003-9-1
阅读权限
175
帖子
1795
精华
44
积分
114817
UID
143979
元老版主
声望
3110
寄托币
48275
注册时间
2003-9-1
精华
44
帖子
1795
关注TA
加好友
标签
发消息
地板
发表于 2010-7-26 03:05:27
|
只看该作者
1,4 基本做到,难怪不胖。。。。。
使用道具
举报
返回列表
RE: G、早上做完4件事,让你永远胖不起来! [
修改
]
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
发表回复
回帖后跳转到最后一页
寄托兑换店纪念章
Sagittarius射手座
荣誉版主
Golden Apple
港澳申请助理
港澳资深筒子
寄托22周年
AW活动特殊奖
Gemini双子座
GRE梦想之帆
GRE斩浪之魂
问答
Offer
投票
面经
Q
【问答】如果换学校了,要重新申请study permit吗?
A
签证没下来的时候可以修改学校信息,签证下来的话要重新申请。
Q
请问导师回复recommend your admission to graduate什么意思?
A
一是看看大概过了多久,如果超过两周就算有点长了,可以催催看。二是看看项目是强导师制还是强comittee,如果强comittee的话,学...
Q
【问答】安调会不过吗?
A
一般不会不过,除非是太敏感,这种情况极少。
Q
【问答】付麦马学费的时候可以直接手机银行电汇吗?我看convera要五天,想赶紧到账拿到reciept才能办sds。
A
可以支付宝
more
南洋理工大学
Master of Education
MEd
|
24Fall
|
Offer
Nanyang Technological University
Electrical and Electronics Engineering
MSc
|
24Fall
|
AD无奖
Washington University in St Louis
法学
LLM
|
24Fall
|
AD小奖
RWTH Aachen University
仿真科学
MSc
|
24Fall
|
Offer
more
罗马一大统计vs卢森堡数学
有些ai方向工作经验, 本科专业数统。 希望留在国外找工作,读博都行。
24fall 北欧CS硕择校求助
目前是录了CTH CS里的CSN,DTU的CSE项目和奥胡斯的CS,都是无奖,毕业后倾向于在欧陆就业,也可以接受读博。 DTU CSE: 选课的自由度很高,研究分向也可以自由选择,目前来看在丹麦找工便利程度较高,但不清楚两年后还能不能找到CS相关的工作; CTH CSN: 据说有实习但CSN研究方向偏硬,在哥德堡地区不知道有没有对应岗位,而且最近瑞典就业情况也是地狱难度; 奥胡斯CS: 去奥胡斯CS感觉就得走学术路线了,就业没着落大概率是接着读博了。 本选择困难患者真的很纠结,希望大家给给建议,评论说说理由,谢谢大家!!
IPP和萨克雷 人机交互法国择校
lpp的专业是Interaction Graphic& Design,注册校Telecom Paris,在帕莱索校区,专业和巴黎萨克雷合作进行。 Saclay的专业是HCI,在Orsay校区(也在帕莱索)。 整体上两个专业课程设置比较相似,ipp相对来说路线更清晰一些,排名感觉两者大差不差。 未来还没有特别明确的规划,留欧工作:读博:回国大概6:3:1,请问下大家的建议,谢谢!!
建筑 欧陆offer,求建议
本科老四校毕业,工作不到一年,欧陆混申,已收到三个offer: 1. CTH - Architecture and planning beyond sustainability 2. KU Leuven - Architecture(Ghent) 3. TU/e - Architecture, building and planning 都是无奖,另外还申请了KADK - Spatial design 还在等结果 未来打算读博/找工(更倾向于读博),不打算毕业后马上回国,但目前没考虑润 之前没多去了解转行相关的信息,读研期间想往建筑相关的跨学科的方向探索 (感觉申请期间信息挺闭塞的,对行业的认知也比较浅薄,现在的很多想法都偏理想化) 希望大家给点建议,感谢指点!
more
University College London
DFPI
1.介绍1-2个项目2.why dfpi3.学术写作经历4.现有技能和想改进的方面
Florida Institute of Technology
插画
1自我介绍2.以后想做什么样的插画3.有没有观察性绘画4.反问
The Chinese University of Hong Kong, Shenzhen
人工智能与机器人
1.先做了自我介绍2.问了一些专业的问题,毕设也问了一些3.根据材料提问本科学校等4.怎么看待人工智能未来发...
Hong Kong Baptist University
数据分析和人工智能
1.先做了自我介绍2.从哪里知道这个专业3.为什么选择浸会4.关于专业的问题,编程&Python相关5.未来的职业规...
more
最新
精华
去欧洲留学是啥想法
【资讯】部分英国院校硕士申请不接受雅思单科重考
求助各位大神,2016年的DS160申请表还可以找回吗?!!
【征稿】第七届水与环境可持续发展国际会议(ICSDWE 2024)
招聘电商运营兼职人员
加硕申请应该彻底失败了吧
请求管理员帮忙删帖
第6届计算机会议 - ICCSCT 2024
【资讯】英国大学24Fall晚申捡漏专业(2)
【资讯】澳洲基本确定大幅上调学签申请费
有人给硕士学校email本科成绩单吗?
【资讯】墨大增加国际奖学金名额
【资讯】英国大学24Fall晚申捡漏专业(1)
【资讯】Glasgow格拉斯哥大学PGT课程押金截止问题
【资讯】香港岭南大学新增硕士专业
【干货】收到offer的24fall同学需要准备的证件
25fall欧陆留学申请详细时间线规划及关键点 timeline & tips
瑞典硕士DIY申请攻略之名校介绍——LU隆德大学/LTH隆德工学院
网上核实永居+walkin申请特区护照+walkin注销户口(广州)+申请回乡证
【干货】教你如何写MBA简历
2023FALL申请总结兼日本CS SGU申请及劝退贴(东大京都东工大阪)
GMAT这么有用吗?跟大家讨论讨论我发小的年薪三级跳
【数据库】自用经济跳板评价汇总 23fall申请总结
2023 Fall Business/Econ PhD混申感悟
巴政Sciences Po Econ Master 体验 & Placement
23年2.7托福自学首考104经验分享
伯明翰MSW面试&卡内基梅隆MSPPM录视频题目
加拿大法学院JD申请,学习+找工作经验答疑帖
加拿大主流ece/cs授课项目录取bar和质量的主观印象
香港永久居民的申请步骤和过程
如何在150小时内通过加州司法考试
【干货】香港申请步骤及时间线规划
0
转发
转发该帖子
G、早上做完4件事,让你永远胖不起来!
https://bbs.gter.net/thread-1118110-1-1.html
复制链接
发送
报offer
祈福
爆照
积分 0, 距离下一级还需 积分
回顶部