TOT~颈肩痛求解。。。
之前总是颈肩痛 但是坚持每天锻炼的话(长跑 三公里以上) 就不会痛
但是最近 又莫名的开始痛了 自己锻炼也木有停
有木有人和我一样呀。。。求解呀~
wrath 发表于 2012-6-3 18:56
用多了电脑就会
方法:1,按33摩,这个要求较高,一般我是去专门的地方的,要花钱
2,打羽毛球,这个比较低廉,对场地要求比较低
3,俯卧撑,同样低廉
4,“转头运动”,这个我实在不知道学名 ...
萝卜须根多 发表于 2012-6-4 09:12
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