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标题: 我的太极人生和跑步生涯--献给所有在GRE道路上跋涉的朋友们 [打印本页]

作者: dezhi 时间: 2004-4-8 15:53:54 标题: 我的太极人生和跑步生涯--献给所有在GRE道路上跋涉的朋友们

我的太极人生和跑步生涯

序言：
之所以想写这篇东西，一个是因为在GTER论坛上准备GRE作文的过程中，发现几位敬爱的版主和一起并肩作战的朋友们一个一个的倒下了（当然，很快他/她们又站了起来^_^），要么因为感冒，要么因为头痛，等等，真让人担心。另外一个方面，我在准备作文的过程中身体状况非常好，而且在上一周参加了管理学院的5000米长跑，虽然是倒数第一，很丢人的说。在长跑和准备长跑的过程中，我有不少感受，想拿出来和大家一起分享。

总而言之，本文的目的有两个：
一、督促大家多多注意锻炼身体，享受运动的乐趣。
二、给在GRE作文准备过程中觉得坚持不下去的朋友们鼓劲。

如果你的身体很好，经常锻炼，而且也很有信心把作文考好，那就不要浪费时间看这篇文章了：）

注：本文版权属于GTER论坛

作者: dezhi 时间: 2004-4-8 15:54:44

第一篇：我的太极人生：

我的人生注定无法和太极拳分离了。

（一）回首

　　从小我的身体就非常差，这也是唯一让我自卑的地方。一个原因是小时候营养不良，另外一个更重要的原因，是我很少参加体育锻炼，很少出去疯玩，和小伙伴们玩耍闯祸的机会也不多。儿童时期相对封闭的家庭培养，也造就了我偏内向的性格。

　　进入学校后，我更是把大部分时间用来学习了，很少参加体育活动。初中和高中时，我的学习成绩都不错，不过这也是我仅有的可以引以为自豪的事情。我也喜欢上体育课，喜欢打乒乓球，但篮球什么的，不过我十分害怕体育测试，因为那时我丢丑的时候。各种测试项目，我清一色的弱，臂力不行，握力不行，弹跳力不行，爆发力不行，耐力不行，等等等等。跑步，不论是短跑还是长跑（那个时候的长跑，也就是800米，1000米的距离，呵呵），我肯定是倒数第一，从来没有人和我来争这个位置，而且跑得极其痛苦，很难坚持下来。记得考高中时要测试1000米，我跑了好几次，连0分都达不到。能明白是什么意思嘛？一般人希望的是及格，能达到及格线，可我的成绩连0分都上不了！记得考试时跑完1000米我就吐了，而且是最后一名。很可笑的是，我很高，腿很长，却跑不过同一组里的一个比我矮一大截的同学！为什么别人跑得那么快，我就不行哪？跑步对我来说就是一场噩梦，挥之不去。经常有同学嘲笑我，尽管可能是善意的，或者说无心的，不过，我心中的痛苦没有人能了解。我可以努力学习提高成绩，可面对这么差的身体素质，我又能怎么办哪？

　　不光体育上不行，身体也经常得病。天一冷，衣服一少穿，马上就感冒，一感冒就很长时间不好。每次去医院都会有新的收获，有得上什么病了，又患上什么病毒了。到了高三的时候，又一场灾难差点把我击倒。就在高考前一两个月的时候，我头疼欲裂，额头痛的经常学不进去，而且严重的时候连觉都睡不着。而且是眼眶的骨头疼，好像有虫子在骨头深处不断的咬啊咬啊。去医院一查，是鼻窦炎，不知道大家有谁听说过。哈，真长知识，从此我的记忆力就出现了这个倒霉词。更可怕的是，目前没有有效的治疗方法可以根治这种病，一旦感冒或者吃辣东西，很快就会引起它。有一种方法是切开鼻腔，把里面的发炎的东西吸出来。虽然这种方法当时很有效，不过一感冒就会再犯，而且非常痛苦，我没有敢尝试这种变态的治疗方法。之后的日子，我就不断地被这种病折磨着，不断跑到医院去打点滴，犯病的时候简直生不如死。我时常在感叹，为什么老天偏偏要惩罚我，让我一次又一次的忍受折磨？难道我的一辈子就要这样在痛苦中度过？

（二）大学

　　进入大学，人生的转折出现了，可能这也是我为什么庆幸自己进了山东大学的一个原因吧。刚入学军训完不久，突然有一天在海报栏看到太极拳协会纳新，哈，大一的学生看到什么都新鲜，就去了。下午5点，一个看上去很面善，又非常健康的老人（其实也不老，62岁，当时）和我们说了太极拳的历史沿革什么的。从他的描述中，我知道将要学习的是陈式太极拳，太极拳中最古老的拳种，基本保留了太极拳最初创始时的攻击作用，也就是说，这种太极拳可以用来打人，不想二十四式，四十八式等等，他们是国家为了普及太极拳对其进行的简化，已经失去了武术的作用，而沦为一种类似体操的东西了。当然，学太极拳的目的决不是去打人，而是锻炼身体。不过话说回来，有了一身功夫，可以防身，关键时候可以惩恶扬善，也不错的说，呵呵~~~

　　插入一段，说说我的恩师。其实上面说的人就是教练，不过他不收钱，完全是义务教的。他现在已经退休，原来是山东大学管理学院的党委书记，教授（学数学的），练习太极拳20多载，由于其勤奋和天赋，已经练得一身功夫。从他的身上，我不仅学到了太极拳，而且学到了做人的很多道理。想一想吧，坚持五六年，每天下午4：30到6：30义务教拳，事必躬亲，有求必应，而一分钱也不要，现在这个浮躁的社会，又有几人能如此？

　　我开始学习陈式太极拳，虽然一共两路，一路81式，二路64式，不过我学了近两年，很长的一段时间。其实学本身并不难，难的是坚持，因为这个过程很枯燥，而且是一遍一遍的练习重复的动作。一开始去的人非常多，不过最后能坚持下来的能到十分之一就很不错了。其实这和考GRE过程很相似，只有坚持到最后的人才是最可贵的。

　　其实我本来很讨厌体育锻炼的，不过当我坚持了最初的一两个月之后，我开始慢慢体会到了太极拳的魅力，我开始喜欢上它了。从那以后，我再没有扔下它，基本上每天都去打，至少半个小时。两年的坚持，使我的身体慢慢起了变化。以前天一冷就感冒，现在我成了我们宿舍最抗冻的人。整整一个冬天没穿毛衣棉衣或者羽绒服，一点事也没有。以前用凉水洗衣服就会感冒，现在我敢直接用凉水洗澡。感冒远离了我，鼻窦炎也在不知不觉从我的记忆力抹去了。我现在已经根治了这种顽疾，你相信吗？在我的印象里已经很久很久没有去过医院了。

　　更让我惊奇的是，我的跑步能力在不知不觉中有了提高的可能，这在以前对我来说是不可想象的。The absence of choice is a circumstance that is very, very rare. 这句话说得真是没错，具体的情况我会在下一篇“我的跑步生涯”中详细来说的。

　　准备GRE是一个艰辛的过程，即是脑力的消耗也使体力的消耗。不过，我没有放下我喜欢的太极拳。不论多么忙，我每天晚上10点都准时出现在邵逸夫科技馆的前面。正是由于每天锻炼，我的身体一直很好，从没生过病，或者哪里不舒服过。在GTER论坛上发现几个版主和不少朋友感冒或者头疼，其实我也很着急，真的希望大家能够在紧张的备考过程中积极的锻炼身体，并把它作为一种习惯坚持下去，终生受益。

　　其实锻炼身体不仅对身体有帮助，对放松精神和陶冶情操也大有好处。另外，锻炼身体是发泄的一个很好的途径。当我准备作文郁闷的时候，就跑到操场上去，然后用很快的速度打一遍二路，而且狂发劲和狂振脚，体会什么叫武术，体会什么叫痛快淋漓。打完了，也发泄完了，心中的郁闷和烦恼早就烟消云散了。不要惊讶，不要以为太极拳就是那种软绵绵的，慢腾腾的老年人作的运动。陈式太极拳中保留了大量的技击动作，尤其是二路，由于其爆发性强，动作激烈，比较适合青壮年练习，反而不适合老年人练习。

　　总结一下，其实太极拳只是锻炼方式的一种。每个人都有自己喜欢的锻炼方式，比如九月爱上乒乓球，她肯定喜欢打乒乓球，这就非常好，如果经常去打，肯定对身体大有裨益，不亚于太极拳。其实我也很喜欢打太极拳，只是不太经常。上面写这么多太极拳方面的东西，并不是让大家都去打太极拳，很显然，它不适合性子比较急的人。我所希望的，是大家都能关注体育锻炼，关注自己的身体，寻找并发现自己喜欢的运动项目，然后坚持下去。

　　生命在于运动，说得真好。如果没有运动，生活将是多么了无生趣呀！我又不少朋友不愿意去运动，说自己懒，说自己没兴趣，就像我以前一样。可能很多人也是这么想的。不过，不尝试怎么会知道运动的乐趣，不尝试怎么会领略锻炼的美妙？衷心的希望考GRE的朋友们，都能爱上运动，远离感冒，远离头疼，最终战胜ETS！

作者: dezhi 时间: 2004-4-8 15:55:53

第二篇：我的跑步生涯：

（一）大三上学期

　　其实我最害怕的就是跑步。但是有的时候你不得不跑，比如每年一次的体育达标测试。上个学期达标测试的前两周时，我就郁闷得不行了。在网上和班上一位好朋友MM聊天，她可是跑步健将，大二的时候参加管理学院3000米长跑，拿了第一名。我亲眼目睹过她跑800米时的盛况，还没到1圈就把其他所有人远远的抛在后面，真让人羡慕。她给我的建议是，要真下功夫跑才行。她举了她自己的例子。原来她以前身体也曾经很弱，不过后来她参加了好几次运动会，她现在的成绩，是经过锻炼取得的。我说我的身体素质这么差，能行吗？她告诉我没问题，只要我肯练。

　　听了她的话，我的信心大增。我坚持去跑步，跑了一周，每天跑三圈。虽然跑得很慢，不过越来越能坚持下来了，而且跑完步后的反应也越来越小。就在离考试还有一周多的时候，突然在网上看到一个帖子，忘了是在什么地方了，作者介绍他考GRE经验的时候，说他每天都出去跑10圈，结果身体特棒。我当时就突然有了一个冲动，我能不能跑10圈？这对我来说就是天文数字，不过我打算试一试。

　　我没有妄想一天达到这个目标，我准备从3圈一天加一圈，到考试的时候正好加到10圈。其实只是梦想而已，我对自己能不能达到这个目标没有什么信心。实际上我做了一个正确的决定：一周后，我已经能够跑下10圈来了，连我自己都惊讶。
[启示：一步登天是不可能的，不过只要一步一个台阶，终会有量变产生质变的一天。考GRE也是这样一个过程，不需要想得太遥远，写提纲从眼前的一个一个Issue开始，积累素材也要从桌面上的一个一个例子开始。坚持下去就会发现，自己已经提高了不少了。过程比结果更重要，只要一步一个脚印，最后的结果是水到渠成的。]

　　不知道为什么，那个学期的体育达标测试取消了。虽然锻炼似乎没有起到什么作用，不过我对自己有了新的看法，开始相信，在体育上我并不一定要当弱者。爆发力看来不可能提高多少了，不过似乎耐力可以培养一下。我突然有了一个想法，想去参加运动会。从小学至今，我一次运动会也没有参加过，没有那个能力，也没有那个胆量。由于没有了动力，我的跑步很快就结束了，我唯一的运动，就是太极拳。
[启示：实际上，导致进步的往往是动力和压力，没有了外在的刺激力，自身往往很难坚持下去。而GRE考试，可以逼迫一个人在一个比较短的时间内提高英语水平，所以让我们庆幸拥有这么强大的一个Impetus，并接受他的挑战吧:)]

（二）大三下学期

　　就在离GRE考试还有三周的时候，突然得到消息，一周后举行管理学院运动会。虽然复习GRE已经比较郁闷了，但希望能圆上个学期的梦想，至少在毕业之前也参加一次运动会，要不然以后就没有机会了。打定主意，去报名，在报名表上扫了半天，发现长跑只有5000米！是不是有些太长了？算了，就报这个吧！啊，原来一个人可以报两项，那我再报一项跳远吧，或许我腿长能有些优势哪，嘿嘿。
[启示：常常不是理性在驱动我们，而是激情。我们还年轻，这就是我们的资本，所以不要让激情轻易的消逝掉吧！既然选择了GRE，就要充满的激情去面对，为了实现心中的梦想~~~~~]

　　时间很少了，我准备快些恢复到上个学期曾经达到的状态。没想到第一次去跑步，就跑了十圈，没有经过加圈数的方法！我分析了一下，是因为每天都去打太极拳，使身体一直处于较好的状态，下肢的支撑力得到了增强（因为打太极拳时腿要长时间处于弯曲状态，支撑整个身体）。如果我每天不参加这项锻炼的话，第一次跑就跑到十圈是完全不可能的。
[启示：平时的积累很重要，千万不要“书到用时方恨少”，而应该“未雨绸缪”。]

　　很快，我就加到了12.5圈，也就是5000米。不过，我很快又加到15圈。其实我并不是没事找事。想要在最后取得好成绩，平时就要下更多的功夫才行。笨鸟先飞也说明了这个问题。如果我能比较容易的跑完15圈，再去跑12.5圈，不就更轻松了吗？
[启示：要为GRE作文作尽量充分的准备。不要想着，考试时阿鼠二选一，如果我能复习两道题，然后正好考到这两个题，那该多好呀？这是不可能的。准备得越充分，考试的时候把握就越大。]

　　管理学院运动会的前一天，我做错了一件事情。为了练习跳远，我在班里找到一位高手教我。这时我才知道，原来运动会的跳远不是立定跳远？Sigh~~~结果我狂练了一个多小时，一共跳了五六十次，到最后身上和腿上一点劲都没有了。本来以为睡一觉就好了，结果第二天才发现，腿抬不起来了！连走路都想在拖着腿。下午还要长跑，怎么办？
[启示：把握好主要的方向，分清主次。千万不要喧宾夺主，否则最后两边都泡汤。考GRE也是如此，大家心里都明白吧:)]

　　令人恐怖的时刻终于还是来到了。由于中午舍长的按摩，到了下午的时候腿已经好多了。发令枪一响，三十多个人都冲了出去。由于有了竞争的气氛，我的速度明显比平时要快了一些，这也是我的体力消耗非常大。不到一圈，我就被其他所有选手拉在了最后面。不过，我没有泄气，因为这样的情景对我来说很稀松平常了，我经常被人超过。我心里想的是，以前我连跑5000米的想法都不敢有，现在敢于在这里跑，就已经是一个不小的进步了。
[启示：我们需要的，经常是纵向比较，而不仅仅是横向的。准备GRE作文的每个人水平都不一样，如果纯粹和别人比，终究会有比你强的，一味陷入其中只会大大使人受挫。事实上，我们最应该比较的是自己，看自己的水平是不是得到了提高，写的思路是不是越来越清晰了？]

　　跑了两圈经过裁判员时，由于我跑在最后，她善意的提醒我：我看你脸色不是太好，是不是下来，不要继续跑了？身体重要呀！我明白她的意思，她是怕我出事。不过，我拒绝了。才跑了两圈就下来，不是“出师未捷身先死”是什么？然而跑了四五圈之后，我就明显感到吃不消了。FT，平时跑的时候，四五圈还不是太累的，真跑时怎么会这么快就累了？脑海中开始闪现放弃的念头，不过很快就被我打消了。要知道，平时我是可以跑15圈的，如果现在就下来，平时的努力不就白费了？既然平时我能跑15圈，今天我就一定能跑下来这12.5圈！！！
[启示：平时复习得越好，考试的时候就越有信心。可以想一下，如果考试前把所有的提纲都准备过了，考试的时候还会怕谁？尽管出题吧，平时下了这么大的功夫，考试时还会搞不定这么两个破题？有了这样的信念，想考不好都难]
Ps: 我是一个反面教材，考作文之前我的提纲准备得就很不全，导致我在上考场之前一直忐忑不安。如果抽到bt题目，我可能当场晕死过去~~~

　　有不少人在加油，有我们班去的四五个女生，还有我宿舍的三四个人。是他/她们让我始终没有放弃。记得很清楚，我班上的一个女生，自始至终，站在跑道接近一半的地方，每次我经过她身旁，她就说：“坚持呀！注意调整呼吸，调整呼吸！”每次经过她身旁，心中就涌出莫名的感动。还有不少人，只是在默默遮住时，或者轻声说“坚持！”，或者轻声拍巴掌。没有他/她们的鼓励，我能否坚持到最后，真是一个Unwarranted assumption.
[启示：在考GRE的过程中，能找到伙伴，能互相鼓励真的很重要。我们都是社会人，没有谁能脱离其他人而存在。如果找不到，就到GTER论坛上来吧:)在这里，将不再有孤单，大家并肩作战！]

　　跑到还剩两圈的时候，已经只剩下我一个人在跑了，其他人已经结束了他们的旅程。经过裁判员时，突然听到她告诉我说，还剩一圈。我真是纳闷呀，不会听错了吧？我一直在心里数着，明明还有两圈。得到了旁边跟着我跑的体育委员的确认，我精神为之一振，加速跑完了最后一圈。我当时心中的喜悦无法用语言形容，已经极其疲惫的身体，可以少跑一圈，是多么美的事情！跑完之后才知道，原来是裁判员看到已经没人了，而且我跑得很辛苦（估计当时表情肯定很痛苦），所以就少让我跑了一圈。没敢想，我竟然得到了意外的幸运，可以少跑一圈。
[启示：机井的作用也是如此吧，给我们带来一些运气。不过，绝不能依赖于此，就像不能盼望运气一定要降临到自己头上一样。换句话说，幸运只青睐有准备的头脑]

　　终于跑完了，虽然痛苦了一段时间，胃里翻江倒海，但在其他几个人的搀扶下，慢慢平静了下来。虽然过程痛苦，不过，跑完了之后，回首刚才的经历，感觉很欣慰，很坦然，很幸福。如果提前下来，可能不会这么痛苦，但留给我的只会是无尽的遗憾，因为我唯一参加了一次运动会，却没有坚持下来。
[启示及总结：不同的过程导致了不同的结果。只有坚持到了最后，才能品尝到醉人的果实；中间退下来，只会带来无尽的遗憾。希望大家都能坚持到底！祝福所有的朋友们:)]

作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-8 16:11:57

你打的是哪一式???

作者: dezhi 时间: 2004-4-8 16:15:02

哈，陈式太极拳，
我学的是洪传陈式太极拳（洪均生）

作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-8 16:16:17

运动好非常好
大家要善于发现自己喜欢的项目我喜欢打乒乓球虽然不是很有时间也要尽量去打打
可以放松其实是最主要的一个因素呵呵
dezhi同学你考的怎么样啊

作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-8 16:19:07

我正在和学校里的同学学习呵呵主要想把这个学会了回去教我妈妈这个对于治一下慢性病比较好像高血压
btw: 打乒乓球可以防止视力下降:D

作者: dezhi 时间: 2004-4-8 16:26:09

正常发挥吧
Issue写的还可以，不过阿狗写的差一些，差点没写完，而且还有几个点没攻击到，没时间了。
总之，考完了，自己还算比较满意

九月真是一个孝顺的孩子:)
我也想教我父母，曾经教过两次，可都以失败告终。很少有大块的时间在家，父母现在也挺忙 :(

ps:那我要多去打乒乓球了，现在高度近视 :mad:

作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-8 16:35:31

好不想那么多
我们继续努力!!!

作者: veecnn 时间: 2004-4-8 16:48:01

打乒乓球防近视？我中学里也常打的，怎么还是视力一直下降呢？
大学里基本上没大过乒乓球，只是踢足球，准备作文期间还打了三场校联赛，都是11人制90分钟的标准比赛，只有一场下半场抽筋下场了。呵呵，体力还行吧。

作者: jackyeah 时间: 2004-4-8 17:04:57

好打乒乓

作者: voxb 时间: 2004-4-8 17:08:27

呵呵，今天咱们寄托上战场的朋友真是多呀，一起继续加油哦~~~6G见了！
Up~~~~

作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-8 17:08:28

打乒乓球可以预防视力下降但是不代表你肯定不会 sigh~~这个逻辑没有问题吧
打乒乓球消耗的体力不大又很有趣呵呵何乐而不为呢特别对于女孩子 gre期间还是不要剧烈运动的好

作者: DriverEntry 时间: 2004-4-8 17:29:41

恩，不错。太极拳偶一直向往，不过没时间，呵呵。
体育偶一直喜欢，比如足球，乒乓球。但是身体也不算好，视力也差，呵呵。（偶是反面教材啊）
不过身体确实很重要。可惜现在离开学校多年了，找不到人踢足球，打乒乓球了。SIGH

作者: fishergirl 时间: 2004-4-8 17:42:47

呵呵，我喜欢跳健身操：）

最讨厌跑步了。

作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-8 17:45:26

慢跑40分钟以上可以达到减肥的效果,呵呵不过楼上一定不需要的

作者: fishergirl 时间: 2004-4-8 17:52:25

减肥是我的终身事业，呵呵，应该大部分女孩子都是这样吧？

我只是觉得跑步挺闷，挺无聊的。如果是和朋友一起跑就不一样了。

PS：我怎么觉得这里好几位牛人都是从小就体质虚弱的类型呢？

作者: apolloxp 时间: 2004-4-8 18:05:07

偶刚打完篮球回来呵呵
不过偶同学都迷上电脑游戏，所以不太有机会打
跑步？偶最受不了跑步了。有点无聊

作者: kisssummer 时间: 2004-4-8 18:25:39

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作者: wuda 时间: 2004-4-8 18:42:53

我和你是校友，上周刚测完1000，也是倒数第一，嗨，郁闷，请问方便透露qq吗，以便交流

作者: kavent 时间: 2004-4-8 18:49:43

偶最爱福特宝 :cool:

作者: needle 时间: 2004-4-8 20:23:54

俺最爱看福特宝：）

其实我最喜欢的也是打乒乓球，可惜现在没什么时间了。在家里总是懒的出去，连楼都不下。
等考完作文就换换生活习惯！：）

dezhi，我觉得你很神啊！看到你不用被那么可怕的鼻窦炎折磨了，真是替你高兴！

作者: veecnn 时间: 2004-4-8 20:52:58

大学里还是多玩玩福特保这种集体体育项目比较好啊，其他的运动毕业了照样可以参与，福特保之类的恐怕毕业之日也就是挂靴之时了，以后恐怕再没机会了找一群人踢了。

作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-8 20:56:38

原来喜欢看英超,现在更喜欢nba 因为姚明呵呵

作者: dezhi 时间: 2004-4-8 21:12:52

谢谢Needle:)
我对足球不感冒，不过我也很喜欢看篮球
ps:现在我宿舍就有两个舍友在看足球比赛呢，他们俩是Fans，很狂热的，好像AC米兰今天被淘汰了，他们俩还出去搓了一顿呢

作者: fishergirl 时间: 2004-4-8 21:31:08

呵呵，我以前一点也不喜欢看这些球类运动，不过现在已经被GG调教出来了。什么福特宝啊，nba啊，都可以看出一点眉目了。

偶GG可是绝对的fans，国奥队和韩国队比赛的前一天还特意打电话回来要我帮他看（他那边没有转播），输了球呢就心情低落，呵呵。BTW，他就在有姚明的地方，今天还说下周去看姚明打球呢。

作者: 复活 时间: 2004-4-8 22:18:41

还真够神道的

作者: lovebrian 时间: 2004-4-8 22:33:05

打篮球最好拉
网球也不错，不过好久不打了

作者: wangmmuu 时间: 2004-4-8 22:35:53

hehe 我是乒乓高手(女生里吧)

作者: wenhh 时间: 2004-4-8 23:11:31

打太极能治鼻窦炎？今天才去配了一大堆的药呢。早看到就好了。

不过我知道太极可以改变大脑的structure，美国青少年犯了事通常有两个选择：一是进pentitentiary，一是练太极or meditation。（我在偷偷练后者呢）

作者: dezhi 时间: 2004-4-9 03:04:19

to wenhh：
太极拳的作用是从根本上改善人的身体，并不是能治某种病。
要真正治好，要付出长期的努力和锻炼才行。

祝愿你早日康复:)

作者: 简单的复杂 时间: 2004-4-9 09:59:34

好啊，谢谢忠告，我会注意的，顶一下。

作者: paisley 时间: 2004-4-9 11:06:17

很有意思，感谢分享！

作者: needle 时间: 2004-4-9 11:15:07

最初由 dezhi 发布
[B]谢谢Needle:)
我对足球不感冒，不过我也很喜欢看篮球
ps:现在我宿舍就有两个舍友在看足球比赛呢，他们俩是Fans，很狂热的，好像AC米兰今天被淘汰了，他们俩还出去搓了一?.

以下省略...... [/B]

他们不是AC的球迷啊？呵呵，我曾经算是AC的，但是安切落蒂的AC我没法喜欢，何况不好好用我心爱的鲁伊（估计你也不知道，西西）。我是罗马的fans.

不过，我也不希望AC被淘汰。

作者: eveningboat 时间: 2004-4-9 11:38:03

dezhi，加油ing
btw，我小时候身体也很弱，是足球改变了我。
我现在也开始恢复踢球了，我爱足球:)

作者: ycao 时间: 2004-4-9 13:15:04

偶以前也打过太级感觉喜欢太级的人就是现代与古代的精神的结合很酷哦呵呵

作者: rollarun 时间: 2004-4-9 18:23:56

好帖子，顶顶先
我很喜欢跑步，呵呵，《罗拉快跑》看过没啊？疯跑疯跑，而且偶跑的很快哦，差点追上男生哦，五十米之内哈：）长跑也好啊，阿甘那种，考试就不必了。
偶也打过二十四式，没什么定立，还是喜欢跑跑跳跳的。
没人喜欢羽毛球么？很体力活很舒展哦

作者: kisssummer 时间: 2004-4-9 19:09:51

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作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-9 19:15:29

恩不错不过要注意控制量

作者: kisssummer 时间: 2004-4-9 19:33:43

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: still wondering 时间: 2004-4-9 19:38:30

hehe, 祝福dezhi
呵呵，偶可是什么运动都来：
乒乓球可加快大脑的思考；
篮球可加强团队的意识;
网球最好了,使我充满激情;
羽毛球让我觉得力量无穷,扣杀真的很爽!
至于足球嘛,呵呵,不好意思,我就关心临门一脚;
跑步是不久前喜欢上的,给我一个冷静思考的空间;
高尔夫嘛,呵呵,暂时的目标!

作者: rollarun 时间: 2004-4-9 20:06:36

羽毛球其实是不太费劲的，我投铅球一向是最后一名啊，年年营养不良都有我，可是他们太以胖瘦取人了！！
每个星期打两三个小时就不会痛了，大汗淋漓，爽

作者: dezhi 时间: 2004-4-9 20:59:50

疯跑确实感觉不错，嘿嘿
still wondering总结的真不错呀，乒乓球、羽毛球、篮球，我都很喜欢
打乒乓球扣球确实很爽，不过如果两个人水平差得比较远则会有一个人比较郁闷，嘿嘿
羽毛球我也喜欢打，不过很久没打了
网球是我的下一个目标，从来没打过，不过看过比赛，很羡慕的说:)

作者: rollarun 时间: 2004-4-9 21:09:52

上学期开始学网球，这个就要依靠很多因素了，向腕力，我就没有，拍子老会转，直线都抽不好，郁闷呢
不过，阳光网球是很好的享受哦

作者: 九月爱上乒乓球 时间: 2004-4-9 21:35:03

网球最忌讳的是手腕有动作了,乒乓球刚好相反,所以我个人更喜欢后者,因为灵活度比较大.
扣杀的确比较爽,我现在拉球技术很不过关,正在苦练!(横板快攻的说,我争取明年过二级)

还有网球的结束动作一定要清晰,要有引拍,初学可以试着用非执拍手点方向......
说兴奋了呵呵这个快成体育贴
哈哈

作者: genie05 时间: 2004-4-9 21:41:33

谢谢你的分享。
呵呵。
好象都偏题了也，各位。 :)

作者: still wondering 时间: 2004-4-10 12:49:19

hehe,帖子不错啊，
偏题也要顶！！

作者: penpen 时间: 2004-4-27 18:22:19

楼主可不可以告诉我你老师的名字呵呵
我也去选他的课~

作者: mary2004 时间: 2004-5-1 11:00:12

你是山大的啊,校友啊,我也练过一段太极,不过我没有坚持,我膝盖疼,可能练的不得要领吧或者说我懒.呵呵,我现在正在背单词,你们都已经考完了，幸福啊,还不知道我回怎么样呢?有没有什么经验之谈啊?

作者: dezhi 时间: 2004-6-10 12:29:30

to Penpen:
你是山大的吗？
老师已经退休了，义务教拳，不用选就可以学的

作者: dezhi 时间: 2004-6-10 12:32:51

to mary2004：
　　我也经历过膝盖疼的阶段，那时候都觉得再练就会伤害自己了。
　　其实是放松不够，全身的重量都压在了膝盖上，而没有传到脚底。多跑跑步很有好处。我的膝盖疼就是通过坚持了一段时间的长跑不知不觉中好的。
　　无他，唯坚持尔
ps:没考完呢，只是考完了作文而已，呵呵

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