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[美体修身] 开贴:讨论如何瘦茁壮的大腿和手臂 [复制链接]

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发表于 2010-3-25 22:14:33 |显示全部楼层
拿一水瓶子双手握住瓶子上半部,放到头后面,瓶子与地面垂直,做上下提拉动作,可以收紧“蝙蝠袖”

不知道我描述清楚木有
偶属于木有追求型,勿扰~~


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RE: 开贴:讨论如何瘦茁壮的大腿和手臂 [修改]
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