转载 关于肌肤排毒

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皮肤排毒很重要 　　对于皮肤的这种排毒，内外都要相结合。
　　1、要注意吃一些排毒的食品，像菌类、新鲜的蔬菜、水果汁、豆汤等。
　　2、深度的清洁很重要，它可以带出皮肤内劣质化妆品的残留。
　　3、[url=http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_10.htm]运动[/url]排汗也是有帮助的，
　　
皮肤排毒有奇招
　　这里也要介绍给大家一些小小的方法，比如可以选择有抗氧化功能的化妆品。
　　1、你可以用温水和凉水反复交替地洗脸。
　　2、水温一定要注意，温水的水温最好是在20度和30度，它可以使皮肤放开，比较有利于排毒。
　　3、水果[url=http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_22.htm]面膜[/url]也可以帮助皮肤代谢。