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人没精神,怎莫办
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人没精神,怎莫办
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电梯直达
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发表于 2012-3-19 13:00:40
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我最近老没精神,记单词记着记着就不想记了,勉强记的话没效果。
每天依旧吃的很多,依旧喝coffee。就是提不起精神,谁能出个主意(有相同问题,并以解决)
百度上的不管用,谢谢各位大神了。
coffee
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百度
,
记单词
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楼
发表于 2012-3-19 14:29:00
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嗯,个人建议少吃点,多运动
我备考的时候最大的敌人就是食困
所以那段时间主食吃得不多~
当然,这是个人意见
大家公认的就是增加锻炼
建议每天抽出至少半小时跑步或者快走~
也可以做一些球类运动神马的
既能提神,又提高了夜晚的睡眠质量~
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ylhchd
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发表于 2012-3-19 14:22:20
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首先要休息好吧
我感觉比较重要的是 你对这个考试的重视程度吧
记得当时自己每天很精神,打鸡血一样。。。。
“我多想看到你,
那依旧灿烂的笑容”
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altera
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altera
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地板
发表于 2012-3-19 14:09:35
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保证充足的睡眠,就ok。还有能否考虑找个异性G友,互相提神。。
PS:我也没找到G友啊啊啊
Endeavor sea high score
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xkmwhgcdx
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板凳
发表于 2012-3-19 13:20:18
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谢谢了
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dandeliontt
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沙发
发表于 2012-3-19 13:08:43
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太累的话,休息两天
注意调节生活
效率是最重要的
等状态好了效率也就高了
不回PM。
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RE: 人没精神,怎莫办 [
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