冲茶小常识

michelxiaoxinUID：2329325

冲茶小常识
来源：游子孝心网
  从习惯来讲，有些人爱喝绿茶，有些人爱喝红茶，还有一些人爱喝花茶、乌龙茶等。而且还有明显的地域性，可能和当地的气候条件、人文条件有关，没法说谁好谁坏，可以选自己爱喝的茶叶。
  从营养健身角度来讲，红茶比较适合于身体较虚弱的人，如果在其中加些糖，效果会更好；青年人以绿茶为好；红茶、沱茶、乌龙茶有助于减肥；绿茶的解毒效果更佳，对体内毒素较多的人有好处。
  选茶具
  茶具首推紫砂茶壶加瓷器茶杯，日常喝茶用的最多的可能是玻璃杯了，还有一些不锈钢的、搪瓷的、纸质的等。由于日常工作较忙，所以往往一杯茶要分几次喝，中间往往会盖上盖子防灰尘，这样回头来再喝茶就不是味了。可以考虑用紫砂壶或者紫砂杯，由于透气性好，所以茶不容易变味。
  选水
《茶经》中说山泉水最好，江河湖水次之，井水要差一些；现在还有自来水、纯净水和矿泉水等。用上等山泉水是最好的选择，但是对于普通大众来说，用自来水最常见，不过用自来水沏茶，最好用无污染的容器，先贮存一天，待氯气散发后再煮沸沏茶为好。

victoriazhizhiUID：163135

红茶不利于减肥
冲绿茶的水要80度左右比较合适, 如果茶叶嫩的话, 水温还应该再低点, 普洱茶这种陈年的茶, 需要用沸水冲, 甚至煮一下
第一遍泡茶叶的水要倒了 不能喝
绿茶的抗氧化作用很好, 据说还能防辐射, 反正我比较喜欢喝绿茶
红茶 我都用来做奶茶, 或者是柠檬茶了.... 偶尔喝喝

sunny_hangzhouUID：118188

喝茶好!