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自我批评也有副作用! [复制链接]

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发表于 2009-9-20 23:54:11 |只看该作者 |倒序浏览

自我批评也是导致进食失调、自残、躯体变形障碍症──即想象自己的身体有缺陷──的因素。纽约美国认知疗法协会(American Institute for Cognitive Therapy)会长、精神病专家罗伯特•L•利亚(Robert L. Leahy)说:我们对于物质成功及外貌的期望不断膨胀,已经变得完全不切实际了。


       很多人在幼年时期便有了自我批评的倾向,之后这个声音便常伴他们左右,成了他们性格的一个部分。心理学家称,儿童,尤其是那些有抑郁倾向遗传的儿童,可能会自己承担并夸大父母、同辈或社会对自己的期望。有一个理论认为,自我批评其实就是冲自身发泄怒气,这类人内心充满了敌对情绪,但是太过忧虑、太没有安全感,不敢把这种情绪发泄出来。其他一些理论则认为,那些责备自己的人是在表达自己的负罪感或羞辱感,或者是下意识里保护自己免遭他人的责备:你不能再来责备我了,我自己已经责备过自己了,用的词比你还要严厉呢。
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沙发
发表于 2009-9-21 00:11:03 |只看该作者
wtf is this for anyway.....
For you, a thousand times over.

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板凳
发表于 2009-9-21 21:52:42 |只看该作者
赞ls
   唯一有的就是单纯的好奇心
   结果就是 他认为是好的东西
   就毫不掩饰的赞美 完全敞开心胸
   也就是说 这家伙太危险了
   对他而言 什么鉴定的眼光根本没有

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RE: 自我批评也有副作用! [修改]

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自我批评也有副作用!
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