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楼主: 虎19860119

[未归类] 21天减肥法——完整记录 [复制链接]

虎19860119
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16楼

发表于 2009-10-31 10:20:00 |只看该作者

刚开始还觉得挺好吃的，微波的、蘸点盐，味道还不错。
后来煮过，味道也还行，放点辣椒粉、孜然粉和盐。
再后来，蒸过，就着咸菜吃。
决定今天中午继续微波吃。
坚持！ 15# jiang08

节日快乐！
非节日，非常快乐！

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jiang08
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元老版主

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17楼

发表于 2009-10-31 11:41:56 |只看该作者

我的意思是
为什么不多吃点蛋白质高的东西？

08的托福大礼包

双非DIY美硕申请总结

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虎19860119
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18楼

发表于 2009-10-31 21:40:31 |只看该作者

减肥第七天（091031）
早餐：柚子5瓣
苹果一个
午餐：土豆300g
晚餐：5个串（好饿啊，终于没忍住就跑去吃了）
饮食逐渐回归正常吧
不然日常工作都无法正常进行了

节日快乐！
非节日，非常快乐！

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虎19860119
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19楼

发表于 2009-11-1 19:50:11 |只看该作者

生命不息，减肥不止！
我决定慢慢来了！
借着今天的大雪，中午吃正常的饭了！
健康饮食加运动吧！

节日快乐！
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foreversmile
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20楼

发表于 2009-11-2 06:57:42 |只看该作者

支持楼主~加油加油~

Today is a gift. That's why we call it present.

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死而无憾 UID: 2709300 死而无憾当前离线最后登录 2010-1-12 在线时间 0 小时寄托币 141 声望 0 注册时间 2009-10-10 阅读权限 0 帖子 4 精华 0 积分 135 UID 2709300 禁止访问声望 0 寄托币 141 注册时间 2009-10-10 精华 0 帖子 4 主页发消息	21楼发表于 2009-11-2 09:46:03 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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虎19860119
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22楼

发表于 2009-11-2 09:54:16 |只看该作者

谢谢噢！ 20# foreversmile

节日快乐！
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虎19860119
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23楼

发表于 2009-11-2 09:55:14 |只看该作者

前三天基本就是一直喝水了，忍不住的时候就喝蜂蜜水，甜甜的，就不觉得减肥的日子那么辛苦了！呵呵 21# 死而无憾

节日快乐！
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虎19860119
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24楼

发表于 2009-11-2 23:01:17 |只看该作者

继续坚持!
虽然很冷，还是拽着婷一起去操场运动了。
继续努力！
忍字乃面对美食的第一要义！

节日快乐！
非节日，非常快乐！

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花红苑绿 UID: 2728092 花红苑绿当前离线最后登录 2010-1-13 在线时间 0 小时寄托币 72 声望 0 注册时间 2009-11-19 阅读权限 0 帖子 1 精华 0 积分 51 UID 2728092 禁止访问声望 0 寄托币 72 注册时间 2009-11-19 精华 0 帖子 1 主页发消息	25楼发表于 2009-11-23 13:36:33 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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