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楼主: DriverEntry

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睡前再挖：你有多久没锻炼身体了？ [复制链接]

gener
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31楼

发表于 2010-4-3 17:44:16 |只看该作者

6秒4真的不容易，而且100米12秒几是个问题，十二秒7，8这个好说，十二秒整就已经很快了。天兄可以试一试的。
cctvvv 发表于 2010-4-3 19:39

我是一般50米在6.2-6.4，100米在12-12.5，不过很久没练了，现在可能跑不到这么快了，但是应该差得不远。。。

有邪恶的能力，做善良的事。。。

用心呼唤亲爱的兄弟
曾经与你抵挡昨日的风雨
多少个夜徘徊在梦里
呼啸声依旧清晰

用心呼唤亲爱的兄弟
曾经与你携手期待着黎明
鲜血泪滴不能够忘记
让我们并肩同行

我们的心象钢铁的心
穿过烈焰在火中升起
昨天的梦在今天重聚
为历史写下永恒的诗句

我们的心象钢铁的心
生命有尽而希望无尽
用我热血再一次奋起
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cctvvv
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32楼

发表于 2010-4-3 17:45:19 |只看该作者

我是一般50米在6.2-6.4，100米在12-12.5，不过很久没练了，现在可能跑不到这么快了，但是应该差得不远。。。
gener 发表于 2010-4-3 17:44

出现了一个满分啊。。。

双非DIY美硕申请总结

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gener
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33楼

发表于 2010-4-3 17:51:50 |只看该作者

出现了一个满分啊。。。
cctvvv 发表于 2010-4-3 19:45

是啊，因为我小学在田径队就是练的短跑，嘿嘿
所以一直到大学，短跑比如50米都是满分啊
其实我更擅长的是200米，参加校运会一般都是以200米为主项
不过1000米没拿过满分。。。

有邪恶的能力，做善良的事。。。

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亚米鲨
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34楼

发表于 2010-4-3 17:52:06 |只看该作者

大哭算不算

新年祝所有新老gters心想事成，学业事业都进步 ^_^

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gener
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35楼

发表于 2010-4-3 17:53:43 |只看该作者

大哭算不算
亚米鲨发表于 2010-4-3 19:52

大哭貌似也挺费体力的
其实ML也应该算，XD。。。

有邪恶的能力，做善良的事。。。

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亚米鲨
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36楼

发表于 2010-4-3 17:58:37 |只看该作者

35# gener

那姐情愿选择后者。。。。。。

新年祝所有新老gters心想事成，学业事业都进步 ^_^

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gener
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37楼

发表于 2010-4-3 17:59:23 |只看该作者

35# gener

那姐情愿选择后者。。。。。。 file:///C:/Users/USER/AppData/Local/Temp/M~JCXC1J~%7DF8$PM4BBBN1QD.gif
亚米鲨发表于 2010-4-3 19:58

ditto。。。

有邪恶的能力，做善良的事。。。

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hulinlin24
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38楼

发表于 2010-4-3 18:01:23 |只看该作者

大哭貌似也挺费体力的
其实ML也应该算，XD。。。
gener 发表于 2010-4-3 17:53

赞天叔。。。。。
据说ML是可以减肥的。。。恩

博观而约取，厚积而薄发

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nealxyc
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39楼

发表于 2010-4-3 18:10:31 |只看该作者

赞天叔。。。。。
据说ML是可以减肥的。。。恩
hulinlin24 发表于 2010-4-3 18:01

赞

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yezhenyu
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40楼

发表于 2010-4-3 18:12:33 |只看该作者

5年没锻炼了

飞起来的时候幸福的感觉就来了！

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qhlczy
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41楼

发表于 2010-4-3 20:30:47 |只看该作者

每天走路当锻炼~~为了托福，都没有什么时间心情去锻炼了

On the way

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DriverEntry
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42楼

发表于 2010-4-3 21:46:58 |只看该作者

11# Kimi.RAI

2星期就长了2斤？那已经超级快了啊。我觉得一般至少3个月才能有效果。

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DriverEntry
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43楼

发表于 2010-4-3 21:51:27 |只看该作者

天叔跑得这么快啊，偶像啊。

CCTVVV也比我强很多。我上学时短跑是最头疼的测试项目之一。

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zhangyp88290590
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44楼

发表于 2010-4-3 22:08:48 |只看该作者

快走还是最有效率的锻炼啊~

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gener
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45楼

发表于 2010-4-4 00:17:45 |只看该作者

赞天叔。。。。。
据说ML是可以减肥的。。。恩
hulinlin24 发表于 2010-4-3 20:01

是啊，一次ML消耗的热量还是不少的。。。

有邪恶的能力，做善良的事。。。

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