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楼主: DriverEntry

睡前再挖：你有多久没锻炼身体了？ [复制链接]

懂懂
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发表于 2010-4-4 08:10:36 |显示全部楼层

昨天早上出去跳绳30分钟今天小腿就酸得不行~

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sacredno1
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发表于 2010-4-4 08:14:28 |显示全部楼层

最近一礼拜都没去了，太忙了，之前是每隔一天去gym一次，一般椭圆机30-4分钟，然后器械，主要是上肢，大概30分钟吧，心情好就去练练腹肌（虽然练不出来），我也想练肌肉，发现蛮难练的，貌似练完后要吃蛋白粉的，不爱吃
之前lab的人每周四都会去打羽毛球，现在不了。。。老师组织我们打~~打完后，再蒸个桑拿，然后喝smoothie，很是惬意的呢~~

Motherfucker United State!

双非DIY美硕申请总结

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DriverEntry
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发表于 2010-4-4 08:29:37 |显示全部楼层

赞下S1大师，我也不喜欢吃蛋白粉。觉得不自然。

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DriverEntry
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发表于 2010-4-4 08:30:36 |显示全部楼层

91# 懂懂
很久没活动了就会这样，先休息几天，以后经常练习就好了。

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srorange
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发表于 2010-4-4 09:01:15 |显示全部楼层

怒赞S呀
呜呜，以前高中还打球，大学跆拳道
现在。。我悔过。。

it is better to have loved and lost than to never love at all
美食博客:墩子的private kitchen

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kiralovely
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发表于 2010-4-4 09:10:12 |显示全部楼层

好多年了。

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Kimi.RAI UID: 2592685 Kimi.RAI 当前离线最后登录 2021-4-17 在线时间 3100 小时寄托币 1247 声望 1172 注册时间 2009-1-18 阅读权限 5 帖子 467 精华 2 积分 27697 UID 2592685 禁止发言声望 1172 寄托币 1247 注册时间 2009-1-18 精华 2 帖子 467 主页发消息	发表于 2010-4-4 10:27:28 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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DriverEntry
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发表于 2010-4-4 10:32:33 |显示全部楼层

难怪ls 2周长2斤啊。

我快2年了好像也就长了1斤左右。。。

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linnefleisch
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发表于 2010-4-4 10:40:42 |显示全部楼层

我基本上一周一次打羽毛球或是跑步
属于很缺乏运动的那种吧

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Kimi.RAI UID: 2592685 Kimi.RAI 当前离线最后登录 2021-4-17 在线时间 3100 小时寄托币 1247 声望 1172 注册时间 2009-1-18 阅读权限 5 帖子 467 精华 2 积分 27697 UID 2592685 禁止发言声望 1172 寄托币 1247 注册时间 2009-1-18 精华 2 帖子 467 主页发消息	发表于 2010-4-4 10:43:05 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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