zz 恋爱中如何识别和摆脱loser，男女都适用

星夜无夏UID: 2333978

信人: whitetea (修行的生活), 信区: Love
标  题: zz 恋爱中如何识别和摆脱loser，男女都适用
发信站: 水木社区 (Thu May 20 17:03:30 2010), 站内

绝大多数恋爱关系都是从甜蜜和彬彬有礼开始的。在最初的“蜜月”期，很难看清你的 恋人是哪一种人。你和对方都很小心，一方面试图尽可能的多了解对方，另一方面又不可能过分追究。 如果和合适的人在一起，恋爱是件非常美好的事。但如果和错误的人在一起，却会导致可能长达好几年的心痛，感情受到摧残，甚至人身安全受到伤害。一个破坏性的伴侣会 伤害我们，伤害我们所爱的人，甚至摧毁我们对爱情的信心和希望。

我们都知道，要回避和那些一看上去就是疯狂的或者有虐待倾向的人谈情说爱。然而，有些人很善于隐藏自己人格和行为上的扭曲。本文将描述在恋爱关系中常见的一类人—— The Loser，提供关于这类极具破坏性的人的警示信息。

Loser 是那种在恋爱关系中会给人带来很多社交、情感和心理创伤的伴侣。Loser 的人格带有永久的缺陷，这些缺陷已经成为他们人格不可缺少的一部分，无法改变。他们自己也不会觉得自己有什么问题或者心理疾病需要改正治疗。他们一般是从亲人/家庭那里沿袭到这些特性，然后在自己的人生里重蹈覆辙。

下面的举例描述了loser的特性，它们会帮助你识别潜在的毁灭性的恋爱关系，避免受到严重的身心伤害。如果你的恋人拥有哪怕只是其中的一项，就已经表明你们的关系具有一定的危险性。如果你的恋人拥有其中的三项以上，说明你已经陷入与loser的高风险关系，最终很可能受到伤害。如果你的恋人拥有以下特征的大多数，这已经不是“可能”或者“很可能”的问题了，如果你继续保持与他的关系，必定会被对方严重伤害。

1. 粗暴的对待；暴力; 2. 飞速建立感情和表达感情; 3. 可怕的脾气; 4. 抹杀你的自信; 5. 切断你的外来支持 ; 6.“虐待-体贴”的循环; 7.  错的总是你; 8. 分手恐慌; 9. 催促你放弃外来兴趣; 10. 神经质的控制; 11. 公共场合的困窘; 12. 永远不够 ; 13. 理所当然 ;  14．你的朋友和亲人不喜欢他; 15. 坏的经历16. 服务生测试; 17. 名声; 18．如履薄冰; 19．不算数的感受/意见; 20．他们让你“疯狂”

1. 粗暴的对待；暴力：
loser 会故意伤害你。如果他或她打你，扭你的胳膊，拉你的头发，踢你，推挤你，或者毁坏你的个人物品，哪怕只有一次，立刻离开他们。男性loser一开始会推推搡搡，或者以拳击墙发泄怒火。女性loser被激怒时常常甩人耳光，或者踢人打人。

2. 飞速建立感情和表达感情
loser 与他人的感情纽带非常浅。他们认识你不久很快就会说“我爱你”，或者想和你结婚，或者想和你建立长期关系。通常在不到几个礼拜的约会之后，你就会听到甜言蜜语，你是他生命中的真爱，他想和你永远在一起，而且他想和你结婚。你会收到礼物，很多誓言，时时刻刻感受到他的关注与好意。在“蜜月期”里，他试图套牢你，信誓旦旦他是你生命中能遇到的最好的人。记住那句人们常说的话—— “如果某件事情好的不像真的，那么它十有八九不是真的”。你可能被迅速出现的迷恋，誓言，共度一生的计划迷倒以至于忘记最重要的一点——这不合逻辑啊！正常健康的成年人需要较长的过程发展一段严肃的亲密关系，因为有很多因素要慎重考虑。正常健康的人确定恋爱关系需要一定的时间，搜集足够的信息互相了解，然后才给出诺言——而不是一、两个礼拜。的确，我们会飞快的迷恋上一个人，但不会飞快的作出不切实际的承诺，在三次约会后就计划着共同度过一生。这种快速 “升温”是肤浅感情的征兆。以后loser 想抛弃你的时候，他们的动作也会一样快。Loser 通常在认识爱慕对象一个月不到就提出同居或者结婚。

3．可怕的脾气
Loser 的脾气非常吓人。如果你的恋人有时会突然发作，做出以下这些危险的举动——在抓狂的时候超速驾驶，损毁物件，扔东西，打架，或者威胁别人—这怒气总有一天会发泄到你身上。在恋爱关系的初始阶段，你会“目击暴力” —— 他们和别人打架，威胁别人，对别人暴怒，等等。你会在他们的生活中听到暴力。你会亲眼看到脾气的发作——扔东西，大喊大叫，诅咒，超速驾驶，撞墙，踢东西。尽管loser 向你保证他只会对别人或者别的情况发脾气，而不会对你做出这种事，你还是会觉得羞辱，害怕他的暴力潜质。一开始他会发誓保证不会把敌意和暴力倾泄在你身上，但是他有意让你有这种感觉：如果有一天你得罪了他，他对你也做得出来。逐渐地，你开始害怕挑战和面对他，害怕那样的脾气和暴力会落在你身上。

4．抹杀你的自信
Loser 会反复经常地贬低你。他会不停纠正你的小错误小毛病（其实就是在提醒你是个很差的人），让你时刻觉得紧张，觉得自己很笨，什么也做不好。他会告诉你，你太胖，没吸引力，讲话的方式不对，或者很差劲。他渐渐蚕食掉你的自信和自尊之后，就可以对你为所欲为了——好像是因为你太差劲他才那么做似的。在公共场合，你将感觉战战兢兢——总是害怕说错话作错事，导致他的怒火爆发。

5．切断你的外来支持

为了完全控制一个人，必须切断他和朋友的联系，有时甚至是和家人的联系。Loser 认为你的朋友和亲人会影响你的顺从，或者批评他和他的行为。一开始loser 会告诉你,你那些朋友对你不好，在利用你，或者不能理解你们之间“感人至深的爱情”。如果他没法赶走你最好的同性朋友，有时候loser 甚至会宣称你朋友勾引他。如果你和朋友及亲人联络，loser会惩罚你，问很多问题或者粗暴地责骂你。最后你会觉得，与其被骂被责备，被审问和虐待，还不如不要和朋友亲人联络。你试图跟朋友和亲人保持距离，于是他们生你的气，然后loser 就会告诉你，他们又在对你不好了，你最好和他们保持距离。一旦你和其他人隔离开来，失去支持，loser 就更加方便加强对你的控制。如此以往，恶性循环。

6. “虐待-体贴”的循环
Loser 的行为在虐待与体贴间来回循环。一开始，他故意伤害你，虐待你。你会因为一些小事被责骂，被诅咒，被威胁。第二天他会突然变得很温柔体贴，像你们刚开始约会那样为你做很多事情。于是你留了下来，希望这次的虐待-体贴循环是最后一次。虐待期的另一个后果是让loser有机会对你或者你关心的人做出恶劣的评价，再次蚕食你的自尊和自信。Loser 常常会事后拼命道歉，但是你的自尊已经收到了伤害，无法修复——而这正是他想要的。

7．错的总是你
如果loser自己做错了事，他一定会反过来怪你：这都是你的错。当他欺骗你，对你大喊大叫，对你很坏，毁坏你的物品，或者公开的羞辱你——这都是由于你自己犯了错，是你自己造成的结果。例如：如果你约会迟到了10分钟，那么他便生气地以每小时80迈的速度开车，把其他驾驶者从路上挤走，并且整晚上都板着脸，这些都是因为你的错——谁叫你约会不按时到？Loser 会告诉你，如果你没犯那些简单的错误，如果你能更爱他一些，或者没有质疑他的所作所为，如果你能无限包容，他就不会生气，也不会有那些过分的举动。 Loser 永远不会（强调一下，是永远不会，永远）为他自己的行为负责——责任永远是别人的——也就是你的。他会给你这种印象——是你的行为招来了他的愤怒，咆哮，和攻击，你活该遭遇他的怒火，暴力，冷漠，或者殴打。

8．分手恐慌
Loser 为分手的念头而恐慌——除非分手完全是他自己的意愿，此时他会像甩一块烫手山芋一样飞速把你甩掉。但当你提出要结束你们的关系时，Loser们常常会崩溃哭泣，他会恳求你再原谅他一次，发誓他这次一定会改，还表示愿意和你结婚，和你去旅行，送你礼物。男女loser都可能威胁要自杀，或者回到前男（女）友的身边（对方大概已经庆幸终于摆脱掉他很久了），或者要辞职离开这个地方——好像你非得为他的这些疯狂的决定负责一样。Loser 会做很多让步，提出妥协的方案，比如“哪怕让我们再继续一个月吧！”他们会电话轰炸你，常常5分钟一个，希望于你会让步，或者和他们见面，哪怕只是为了停止他们继续电话骚扰。有些人会给你的亲人、朋友，他的朋友，或者任何他想到的人打电话——只为了让这些人给你打电话，转达他有多爱你。有创意的loser 很会给你造成大量的社会和舆论压力，逼对方宁愿回到糟糕的旧关系中也不愿意忍受这种压力。想象一下吧，你想要终止关系，结果从他的所有亲戚那里接到哀恳的电话（他们暗地里也希望你继续和loser呆着一起，这样他们就不用被他骚扰），在报纸上读到恳求你回来的广告，更糟糕的是在本地的布告版上登广告，你也许每天都会在工作的地方收到花束，他甚至会跑到你工作的地方，当着你的同事的面献上结婚戒指（男性loser手法)或者告诉你她可能怀孕了（女性 loser手法）！给你造成情绪上的紧张气氛，从而控制你的感情。如果你这次妥协了，下次你再想要分手，就会害怕遇到更糟糕更强烈的反应；他也会常常跟人回忆起这段分手故事，进一步证明你是个多么坏的人，你多对不起他。记住，如果你的狗跳过栅栏逃跑，当你把它找回来以后，一定会建更高的栅栏——一旦返回落入loser的掌控，下一次的逃离会加倍的困难。

9. 催促你放弃外来兴趣
Loser 会鼓励你放弃自己的业余爱好和兴趣，以及同其他人的交往。如果你想自己干点什么，他会非要陪着你，让你全程都感觉很糟糕。他这么做的目的是防止你拥有他无法完全控制的兴趣爱好。

10．神经质的控制
Loser会不停的查岗，时刻追踪你在哪，和谁一起。如果你和异性说话，他会问无数个问题：你是怎么认识他的？和他什么关系？他是不是对你有意思？如果你不接他的电话，他会盘问你在哪，在干什么，在和谁说话，为什么不接他的电话。他会注意到你汽车上的泥巴，然后质问你为什么要去某处，质问你为什么要给某人打电话，某人为什么要打电话给你……有些 loser 会跟踪你，然后在事后假惺惺问你是不是到某处做过什么，好抓住你有没有说谎。更有甚者，他们会偷看你的信件，搜查你的钱包，拨你电话上的重拨键，甚至翻你的垃圾来搜寻证据。技术高超的loser可能会鼓励你在他们家打一些给朋友的“私人”电话，同时偷偷的录下来检查。开始他们可能“教育”你该穿什么，该听什么音乐，在公共场所该怎么行为举止。最终他们会训练你不许和某些朋友熟人交谈，不许去某些地方，不要公开的谈论某些话题。如果星期五晚上不约会，loser会告诉你，他会给你打电话——但不一定什么时候。这样来保证你整晚都会呆在家乖乖等他电话，同时还害怕如果不这样会遭到怎样的羞辱和质问。运用这种技巧，loser 可以自己随心所欲地参加各种社交，即使不在你身边也能控制你的行为。

11．公共场合的困窘：
为了在公共场合也能控制你，loser 会在私下里或者当着别人的面攻击你，骂你，或者用鄙视侮辱性的话谈论你。在公共场合，你发现你发表任何意见都可能招来他们的当场责骂。如果你和 loser 在一起的时间较长，会发现自己在公开场合总是礼节性地微笑，沉默，挽着他的胳膊，如同洋娃娃般没有灵魂。你还会发现自己在外面抬不起头来，因为害怕遇到可能和你交谈的朋友，从而招来 loser 愤怒的反应。

12．永远不够
Loser 让你相信，你永远不够好，你对他的爱永远也不够多，你对他对你的“牺牲”的回报远远不够，你的行为总是和他期望的有很大距离。这是另一种摧毁你自尊和自信的方法。这样调教你几个月之后，他会让你觉得，你是多么幸运才能找到像他这样的恋人——他居然可以容忍像你这样无能、无价值的人。

13．理所当然
Loser 有着非常理所当然的态度，觉得自己做任何事情都是理直气壮的。这种理所当然的态度迟早会落在你身上。如果你不服从 loser 的要求和命令，或者触犯他的规则，他会觉得完全有权惩罚你，手段呢，只要他说正当就正当喽。

14．你的朋友和亲人不喜欢他
你跟 loser 的恋爱关系开始一段时间后，你的朋友和亲人就会注意到 loser 不是什么好人。他们会注意到你性情的改变，他们会警告你，对此表示忧虑。然后这时loser就会告诉你，他们这是在妒嫉你拥有的他给与你的“特殊的爱”。 Loser 会把你的亲人朋友的质疑和意见作为他们有意跟你过不去的证据——而不是对他的意见。单纯提到你的亲人和朋友也会引起 loser 愤怒的反击，结果呢，你不敢再谈及那些你关心的人，甚至自己的亲人。任何和你亲近的人都让 loser 感到妒嫉和受到威胁，甚至包括你的儿女。某些情况下，他甚至会禁止你的父母或者兄弟姐妹到你家来看你。

15．坏的经历
当一个人讲述自己的故事时，你常常可以了解到这个人的性格。听别人叙述自己的过去，让我们了解他们是怎么看待自己，他们的兴趣，以及他们想怎样讨好我们。一个有幽默感的人会讲述关于自嘲的故事，或讲幽默搞笑的故事。Loser 则会讲述关于暴力，侵犯，冷漠待人，以及拒绝别人的故事。他可能会对你描述他过去的恋爱，不管什么原因，他都会强调是对方背叛或者伤害了自己，而他对人家是很好的。或者，他会吹嘘自己的暴躁脾气，因为他本来就不觉得暴力倾向有错。事实上他对自己这种“老子天不怕地不怕”的态度还很得意。

16．服务生测试
据说约会的时候，对方对待服务生或者其他异性的态度就是六个月以后他对你的态度。“蜜月期”里也许他小心翼翼地把你象国王或者皇后那么宠着。但 loser并没有忘记他对待异性的本来态度，他们对服务生仍然会恶语相向。如果他们小气吝啬，你就不用指望蜜月期后还能收到任何礼物与付出。如果他们发牢骚，抱怨，批评，并且折磨别人，六个月后受这种气的人就会是你。心智正常的人的行为是一致的，在任何时候他们都会对所有人一视同仁。如果你发现自己跟一个前倨后恭的人在一起，把你当皇后并且把其他女人视作粪土，那你还是快闪人吧。

17. 名声
心智正常的人言行不会随着时间和场合的变化有太多的改变。Loser 则可能有两种截然不同的名声——有些人对他大加赞扬，其他人则警告你他是大麻烦。留意打听对方的口碑。口碑是公众对于一个人的集体印象。如果一个人的口碑机具两面性，走极端，这就是危险的信号。因为一旦蜜月期过去，你就得面对坏的那一面了。

18．如履薄冰

跟 loser 恋爱一段时间后，一般你会遭遇以下情况： 辱骂，暴怒，因为一点点小事被反复盘问，目睹他们对别人的暴力/威胁，对你的言行神经质地刨根究底，以及各种贬低你人格的言行。你会感觉，当与他们共处时，你好像“走在薄冰上”——不敢挑起新话题，不敢提到你刚和某个朋友交谈过或相聚过，也不敢质疑或批评 loser 的所作所为。你没法体会到爱情的温暖和安慰，而是永远处在紧张中。跟别人说话时你紧张不已，生怕你得事后因为这些话而拼命向loser解释——你甚至会害怕到遇到熟人。只有在独处的时候，你才会觉得安全点——这正是loser想要的，这样他们对你的控制就很难被外人发觉和解救。

19．不算数的感受/意见
Loser 一般都很以自我为中心，自我膨胀，因此他认为别人的感受和意见都不算什么。当你给他提一点意见或疑问时，他就会告诉你，你的感受和意见是不合理的，愚蠢至极，单单有这种想法就证明你不正常。Loser 对你的感受和意见毫无兴趣——但你敢于质疑他的这个行为却使他很恼火。Loser 非常抵触和敌视所有对他的批评意见，别人一质疑他他就会暴跳如雷。

20．他们让你“疯狂”：
Loser 的破坏性行为给你带来的影响之一，就是你会为保护自己而开始作一些“疯狂”的举动。你会在每次电话完以后都给气象台打个电话，这样loser按你电话的重拨键就不会发现什么；你也许会每天检查自己的垃圾桶以确保没有可疑或者惹祸的东西；你会跟亲人朋友说在loser来的晚上不要给你电话；你警告亲友不要提起某些话题；你足不出户以免遇到同事和朋友；甚至，你尽量不跟别人说话，以免招来事后盘问。你发现自己开始变得神经质——对穿什么和说什么很小心。没有暴力倾向的男人会忽然忍不住跟女 loser 打架；没有暴力倾向的女人可能会突然控制不住地大喊大叫（一般是被语言或身体攻击的时候）。当我们开始保护自己的人身和精神安全时，行为习惯什么都变得不正常了，以至于我们以为自己要“发狂”了。请一定记住，长期处在战斗状态下的人，是没有所谓的“正常行为”的。如果你能在永久的心理创伤形成前离开 loser，事后你的行为自然会恢复正常。
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※ 来源:·水木社区 http://newsmth.net·[FROM: 192.25.10.*]

三颗猫饼干UID: 2814104

先沙发~ 慢慢看

guohangfeiUID: 2493948

地板支持~
前两天刚看过。

星夜无夏UID: 2333978

感觉好像是说的比较极端的loser啊

我还没碰到过

不过可能碰到过，两三分钟就感测到了loser信息，然后drop了

cctvvvUID: 2757363

楼主啊，一开始我觉得还挺有道理的，但是条目太多了，人无完人，谁会在情感生活中永远冷静，有不少人做错过但也能幸福生活。

cctvvvUID: 2757363

所以我想，给自己的对方一点犯错误的空间，可以生活得更好。

藕香UID: 2441197

楼主啊，一开始我觉得还挺有道理的，但是条目太多了，人无完人，谁会在情感生活中永远冷静，有不少人做错过但也能幸福生活。
cctvvv 发表于 2010-5-20 18:25

我看完也这感觉

如果你的恋人拥有哪怕只是其中的一项，就已经表明你们的关系具有一定的危险性。

挺苛刻的

daikeeUID: 2596870

看完了觉得loser好可怕，恋爱好危险~

星夜无夏UID: 2333978

所以我想，给自己的对方一点犯错误的空间，可以生活得更好。
cctvvv 发表于 2010-5-20 18:26

是啊，而且我感觉作者再反复强调几点：暴力，专横，打击，挫败自信心，隔绝与他人联系

参考一下就行

星夜无夏UID: 2333978

我前男友就是第二种，很实用的文章，看完了，辛苦无夏了:)
veryshine 发表于 2010-5-20 18:12

我就碰到过那种，家里特别爱儿子，把儿子当成王子，然后对女方挑三拣四不信任的

DriverEntryUID: 143979

我看完也这感觉

如果你的恋人拥有哪怕只是其中的一项，就已经表明你们的关系具有一定的危险性。

挺苛刻的
藕香 发表于 2010-5-20 18:47

RE

nealxycUID: 2730429

赞。。

lostconchUID: 2473832

这么定义loser倒是挺新鲜的