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揭开肌肤永白嫩的秘密
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[美容课堂]
揭开肌肤永白嫩的秘密
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电梯直达
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发表于 2010-6-25 17:18:55
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每个女孩都希望自己白一些,再白一些……可是,盛夏时节,明晃晃的阳光总是让我们无处躲,要保持美丽白皙的
肌肤
,生活中的美白好习惯可不能忽视,美白绝非一朝一夕之功。要想
肌肤白皙水润
,这些好习惯必须长期坚持哦。
1
、
防晒
是首要
不论阴晴都要防止紫外线
UVB
和
UVA
对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。
2
、避免在早上
10
点至下午
2
点外出
如果不是一定要外出,避免在早上
10
点至下午
2
点出去,因为此时阳光中的
紫外线
最强,对肌肤的伤害也最厉害。
3
、
美白
要趁早
美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。
25
岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,
25
岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的白皙。
4
、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
5
、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
6
、
化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行
5-10
分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。
7
、
维生素
摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素
A
、
C
、
E
等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。
8
、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
9
、
按摩
,为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气,增强其活力有神奇的效果,尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环,加速肌肤供血,令肤色白皙健康。
10
、
保湿
,让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤就会流失水分,显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性,肌肤最容易缺水而“花容失色”,一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
11
、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下
肌肤
需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。
12
、尝试用精油来
唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体,将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气,变得美白通透。
13
、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环
具有
美白
作用的药材有人参、松花粉
14
、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激,戒食辛辣
;
在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害
;
在室内种植绿色植物,保持室内洁净、通风,含氧量高的空气是
肌肤
的最爱。
15
、保持快乐的心情,坚定获得美白肌肤的信念
美白
的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上,轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分,毛孔舒畅、新陈代谢加快,由内至外地将美白能量自由释放。
肌肤永白嫩
美丽抗衰老
健康每一天
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【问答】au看学校背景吗?
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看的,尤其是给奖的。
Q
【问答】瑞典放榜是统一几点 还是当天陆陆续续?统一的话是几点呢?
A
下午四点吧
Q
本科申请直博,想套瓷,如果导师对研究计划感兴趣,有可能推荐读类似预科或本硕连读吗?
A
有可能的,先去聊聊看,可能每年导师经费不一样,机会也不一样,聊了就有希望
Q
【问答】硕士单人走sds学签,交完整个项目的学费,并且存够两万多加币的GIC,IRCC还会以资金不足的理由拒签吗?
A
sds只要按ircc的要求交材料,通常不会以资金理由拒人,但是仍然可以被其他理由拒。
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Queen’s University
electrical and computer engineering
Meng
|
24Fall
|
AD无奖
米兰理工大学
GEOINFORMATICS ENGINEERING
MSc
|
24Fall
|
Offer
University of Trento
信息工程
MSc
|
24Fall
|
被拒
University of Tartu
Computer science, software engineering
MSc
|
24Fall
|
AD无奖
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欧陆cs选校
不确定未来发展方向,读博or回国工作都可以
美研经济学跳板硕择校
415将近,昨天晚上刚收到了杜克wl的拒信,看来只能马上做决定了 目前以后还是想读博,剩下的五个项目感觉各有优势,所以还是想看看大家的意见 目前我了解到的信息都在下面了: NYU MAE pros:地理位置好,学校title很高,综排专排都很出色,选课相对自由,可以选Courant的课,也可以选修高级经济学课程。写邮件问了一下项目负责人,还是有RA相关机会的。 cons:授课老师基本上都是外聘的,质量可能参差不齐?而且外聘老师居多的话到时候拿推荐信什么的可能也更麻烦?size 60-90,有点偏大。学费贵,纽约生活成本也高 Penn State MAE pros:授课老师就是博导同一批人,允许选修博士课程,项目负责人回信说size大概10-15人,感觉挺好的。学费便宜,生活成本也更低 cons:似乎不太支持MA学生做RA,而且psu综排略低 UW Madison MSE pros:老牌经济学跳板项目了,读博方面没得说。经济学专排非常好,师资力量有保障。计量课非常多,利好实证研究,也可以选修博士课程 cons:看官网数据近几年size也太大了,有几年甚至超过了100人,资源竞争会很激烈。而且课程设置灵活度也比较低 Tufts MSE pros:给了70%的学费减免,成本很低。size也挺小的,互动高。选修课可以选数学系的实分析。 cons:tufts的专排综排都平平,而且要想读两年的research base的话还得先读完第一年再说。本校没有econ的phd,选修课往上没得博士课程选,要么选别的学院的要么选本科生课。 Georgetown MSE 新项目,不同于另一个MAE,感觉网上资料有限。 pros:size比较小,MSE和隔壁MAE加起来差不多三四十个人。官网说经济系和GCER给MSE学生有专门的暑期RA项目。 cons:官网直接说不可以上博士生课程,算是把这条路封死了。不过官网提供的选修课列表里又有高微和高宏。还有就是学费是这些项目里最贵的,每学分2452?两年读完要11万+ 总之现在真的很纠结,感觉各有各的好,想听听大家的意见。如果大家投票的时候还能分享一下理由就更好了,提前谢谢各位!
统计学欧美混申选校
背景:互联网数据分析工作5年后申请硕士,优先级,当地找工 > 专业匹配度 > 继续读博 > 学校名气。 自己筛了一波后剩下2所学校,想大家帮忙给一些建议。 一、【?? 伊利诺伊大学香槟分校 - 预测分析和风险管理】 Pros: 1. 项目是1.5年,时间长度对我来说刚刚好; 2. 带CO-OP(带薪实习),实习工资倒是其次,主要是能提前感受境外职场,可能对找工会有帮助? 3. 美国学历整体认可度更高一些,即使最后回国学历方面应该优于荷兰; 4. 项目是统计系和商学院合办,听说选课相对自由,可以自己多选统计系的课程,是否能选计算机的不太清楚。 Cons: 1. 美国居留政策过于不友好,虽然是STEM专业,但还是需要抽签; 2. 项目内容更偏金融和精算,至少需要修1/3的相关学分,我对这块兴趣实在是不大,与自己过去的职业路径联系也不太紧密,不过也不是非常排斥; 3. 学费+生活成本略高于荷兰,不过由于是公立学校也不是非常贵,这点倒是可以忽略不计; 4. 学校在大农村,就读体验可能一般。 二、【?? 莱顿大学 - 统计学与数据科学】 Pros: 1. 正统的统计学项目,课程体系比较完善; 2. 可以自由选择计算机系的课程; 3. 项目有利于读博,学校官方给的数据是50%+的学生毕业后会选择继续深造(也不知道算不算优点); 4. 荷兰居留政策相对确定,不需要抽签(但近几年找工难度也在上升); 5. 就读体验应该会非常好,莱顿是个静谧小城,整个学校的氛围也不错。 Cons: 1. 项目2-2.5年毕业,时间有点长; 2. 莱顿不支持学生企业实习,作为国际生毕业后直接找工可能会有些难度; 3. 莱顿在欧洲虽然有些名气,但回国认可度是个问题; 4. 荷兰工资水平整体还是要低美国很多。
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