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问题]关于失眠 [复制链接]

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Aries白羊座 荣誉版主

发表于 2003-6-27 21:45:36 |显示全部楼层
最近总是睡不着,一到晚上就精神.前几天还好,试了试别人的方法,洗热水澡喝牛奶什么的,能睡到6个小时,可这两天又不行了.有没有什么好方法可以治失眠的?谢谢
有很多时候,我觉得自己生活在很多假象里,外表热热闹闹,红红火火,其实里面一团糟。

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发表于 2003-7-18 04:09:46 |显示全部楼层
好像比较难。

我觉得尽可能放松,估计睡眠会好些。懒想一些东西,睡的就会快一点。
tears in heaven...

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RE: 问题]关于失眠 [修改]

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