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郁闷 [复制链接]

lordwithme
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发表于 2003-7-1 12:05:52 |显示全部楼层

今天早上12点才起床，如果不是老公打电话过来，我估计要睡到下午3点。。。请问各位早起的姐妹，有什么方法可以减少睡懒觉？欧在此多谢了！

都说耐心即美德，但是等待的日子却想哭

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feizhou UID: 137804 feizhou 当前离线最后登录 2012-9-12 在线时间 302 小时寄托币 10780 声望 0 注册时间 2003-6-21 阅读权限 5 帖子 18 精华 6 积分 4881 UID 137804 禁止发言声望 0 寄托币 10780 注册时间 2003-6-21 精华 6 帖子 18 主页发消息	发表于 2003-7-1 12:12:41 \|显示全部楼层呵呵,我也想知道啊提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	签名被屏蔽双非DIY美硕申请总结
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发表于 2003-7-1 12:18:07 |显示全部楼层

如果你足够郁闷，心中有事，然后不停地想刷新信箱，检查邮件，然后想东想西，呵呵，像我现在这样，再懒都会有限啦。我现在每天早上9：30准时起床，睡不着啦，这要放以前可真是奇迹呀。所以，睡得着就睡吧，这是福气也。

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shsilkdd
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发表于 2003-7-1 12:24:26 |显示全部楼层

用闹钟事事

Life is short, play it hard.

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lordwithme
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发表于 2003-7-1 13:16:21 |显示全部楼层

嗬嗬，我心里也有事，可是结果是晚上睡不着，早上起不来。而且起来后，看见没有什么好消息，心里会空荡荡的，很难过。

都说耐心即美德，但是等待的日子却想哭

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lordwithme
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发表于 2003-7-1 13:18:34 |显示全部楼层

我这会不会是抑郁症？好像抑郁症里有一条是怎么睡都睡不醒？

都说耐心即美德，但是等待的日子却想哭

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hanzi
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发表于 2003-7-1 13:36:53 |显示全部楼层

能睡是福！好象听你说过几何抑郁证了。我担心你啊就是因为担心自己是抑郁证而抑郁证！
开心起来！（眼前浮现出你坐在电脑前的笑容和你的“弄2个I－20”）

人生只有几十年，可不能亏待自己

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lordwithme
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发表于 2003-7-1 14:05:28 |显示全部楼层

嗬嗬，明天决定早起，中午午睡，看看会不会好一点：）

都说耐心即美德，但是等待的日子却想哭

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hanzi
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发表于 2003-7-1 14:09:12 |显示全部楼层

最初由 lordwithme 发布
[B]嗬嗬，明天决定早起，中午午睡，看看会不会好一点：） [/B]

午睡不要超过1小时（半小时最好），否则晚上又会睡不着。

人生只有几十年，可不能亏待自己

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dinlinlinlin
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发表于 2003-7-1 15:02:40 |显示全部楼层

你失眠了,有一点神经衷弱.
该睡的时候假睡或者质量差,白天却昏昏欲睡,打不起精神.
尽可能白天多动动,让夜间身体想睡.或者,来一些室外活动(不剧烈)见见日光,思想压力太大有关.吃好三餐.
有一种中药相当管用,可是只有国内有,而且没有任何副作用.叫"蜂之灵"好象.

哈哈哈~~~~~~~~~~~~

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erduoo
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发表于 2003-7-1 15:11:23 |显示全部楼层

白天跑跑步打打球吧，晚上觉得累才比较想睡觉。:)

风风雨雨要一起走过

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erduoo
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发表于 2003-7-1 15:11:59 |显示全部楼层

白天跑跑步打打球吧，晚上觉得累才比较想睡觉。:)

风风雨雨要一起走过

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cooldogs
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发表于 2003-7-1 16:26:43 |显示全部楼层

我也觉得能睡是福气，至少睡觉多皮肤好，这比什么都好。而且衬现在有时间谁就多睡睡吧，到时候上学，工作，没完没了，想好好睡都没这么好的机会了。lordwithme, 别担心，我相信会好的，祝你好运！

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guess
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发表于 2003-7-1 20:46:39 |显示全部楼层

真羡慕你们能起的晚，睡的着，我每天总是被恶梦惊醒，醒来后，想想自己的处境，就感到心情沉重，一无是处，很多事都悬着，真怕自己落入万丈深渊。

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yilanchen
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发表于 2003-7-2 08:07:38 |显示全部楼层

guess，这样可不行。虽然我晚上梦也多，不过千万不要老是去想自己的处境，一无是处什么的。这种状态不好，会得忧郁症的。反过来想想，即使不能及时读上书，给自己列个计划，做个两手准备。总之不要拿自己的身体来开玩笑，经不起的。

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