挑选适合自己的防晒品

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标  题: 挑选适合自己的防晒品（转载）



挑选适合自己的防晒品

　　防晒品分物理性防晒和化学性防晒

　　一般情况下，防晒产品的成分，可分为化学性防晒、物理性防晒两类：

　　1、化学性防晒：即紫外线吸收剂，利用其分子本身的特性来吸收紫外线，大多数的防
晒商品皆属于此类。

　　2、物理性防晒：即紫外线反射剂，采用不透光粉体覆盖肌肤形成保护膜，使紫外线散
射或反射，例如产品中加入氧化锌、二氧化钛、滑石粉等无机覆盖剂，来达到防晒。

　　化学性防晒品较为清爽，但有可能造成过敏的现象；而物理性防晒品则较为温和，但
质地较为浓稠。油性肤质的人应选用化学性的防晒品，而敏感性肤质的人应使用物理性防
晒品。

SPF值与PA值

　　之前我们说了紫外线里UVA与UVB的伤害，防晒品对皮肤的保护就是针对这两种射线而
言。

　　现在所有防晒品都特别标注了“SPF”，SPF和后面的数值即是该产品具有的防晒系数
，意思是皮肤抵挡紫外线中UVB的时间倍数。这个数值主要帮助你不被紫外线晒伤。

　　你可以自己换算需要购买的防晒品SPF值，比如，假若通常你的皮肤直接受到日晒产生
微弱红斑的时间为20分钟，而某个防晒品的SPF值为6，即表示该防晒品对你能保持6×20＝
120分钟的防晒功能。当然，SPF值越高其防晒时间也就越长。

　　客观上讲，SPF指数越高，所给予的保护便越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2-
6，中等防晒品为SPF6-8，高等防晒品为SPF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品
，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。

　　到目前为止，UVA仍缺乏全世界一致认同的标准，目前采用较多的PA是日本化妆品工业
联合会所公布的“防UVA测定标准”。这个数值主要帮助你不被晒黑。PA值分为三级，分别
为PA+、PA++、PA+++，其中单个的“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，“++”表示可
以延缓至4-8倍时间，“+++”表示可延缓8倍以上。

在选择防晒品时，你一定要注意产品上标出的SPF值，也要注意产品上是否标有PA值，这样
你所选购的防晒产品才兼有防御UVA和UVB的功能。

选购帖士

　　1、在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜；皮肤极度白皙
者适用SPF30；

　　2、对光敏感的人，要选择SPF值在12-20之间为宜。

　　3、上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。

　　4、进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动
或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒品，但除游泳
外，少用为佳。

　　5、敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应；还可使
用含有维生素Ｅ及不含防腐剂的产品，因为维生素Ｅ是现时抗晒效能最高，而且拥有润滑
成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。

　　6、若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有
服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。

　　7、针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，
千万不要使用防晒油、隔离霜等，要特别注意产品有无标示non-comedogenic（意思是不会
造成粉刺）。

　　8、儿童有专用的防晒产品，请不要和成年人的防晒产品混用，通常产品上标有Hypoa
llergenic（低敏感性）字样的表示该防晒品适合敏感性肌肤、儿童使用。

　　9、有些专业防晒产品会专门针对水上活动标出Waterproof或Waterresistant，Water
proof指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果。Waterresistant则指该防晒品可以
确保下水后40分钟有防晒效果。

　　10、油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品
；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。买防晒品不要图
便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品不可能含有
够规格的防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

　　最后还要提醒您挑选防晒霜时，最好先在自己的手腕内侧试用一下，１０分钟内如果
出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可以试用比该防晒指数低一
个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放弃选择这个品牌的防晒霜了。