累累累。好难撑啊。准备申phd的你们是怎么过的？

PPinPUID: 3693743

新号树洞纯发泄贴。版主看不合适就删吧。

Econ master在读，要申2017 fall phd。最近又是offer季，看到别人的帖子，看背景看结果，看来看去只有一个感受：我想要的我都配不上。
去年这个时候大概也是只有拒信，刚好过年。楼下都是红红的鞭炮纸屑，外婆在客厅包饺子，我说我出去买点东西，开门往楼上走，从阳台看到爸爸刚好开车进小区，我想了想就还是回家了。
那个时候某个深夜读到一篇报道，西安一个民营女企业家欠了几个亿吧，于是一家四口在风雪夜上了华山，干净体面地走了。我就安慰自己，不怕，我离华山也不远。
后来好歹没有失学，竟然还有得选。私心想去一个欧洲的小项目因为有奖还能比较稳定升本校博，然而阴差阳错还是来了美帝，又要接着啃老。

对这个世界最大的情绪是害怕。永远准备不好，永远在拖延。不用数也知道自己错过了多少机会，有多少事是could have done/should have done。
同program的每个中国同学都让我害怕，他们都勤勤恳恳，目标明确，最差最差也至少在学习。
而我没有办法，我的人生只有发呆和失眠。每次醒来都像死掉。唯一的愿望是能沉入大海，睡一辈子。
我知道自己有问题，不对劲，or又犯病了。预约学校的心理咨询大概打了七八次电话，每一次都在接通前挂掉，上周五鼓起勇气去了那栋楼，迷路半个小时找到办公室后，几个热情洋溢的美国人抱着pizza出来，我掉头就跑了。很后悔出国的时候没有带着药，哪怕整天睡也好过整天哭啊。
我也知道问题还没有到很严重，不然也不会有力气到这里发帖。

这样还想申请phd。我也不知道用什么表情好。
到现在没找到summer ra，事实上累了两周的ra邮件没申请了。
也没有任何课有迹象老师能记得我。
特别喜欢学校一个老师的research，网络上能stalk的都stalk过了，没有勇气约一个office hour。
几门马上要期中的课，开学到现在30多篇该读的paper只念了一篇，能独立完成的作业只有第一周的。
所有课里最认真的是完全不算成绩的英语，因为那个胖胖的老太太每节课都和我说话、对我笑、夸我presentation做得好。

还得笑着面对全世界，有一天说了一句好累好想死，当时走在身边的同学厌恶嫌弃的表情真的很让人难受。
ex当年也是同样的表情说受不了我的负能量。

我自己也受不了啊，也想好啊。
我只想去我本来能去的地方，生病之前和我一样的同学最后去了的地方。他们已经在不同的phd program念书，不管怎样不会差到退学吧；我念个master还要生要死，也心里清楚最后可能只能去他们的lower-bound

能怎样呢？
大概只能回到五岁，被妈妈抱在怀里，永远鼓励我爱我做错事也不怪我。我才有勇气睁开眼看一看真实的世界。

世界属于想要活下去的/想要好好活的人。
而我的愿望是遭遇校园枪击，不被指责地令人惋惜地意外身亡。

写这些大概也不是想求救。这样的事两年前已经发生过了，告诉某一个人/群体我的现状，获得帮助，感到有责任好起来，于是假装好起来，对方欣慰，我消失。

比起在实际生活中可能遭遇的一切，最大的失败永远在脑子里，在心里。
我很难过

Sam大头UID: 3512322

楼主是有抑郁症症状吧！你想得太多了，随性就好，使命感不用太强:hug:

ssy1994UID: 3619921

楼主赶紧去看病让医生开点药吧，实在不行就先休学一个学期回家调整调整

xiaoyazUID: 3651216

1、你走过的路跟大多数人一样，不同的是你分配家里的资源比别人还要多一些，读中学没有好好学历史学学做人也就罢了，大学还没及时补上课 。欠下的早晚要还，放下书本，出去走走，好好看看你外面的世界，读读历史，学学做人。
2、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。每个成功人士谁不是背后的曾经的酸甜苦辣？有几个不是曾经想过象小鸟一样从美丽的悬崖上飞下去？然后在那要起飞的一瞬间，转过身来，踏踏实实爬到曾经梦想而以为达不到的顶峰。

PUBRYUID: 3519654

想起了本科计量老师的一句话“首先要能力与兴趣相匹配，然后再与目标相匹配”

crawlingUID: 3133522

单纯聊个人发展的话，我觉得就是，不要用别人的约束条件来做自己的最优化。每个人都有自己的性格，和随之带来的局限，这个很难克服。做到自己能力范围内的高水准就好，在一个学校一个班级不代表大家能力就一样，用别人的路来丈量自己的成就只能增添不必要的压力。做一个小池里的大鱼未尝不是件好事，至少可以让你更专注和自己比拼，而不是和别人比拼。

xiaoyazUID: 3651216

PUBRY 发表于 2016-2-19 14:06
想起了本科计量老师的一句话“首先要能力与兴趣相匹配，然后再与目标相匹配”

哈尔滨佛学院UID: 3674101

lz 应该多运动运动，去爬个山散散心什么的。别整天窝在家里。

ENHAHAHAUID: 3672123

前段时间我也轻度抑郁了。
实际上也不知道为啥抑郁，就是觉得压力好大。
我其实很想找回好好读书的状态，以前看知乎说有一种状态叫『流』，几年前似乎达到过。但是现实却是有一堆破事要做，做的ra学不到东西，看书看不进去，每天就想赶快过去算了，连跑步的劲都没有。不断换环境，但是破除不了心魔。有时候也想要不要就闲下来到处走走算了，不读书了。
这几天好一点了，原因是放假结束非得干活了，我觉得手头有点事还是好一些，无论是自己安排旅行还是干嘛，还有就是要多和人接触，一个人呆着就容易瞎想。做着做着就好了。

曰仔UID: 3653491

给楼主一个热情的涌抱！

不用去和别人比啦，自己每天能做一点是一点，做完就给自己一点奖励，总之知道自己在进步就行了～

另外就是尽量多和别人接触，减少把注意力放在自己身上的时间，然后你就会发现，有这种症状的不只你一个……（金馆长.jpg）

我就是一个难受的时候就把自己关起来看超脱的人，原来是朋友能把我把这种状态里拉出来，现在自己也可以啦，总之慢慢来就好，要有一种死皮赖脸的精神

GodzillaMoonUID: 3495773

特别能体会楼主这种抑郁的状态。
楼主多集中精力做好手上的事吧。未来的事真的说不准呀。 即使进了不理想的PhD Program又怎么样， 不过是说明目前的能力只能到达这里而已。一样可以做自己喜欢的研究啊。
或许楼主曾经一路走来很顺利很优秀吧。 可能很多事情不用怎么努力就做好了，很多资源会自动向楼主靠拢，大家对楼主的评价也很正面。 不用忧虑太多的事情。
但走出这样的comfort zone，经历没有经历过的压力，忧郁，负面评价，是成长必经的过程吧。 其实没有那么楼主想象的那样困难呐，反正，you have nothing to lose，博一博反而会有转机呢。
而且其实每个人都面临着各种各样的困难。每个offer背后其实大多也都是经过自我怀疑， 努力尝试， 煎熬等待，最后如愿或有些许失望的人。 都已经这么困难了，就不好再放大困难吓自己了呀。
况且今后读PhD的日子还会有更多打击，做研究的时候多年颗粒无收更是有可能的啊。 想想为什么一开始会选择这样的道路吧。 考虑下现在和未来是不是真的喜欢到愿意承受这些。 毕竟读博之外楼主还可以有其他选择啊。 毕竟开心健康地生活也很重要啊。
相信楼主一定释怀，找到解答的。
有点鸡汤了。 勉励楼主，也自勉。

ωκδεθψUID: 3602140

是我我就回家，这个状态别说在外国，在外地都难保不出事情

nyhqq20088UID: 3686331

天主是在聆听你的。
可以在人不多的时候去教堂，静下来好好想一想，对上帝诉说。
自己是怎么样的人，目前遇到了哪些的困难。
说出来也会好很多的，上帝也会祝福你！

haroharoharoharoUID: 3661547

无意看到这篇帖子，看得想哭。因为其实我自己也一直处于抑郁期，怀疑自己存在的意义，希望从这个世界上消失，过马路的时候希望车突然失控把我撞死。活着，真的好累。有一次看到别人问“你坚持最久的一件事是什么？”我想到的第一件事就是 活着。

跟朋友说自己的压力，自己的痛苦，其实他们也并不能完全理解自己，能做的也只是安慰安慰自己，一起叹息而已。道理也都懂，但是有很多东西真的无法逃脱。所以我能做的也就是逃避，找自己喜欢的事情做，让自己忙起来。

我觉得楼主应该鼓起勇气找心理医生聊聊天，还能通过心理医生认识同样抑郁的人，互相说说自己的经历，互相理解，应该比较容易走出来。

bsybenUID: 2988063

lz这个状态需要心理干预了，不要再拖了，赶紧去学校的心理咨询室看看。如果实在不好意思就自己花点钱去找私人的心理医师或者让学校的心理咨询师reference一个，去校外看，应该能走保险。
其次，大家都有抑郁的时候，我当年也是一样，申请失败，找工作失败，诸事不顺，整天都沉浸在负面情绪里。每天都觉得自己似乎被人骗了，自己怀疑自己，怀疑世界。但是后来的经历让我逐渐明白了两点：第一，所谓的成功只是海市蜃楼，你所看到的大神是你所认为的大神，而不是真的神。他们的内心一样脆弱，他们也一样苦恼迷茫。不要把他们想的很强大来反衬自己的弱小，这样不值得。第二，进步是个临时状态，每天混来混去才是equilibrium。相信我，这绝对是真理。除了少数精神世界异常的天才（或者疯子）之外，绝大部分人是无法忍受天天学习天天进步的状态的。lz有这种感受恰恰说明你还是个正常人。放轻松，心安理得的去混日子，只有知道什么是在混日子以后你才能明白人该怎么样努力才是正确的。