“冷房病”喜找女性

teddybearUID: 80681

　　新华网

空调病因冷而起。随着经济的发展，人们的工作环境越来越优越，而工作人员健康却每况愈下，尤其是女职员。她们普遍感觉疲倦、皮肤干燥，还有不同程度的手足麻木、头痛、咽喉痛、神经痛、胃肠不适等症状，女性往往还出现月经失调。医生们认为这是一种由于环境因素所致的疾病，有人称之为“冷房病”。

    “冷房病”为何多见于女性？夏季女装不但短衣短裙，而且衣单质薄。同时女性的体质不如男子，对冷刺激较敏感而多畏寒。体表，特别是手足，易于散热，易于血管舒缩失调。

    “冷房病”一旦发生，无有效对策。因此预防显得尤为重要。

    1、室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。

    2、室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流动可使温度骤降3—4℃。

    3、要是长时间坐定办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿着方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动，以增进末梢血液循环。

    4、下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，则更好。

aixiaoUID: 3343

我以前熬夜就不注意保护膝关节，觉得麻烦，更觉得搭块毛巾什么的，太娇气膝关节了，不好
有点生抗的意思，现在麻烦找上门了，有点什么不舒服，首先腿疼，哎，郁闷呀

genie05UID: 30358

我一冷腿就痛~~郁闷`~~

夏天穿裙和第一次穿短裤都要痛:(

弄得一天到晚都是长裤，郁闷。

poohUID: 146994

偶开空调的时候都要穿上袜子，用毛巾盖着腿，护着腰，还有肩膀和脖子，否则晚上一定疼得睡不着觉