慢性胃炎一般吃什么食物比较好？

joyhtUID: 44331

我知道吃面条好象不错

青菜呢？苹果呢？猪肉呢？蹄膀呢？羊肉呢？牛肉呢？能吃么？

什么养胃比较好啊？

吃中药的汤药是没希望了，这里买不到中药。只能食补。。。

有什么介绍的吗？

littlexiaozhiUID: 174512

吃花生 养胃。
少吃牛奶之类的，因为会促使胃分泌更多的胃酸，类似的都少吃为好。
辛辣的不要吃过冷过热也不好，清淡的好一些，胃病要很长时间才会好的，所以别着急慢慢养 。

rebeccazjUID: 157901

少食多餐，多清淡，禁暴饮暴食

teddybearUID: 80681

首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：

　　宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。

　　宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。

　　宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。

　　宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

　　几款食疗方

　　一、人参煨猪肚

　　猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。

　　二、莲子粥

　　莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

　　三、瑞香汤

　　山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。

　　四、桂圆石斛汤

　　桂圆5－10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。

teddybearUID: 80681

2楼的，花生好像油脂含量比较高，不适合多吃：（

阿姨来了@-@UID: 115208

清淡,饭菜要烧烂.不要太饱太饿.少量多餐.忌烟酒.

生冷及刺激性的食物也不要吃.

阿姨来了@-@UID: 115208

teddybear
你疯了,这么迟了居然还在线.快睡觉去!

阿姨来了@-@UID: 115208

花生不伤胃,多吃没关系啊.

动物油少吃--如果怕血脂高的话.花生油是植物油,也没有太大的关系的.而且,还养脑呢....硬果类的食物养脑D.

aixiaoUID: 3343

面食及易消化的

特别记得一点：空腹饿的不行的时候不要抓到什么就吃，尤其刺激的东西

littlexiaozhiUID: 174512

看来大家对医学知识掌握的不少呀。让我这个学临床的 惭愧呀。不过吃花生是不会伤胃的。

joyhtUID: 44331

恩 照做!