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电梯直达

楼主

发表于 2021-4-6 14:58:03 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 kKKo 于 2022-4-23 13:46 编辑

已解决

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【2025FALL】全站祈福已开放~~来领祈福章，求offer得offer

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沙发

发表于 2021-4-7 14:40:53 |只看该作者

要是在红磡可以一起练，费用就免了，志趣相投。。

kKKo
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板凳

发表于 2021-4-7 21:21:20 |只看该作者

superkayaker 发表于 2021-4-7 14:40
要是在红磡可以一起练，费用就免了，志趣相投。。

残念！

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地板

发表于 2021-4-8 10:54:54 |只看该作者

kKKo 发表于 2021-4-7 21:21
残念！

推薦你用Keep，找適合自己的課程，減脂就玩HIIT，根據自己的能力選擇難度；
增肌就玩其他課程。
我是四個肌肉群循環練，每1-2天去公園練DIPS和引體向上各5*10；
胸肌+背
手臂
肩膀+腿
腹肌推薦帕梅拉15分鐘

peterQHF
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5楼

发表于 2021-4-11 18:02:13 |只看该作者

superkayaker 发表于 2021-4-7 14:40
要是在红磡可以一起练，费用就免了，志趣相投。。

红磡这里

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发表于 2021-4-12 09:48:06 |只看该作者

arronuir 发表于 2021-4-11 18:02
红磡这里

和黄公园走起。

peterQHF
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7楼

发表于 2021-4-12 21:17:10 |只看该作者

superkayaker 发表于 2021-4-12 09:48
和黄公园走起。

欢迎来酒店公寓会所~~

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8楼

发表于 2021-4-13 09:24:53 |只看该作者

arronuir 发表于 2021-4-12 21:17
欢迎来酒店公寓会所~~

有单杠吗？我去公园主要拉引体向上。别的肌肉部分我都徒手和用哑铃。

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9楼

发表于 2021-4-13 09:26:55 |只看该作者

arronuir 发表于 2021-4-12 21:17
欢迎来酒店公寓会所~~

留个联系方式吧。有机会可以一起练。