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[原创]全球通用：令人垂涎的十大健康食品 [复制链接]

晨曦
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电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2005-2-26 13:14:57 |只看该作者 |倒序浏览

呵呵，看了那个垃圾食品的帖子想到的。图片链接均来自网上资料。

其实健康而美味的食物何止十种呢？多些建议，多些选择 =]

==>

[B]天然(natural)低盐(light)微波炉[/B]爆米花

纤维多热量少无铅无糖无油

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晨曦
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沙发

发表于 2005-2-26 13:20:42 |只看该作者

方便快捷麦片粥(Instant Oatmeal)

滚水冲泡，酌量添加牛奶或鸡汤即可增色增味。

注意：速溶麦片不算。

双非DIY美硕申请总结

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晨曦
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板凳

发表于 2005-2-26 13:24:19 |只看该作者

各式蔬菜色拉

保持原材料新鲜，沙拉酱适量。

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晨曦
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地板

发表于 2005-2-26 13:27:45 |只看该作者

上汤菠菜

主菜焯水，配上蛋丝、豌豆、蘑菇和胡萝卜丁勾的汁即可。

注意：少加味精。

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晨曦
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5楼

发表于 2005-2-26 13:31:29 |只看该作者

原汁原味清蒸鱼

新鲜鱼身暴腌加葱、酒、姜丝上锅蒸或微波炉加热至熟即可。

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晨曦
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6楼

发表于 2005-2-26 13:39:44 |只看该作者

蛏子清水饿净。两种做法，一样健康鲜美：

1.铁板上铺一层细盐，上盖一层葱，铁板烤至滚烫，放上鲜活蛏子。淋上酒盐等制成的汁。
2.铁板上铺4厘米盐。烤热，鲜活蛏子直接插入捂熟。

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晨曦
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7楼

发表于 2005-2-26 13:44:50 |只看该作者

油爆虾

油用葱蒜爆香，加入鲜活河虾，大火翻炒装盘。虽然需要油较多，但剥食虾肉并不带入。

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晨曦
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8楼

发表于 2005-2-26 13:55:29 |只看该作者

菌煲：草菇、萍菇、牛肝菌等诸多野生菌加上猪皮鸡骨等熬成的高汤砂锅煲出。

注意：最好自家做，完全不加味精。饭店的味精太多了，伤肾。

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晨曦
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9楼

发表于 2005-2-26 13:59:48 |只看该作者

各式菜肉水饺、蒸饺。

想起了西安......

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晨曦
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10楼

发表于 2005-2-26 14:13:07 |只看该作者

各式水果

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抛砖引玉，大伙儿继续。 :)

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coffeegirl
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11楼

发表于 2005-2-26 14:47:07 |只看该作者

哈哈哈晨曦的水果宝宝好可爱~~

If I am not at a cafe, I'd be on the way to a cafe.

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rainlanny
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12楼

发表于 2005-2-26 18:03:10 |只看该作者

我告你去！

我刚吃完饭，又饿了:(

※※※※所有转载须注明原作者和原出处※※※※

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upstudio
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13楼

发表于 2005-2-26 20:06:33 |只看该作者

好饿，我还没吃晚饭

刀八毘沙門天王

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晨曦
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14楼

发表于 2005-2-26 20:07:22 |只看该作者

呃~如果不能看到图片，请过来报个道。MS偶用来上传图片的网站，会被一些地方卡住。... :">

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sunflower800
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15楼

发表于 2005-3-14 08:36:44 |只看该作者

想吃.

我是一叶小舟，在大海中飘流。带着一个梦，海鸟的鸣啼，海浪的呼啸，伴随着小舟。

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bg: 211本，均分86，两篇水会一作，一段外企llm实习。套到了几个北美教授，排名不高，没有特别理想的组。想去欧洲读个硕士当跳板，现在申了米理，犹豫要不要去直博。直博大概率在村里呆五年。

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BG：双非双一流，88.5/100，信计专业，无科研，无竞赛奖项目前考虑的offer主要是下面几个：萨克雷M1量子与分布式计算科学，萨克雷M2优化，博洛尼亚统计科学，Intermaths EMJM 我很感谢萨克雷看得上我，我也知道萨克雷M2优化的offer真的很好，下面说说我犹豫的点： 1. 课业压力，我本科虽然是数学专业，但是强度绝对远低于法国数学，我担心M2优化的课业压力，虽然我也挺喜欢这个方向的，但始终得考虑自己的能力 2. 萨克雷M1 QDCS我目前了解下来，对这个专业的评价都不太好，好像很多人都会转走，但是会不会两年制正常读下来，更容易申请phd 3. 我目前的想法是留欧，读phd>就业>回国，可以之后回，希望能先在欧洲干一段时间再说。只有M2优化+本科成绩，无科研的情况下，考虑到法国数学phd申请非常卷，phd申请会不会非常困难 4. 博大统计科学给分非常高，EM我了解下来也差不多，而且课程更偏应用，以EM为例，我研二会被分到做例如医学成像、癌症建模等方向，说实在话，我感觉这个好像更好找phd，优化那个我看着非常理论 5. 如果我读萨克雷M2 优化没有找到phd，是否只能回国就业？还是说我可以再申请一个m2？老实说，我对这个就业方向也很懵逼，昨天被砸懵以后，现在还是很懵 6. 如果考虑去其他国家读数学phd是可能的嘛感谢大家看到最后，希望大家根据我提供的信息，给一点建议，非常感谢大家的帮助！！！

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