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我又胖了点,介绍个简单的减肥方法吧。 [复制链接]

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发表于 2005-3-12 13:02:50 |显示全部楼层

我又胖了点,介绍个简单的减肥方法吧。

天天吃Yogurt和香蕉见效么?我喜欢这两样东东。
today,tomorrow.......
是我参不透大话西游?

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发表于 2005-3-12 17:07:20 |显示全部楼层
天天只吃这两样
会营养不平衡的

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发表于 2005-3-12 17:34:32 |显示全部楼层
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发表于 2005-3-12 18:23:05 |显示全部楼层
如果只是因为最近吃多了 没运动 稍有发胖的话
吃3天苹果 就ok了~~
当然 如果你愿意吃三天番茄就更壮观~~` 因为完全没有淀粉

香蕉效果会差一点 因为虽然清肠 但是它的淀粉含量和热量都相当高的~

这些是快速减轻体重的方法
肯定有不健康的地方 不过也不很严重

但如果想要健康长期的减 就要吃的营养 + 运动

=================生命不止===================减肥不息============================

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发表于 2005-3-12 18:52:16 |显示全部楼层
肚子饿的时候不能吃西红柿
因为会导致产生某种毒素
对身体不利

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发表于 2005-3-13 04:56:28 |显示全部楼层
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发表于 2005-3-13 22:27:28 |显示全部楼层
还是少吃一些,多运动吧!!!
Offers +1: UC Davis, Georgetown...god bless my other schools!

Cornell's babe~

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发表于 2005-3-14 17:03:25 |显示全部楼层
饮食规律,少吃零食,
做多运动
我们常说“这个世界没人能够拯救我”,其实我们想表达的是“请你帮助我”。
人们常说“作茧自缚,为什么不洒些脱”?洒脱我所求,所求而不得。
我们常说“只要你快乐我就会快乐的”,但是真的这样么?通常最后我们谁都没有快乐。
人们常说“没关系的,都会好起来的,我也是这么过来的”,恐怕你已束手无策。

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发表于 2005-3-15 14:39:13 |显示全部楼层
曲美效果不错,怕麻烦就吃药减吧

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发表于 2005-3-15 17:33:19 |显示全部楼层
即便肥,但却从来没有减肥的概念耶~
願你是香吉士。
[url]

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发表于 2005-3-16 04:16:22 |显示全部楼层
晚上稍微控制一点就可以了

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发表于 2005-3-16 13:18:43 |显示全部楼层
晚上吃少,中午尽量多吃点没关系,加上多运动。
当一个人在我们身边的时候,我们不会知晓与他分别的时地.就像我们在生的时候,亦不会知道死.

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发表于 2005-3-16 17:35:04 |显示全部楼层
我想减肥,但是运动绝对不适合我,我以前小时候在田径队跑得很厉害,所以都是肌肉。。。减不下来啊,怎么办,帮帮我啦
爱他就要把最好的给他
当发现自己已经无力给他最好的时候那么就给他自由

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我又胖了点,介绍个简单的减肥方法吧。
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