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不能空腹食用的水果
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不能空腹食用的水果
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jollygt
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电梯直达
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发表于 2005-4-2 14:52:17
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不能空腹食用的水果
西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。
香蕉:含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜。
山楂:山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。
甘蔗和鲜荔枝:空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
来源:21CN
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jollygt
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沙发
发表于 2005-4-2 14:53:15
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BTW,以上水果除了山楂我都空腹吃过
双非DIY美硕申请总结
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不为虾米
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不为虾米
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板凳
发表于 2005-4-7 20:11:00
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....me too.
I'm the very answer!
我只想要一把伞,未曾想过去拿剑.
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apple670
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apple670
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地板
发表于 2005-4-7 23:31:37
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...me 3
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happly2000
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发表于 2005-4-8 02:24:30
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GOD,起码二分之一我都是空腹吃的
突然好想你
你会在哪里
过得快乐或委屈
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rainlanny
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rainlanny
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发表于 2005-4-13 16:25:03
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说饭后吃水果是不对的,-->那就饭前吃吧。然后又说这么多常吃的东西不能空腹吃,那就只能一口饭一口水果了。
※※※※
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hanyan223
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发表于 2005-4-14 14:26:19
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啥时候,啥状态算空腹?饭后不长时间吃这些恐怕也不怎么好
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zhuflying
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zhuflying
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发表于 2005-4-15 06:49:13
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水果最好是饭前一小时或饭后两小时吃,肥胖的人可以在饭前半小时吃。但是早餐的话我也是早餐后就立即吃水果了的。:)
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