寄托天下
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请教各位大夫。 [复制链接]

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Pisces双鱼座

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楼主
发表于 2005-6-6 12:02:22 |只看该作者 |倒序浏览
最近一直睡眠混乱,极度担心。

特到这里寻求方法,还请各位同仁赐教。
兔兔,寄托。


(\__/)
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沙发
发表于 2005-6-6 12:06:03 |只看该作者
今天啥事都别干,睡大头觉吧
西雅图的夜晚
月光照在飞机翅膀上
想让我留下来
     ----------豌豆@Seattle

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板凳
发表于 2005-6-6 18:21:33 |只看该作者
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地板
发表于 2005-6-6 18:23:08 |只看该作者
要锻炼

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发表于 2005-6-7 01:13:12 |只看该作者
偶不大夫,8过可以告诉你强迫自己准点睡/起几天就行了...
过了12点坚决关掉电脑上床,看书睡觉都行...到早7,8点不管睡几小时坚决起来...白天不睡觉,至多咖啡提神
这样折腾2天偶就不信你晚上还睡不着.....
开心法则:
如果你没有不开心的事,你就要开心
如果你有不开心的事,要学会找到开心的事继续开心

哇哈哈哈哈~~~(做动感超人状)

在我死之前,我想吃小熊饼干~~~

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发表于 2005-6-7 01:20:01 |只看该作者
恩那
你得有意识的开始调生物钟了
have a rest
http://blog.gter.net/

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发表于 2005-6-7 03:00:10 |只看该作者
多锻炼锻炼,让身体累累,脑子就轻松了……

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发表于 2005-6-7 04:39:04 |只看该作者
不要担心,只是22想22MM拉

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发表于 2005-6-7 21:21:58 |只看该作者
找出原因呀,一般来讲确实是累了就会睡的比较好

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发表于 2005-6-8 04:01:39 |只看该作者
Originally posted by apple670 at 2005-6-7 04:39
不要担心,只是22想22MM拉



哈哈

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发表于 2005-6-8 04:02:26 |只看该作者
Originally posted by 十二月 at 2005-6-7 21:21
找出原因呀,一般来讲确实是累了就会睡的比较好


嗯!被作业逼的,4点睡觉,倒头就着,连衣服都不用脱……

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发表于 2005-6-8 21:37:14 |只看该作者
没错啊,有一天加班到凌晨3点,回家倒头就睡

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发表于 2005-6-9 03:05:39 |只看该作者
Originally posted by 十二月 at 2005-6-8 21:37
没错啊,有一天加班到凌晨3点,回家倒头就睡


幸好只是加班……:lol,有没有什么加班补贴啊?

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发表于 2005-6-9 22:17:20 |只看该作者
可惜没有呢!!头头说,大家努力一下吧!!!!我们这些小兵就得拿起刀枪呀

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发表于 2005-6-10 06:13:25 |只看该作者
Originally posted by 十二月 at 2005-6-9 22:17
可惜没有呢!!头头说,大家努力一下吧!!!!我们这些小兵就得拿起刀枪呀


下次头儿说,大家分红吧……

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