喝花草茶来净白肌肤(zt)

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多喝花草茶也可以让肌肤水嫩嫩的，白皙无瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢？请看：

　　薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠
　　玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳
　　柠檬──增强抗体、美白、促进代谢、净化
　　洋甘菊──净化美白、排毒、降肝火
　　马鞭草──净化美白、瘦身减脂
　　芙蓉花──清热解火、净化、排毒、活化循环
　　山楂──纯净体质、活化循环
　　橘皮──保健消化、消除多余水分
　　菊花──降低火气、清肝解毒
　　洛神花──去脂、净化体质

　　<美白花草茶DIY>

　　●薄荷玫瑰茶
　　材料──薄荷叶、玫瑰花苞
　　制作方法──
　　1以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。
　　2再加入2至3片新鲜薄荷叶。
　　3泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。
　　美白功效──玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。

　　●玫瑰绿茶
　　材料──玫瑰、绿茶
　　制作方法──
　　1将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。
　　2加入热开水冲泡。
　　美白功效──玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

　　●紫色甘菊茶
　　材料──薰衣草、洋甘菊
　　制作方法──
　　1将两种材料各3茶匙放入茶壶。
　　2加入热开水冲泡。
　　3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
　　美白功效──洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

　　●山楂橘皮茶
　　材料──山楂、橘皮、玫瑰
　　制作方法──
　　1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。
　　2加入热开水冲泡。
　　3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
　　美白功效──山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

　　●迷迭菩提茶
　　材料──菩提、迷迭香
　　制作方法──
　　1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。
　　2加入热开水冲泡。
　　3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
　　美白功效──迷迭香叶能增强活力并纯净体质。
（瑞丽网）