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今天心情很不好,浑身没有精力,咋办? [复制链接]

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发表于 2005-7-13 18:29:07 |只看该作者 |倒序浏览
有什么解决办法吗?靠哪种运动?
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沙发
发表于 2005-7-13 18:33:44 |只看该作者
是不是饮食结构不合理?睡眠作息不好?多做些有益身心的活动对自己有好处。这个社会拼的就是身体啊
好好学习

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板凳
发表于 2005-7-13 18:56:13 |只看该作者
严重建议慢跑 跑过10圈之后觉得空气都新鲜了 
所有的悲伤,总要留下一丝快乐的线索;所有的遗憾,总要留下一处完美的角落。
不立目标,不求方向,自然,宁静,清澈,淡泊,包容,与世无争,充满了清灵之气。

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地板
发表于 2005-7-13 19:08:20 |只看该作者
夏天在中国是这样的啦,洗个冷水澡什么的。
好好学习

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发表于 2005-7-14 10:48:42 |只看该作者
恩 运动过后真的好舒服啊
所有的悲伤,总要留下一丝快乐的线索;所有的遗憾,总要留下一处完美的角落。
不立目标,不求方向,自然,宁静,清澈,淡泊,包容,与世无争,充满了清灵之气。

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发表于 2005-7-15 00:31:20 |只看该作者
SY。。。。。。。。。
王朔说自己没文化,其实已经是在骂人了,藏的深点而已,就像刘翔说自己跑不快一样,那是在骂你们乌龟呢
                    ----------韩寒


观察大多数人在干什么,然后为自己选择相反的方向
               -------Jeff Immelt

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发表于 2005-7-18 16:13:31 |只看该作者
Originally posted by chinalong at 2005-7-13 18:29
有什么解决办法吗?靠哪种运动?

这就需要靠 睡觉 这种运动了:lol

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发表于 2005-7-18 21:40:41 |只看该作者
反正一定要是有氧运动的

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RE: 今天心情很不好,浑身没有精力,咋办? [修改]

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今天心情很不好,浑身没有精力,咋办?
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