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健康:每日用电脑不要超过3小时 [复制链接]

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发表于 2005-7-26 13:45:58 |只看该作者 |倒序浏览
(中国)每日甘肃   (2005-07-26)

  调查证实,每天在电脑前工作3小时以上的人中,90%的人都患有干眼症。

  而在未来5年中,干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。

  另有研究表明,长时间戴隐形眼镜也容易得干眼症,这是由于隐形眼镜很容易吸附水分,从而导致眼球表面脱水。

  干眼症目前还无法根治,临床上大多采用人工泪液缓解症状。

  保持良好的工作、生活习惯是预防干眼症的有效手段。首先要避免长时间操作电脑,通常连续操作1小时,休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。此外,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等。   (摘自《健康时报》)
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沙发
发表于 2005-7-26 15:54:56 |只看该作者
干眼症    很可怕
我每天接触电脑15小时左右
看来要早点做防范了


听见你说
朝阳起又落晴雨难测
道路是脚步多
我已习惯你突然间的自我
挥挥洒洒将自然看通透

那就不要留时光一过不再有
你远眺的天空挂更多的彩虹
我会紧紧的将你豪情放在心头
在寒冬时候就回忆你温柔
把开怀填进我的心扉
伤心也是带着微笑的眼泪
数不尽相逢等不完守候
如果仅有此生又何用待从头


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发表于 2005-7-26 19:27:15 |只看该作者

如果要考G作文的话,一天会恨不得能对电脑三十个小时

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地板
发表于 2005-7-26 23:05:17 |只看该作者
现在几乎很少有对着电脑少于三个小时的工作了!!无处可逃啊

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发表于 2005-7-26 23:39:05 |只看该作者
呵呵,也许人类本性导致了目光不够长远。我们总是太急于求近利。

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发表于 2005-7-26 23:55:09 |只看该作者
没有电脑浑身难受,没有网络食不下咽……

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发表于 2005-7-27 23:37:57 |只看该作者
上课的时候还好
放假的时候,每天都是3的N次方了
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发表于 2005-7-27 23:38:41 |只看该作者
Originally posted by hopefulfuture at 2005-7-26 23:55
没有电脑浑身难受,没有网络食不下咽……



一天不上寄托
全身集体痒痒~     :D
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发表于 2005-8-4 00:19:13 |只看该作者

嗯,真希望有一天全世界的电脑都突然消失,大家重新回到以前的生活中去

初从文,三年不中;遂习武,校场发一矢,中鼓吏,逐出之。后学医,有所成。自撰一良方,服之,卒

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发表于 2005-8-4 18:06:14 |只看该作者
现在除了吃饭睡觉就一直在电脑前了
Life is full of drama.

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发表于 2005-8-5 13:52:57 |只看该作者
真是网络的时代来临的,大家的健康也顾不上了。

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RE: 健康:每日用电脑不要超过3小时 [修改]

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健康:每日用电脑不要超过3小时
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