转：花了好久~~把有关护肤的秘方都整理出来了~

玉属属UID: 174293

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　　牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　　香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

　　银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

　　柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

　　黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

　　蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

　 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

　　牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

　　鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

　　酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

1、绿豆粉面膜
材料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水
做法：1、绿豆粉加入适量的水后拌匀．涂于脸上。
　　　2、约15—20分钟后用温水洗净，每周可做2—3次。
美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。

2、控油保湿面膜
　　材料：绿豆粉3茶匙
          白芷粉2茶匙
　　      约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量
　　做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2—3次
美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。

3、我的心得面膜
　　材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙.蜂蜜适量、牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦！敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次
美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

4、我的心得面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙
蜂蜜适量、牛奶适量
做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。只要你想可以每天做。
附：中药面膜总的来说不会过敏，初非你是超敏肤质。要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二、三天就明显变白了。要是去痘呢要慢点的
我有一方法，用了很久，只要不过敏的话，在一个月内还是有显著疗效的。
方法是：脸盆里倒入温水，然后倒一匙或二匙白醋，把脸弄湿后用洗面奶，把洗面脸洗掉后，换一盆同样的水再洗一遍，最后换一盆冷水没有醋的水洗冲一下就可以了（起到收缩毛孔的效果哦！！）。醋是可以漂白皮肤又没有任何副作用的好东东哦Q而且价格便宜哦！
另外，多吃水果、蔬菜，每天吃一粒维生素C，每星期吃二到三粒维生素E。坚持擦防晒霜，太阳、电脑、电视的光的照射都会让黑色素沉着。
　还要记得多多的喝水。
希望下面内容对你有所帮助：

　　策略一 UV隔离法：用一些物理性和化学性的成份来隔离紫外线的幅射伤害，因为照射过多的紫外线时，过量的黑色素便会沉积在皮肤，使肤色暗沉、加速老化，甚至形成黑斑，严重还会导致皮肤癌。

　　策略二 酵素抑制法：维他命C、曲酸、熊果素、甘草精等，都是可以积极抑制黑色素的生成和酪胺酸脢的活化，使肌肤达到不变黑的效果。

　　策略三 细胞更新法：就是所谓的“换肤”。利用果酸、A酸等天然酸质，脱去肌肤表层，刺激新的肌肤生成，也能去除斑点。

　　策略四 抗炎减敏法：

　　·甘 草：抗发炎、解毒。

　　·桑白皮：消炎、酪胺酸酵素活性的抑制。

　　·银　杏：抗发炎、抗氧化作用。

　　策略五 深层清洁法：使用面膜可以达到强化清洁和护肤的效果，因为面膜将皮肤包住时，皮肤表面温度会上升，并软化角质和污垢，把皮肤表层的脏东西都吸附起来。
食补，多喝牛乃还有鱼汤，还有一个东西哦，羊汤对美白很好，就是味道不好
然后我觉得使用好点美白护扶品，我用LANCOME的美白的洗面乳液，水，乳液，晚霜，还有美白精华素，很有效
最后要注意防晒，不要晒，打伞
薇姿亮颜活力凝露改善暗黄很好的，即使是天生的也有效，我室友就是用的这个。
虽然不是变白，但肤色亮了许多，看起来也健康了。再配上美白系列，应该效果更好。
柔美娇唇的4大法宝
秋季到了，虽然艳阳不再嚣张，秋风格外清爽，但干燥的感觉却无处不在。有时不管喝多少水，细腻的唇部还是会感到干干的。这就是唇部在通知你,它需要护理了!
　　红唇娇润4件必备武器
　　1、一般的护唇膏。通常含有一些柔软成分，如芦荟、可可油、羊毛脂、石蜡油，有时还含有蜡。护唇膏可以让嘴唇滋润、可以防止并治疗干裂的唇，但因为它不含防晒因子，所以不能防止晒伤，如果您是长期在办公室、写字楼中办公，那使用这类产品就足可以保护嘴唇不受室内干燥空气所害。
    2、含防UVB的护唇膏。和保护皮肤的防晒乳一样，最好使用防晒指数(SPF15)以上的护唇膏来保护嘴唇免受晒伤。而且它对其他使嘴唇干燥的原因，如冷风、盐水、氯等等一样对嘴唇有保护的作用，甚至可防止因晒太阳而造成水泡。在您外出时要记住擦上这类护唇膏，不管您是远途旅行，还是就近购物、逛街，要在出门前20分钟先涂上这类产品，而在游完泳、流汗以后，吃完东西再重新擦一遍。
　　3、含同时防UVB及UVA的护唇膏。这类产品一般含有氯化锌及二氧化钛，可以保护双唇，分散、过滤掉所有的紫外线，如果您要暴露在强烈的阳光下，比如在野外探险、爬山、划船或滑雪时，尤其要注意使用这种同时含防UVB及UVA的护唇膏。
　　4、维生素E。维生素E有助于皮肤更生，睡前打开维生素E胶囊涂在唇上，第二天嘴唇会特别柔润。
　　一点小提示
　　为了使您的嘴唇湿润、光滑，最可以信任的产品应该是不含香料、药物的纯油胶(凡土林)，每天轻轻涂抹凡士林4次，即可达到目的，外出时要擦上有防晒乳的护唇膏，还要记住将这类产品放在手提袋中，随时带着。应让像含有酒精及过氧化苯甲酰之类的收缩水、痤疮水等可以让皮肤干燥的产品远离您的嘴唇。
　　　　红唇娇润必知五招
　　1、容易干裂的嘴唇，可以用药物治疗来处理严重干裂的嘴唇，即混合1%的氢基肾上腺皮质激素涂在疼痛干裂的嘴唇上，效果相当不错。
　　2、使用较硬的，条状护唇膏会使已龟裂的嘴唇疼痛，所以请改用柔软的、挤压式的油状护唇膏。
　　3、要小心使用含药物的唇膏，特别是含有薄荷成分的，因为它们可能会造成一些人的过敏反应。如果使用这类产品之后嘴唇反而变得更干，不妨改用含凡士林的护唇膏即可。
　　4、如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡觉前涂上大量护唇霜。方法是先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量护唇霜。连续护理一周后，双唇就可恢复润泽。
　　5、有的人喜欢用手撕掉唇上的死皮，这是十分错误的做法，弄得不好还会破皮流血。正确的方法是在洁肤后，用热毛巾敷在唇上5～10分钟，以软化唇部皮肤，帮助去除死皮。在去掉死皮后，再涂上润唇膏护理。
夏天容易出汗，毛孔也极易张大，针对这两个特点，以下的面膜不但取材天然，而且效果明显，最重要的是，可以自己在家里搞定：

　　一、苹果吸油面膜：

　　美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。

　　材料：苹果两个、化妆棉适量

　　做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。

　　二、薄荷收毛孔面膜：

　　美容功效：迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。

　　材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水

　　做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶，用时拿出摇匀，沾湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。

apple670UID: 133187

不错不错
下次试试柠檬那个

sixuanUID: 160163

但是真的好麻煩阿

margaret__wuUID: 177464

麻烦得开心就好了