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一个不用锻炼不用节食的减肥妙法一周瘦一斤哦~ [复制链接]

稚子
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发表于 2005-11-18 08:45:54 |显示全部楼层

这个是同班同学推荐的~~用皮筋，小小的那种，在左右耳朵正上方一个半指关节的高度各扎紧一撮头发，这是瘦腿部的~~在正头顶的地方扎一小撮头发，这是瘦腰的~~我同学就用这种刺激穴位的方法在暑假两个月瘦了八斤！一周一斤！她说这是刺激体内新陈代谢的，每天很方便地这样扎着，不用刻意节食，不过也不可比正常摄入量高出太多，如果辅以必要的锻炼和家务劳动，效果更佳，时间长短自己根据情况而定，不要整天整晚地扎着，容易头痛，适当就好了~~此外她还说，要锻炼的话，跑步并不能消耗太多卡路里，最好的方法是爬山，爬一次山大概消耗800卡路里，跑一个小时好辛苦也不过200左右，另外，跳绳也是不错的方法滴~~恩，我正打算试试这个方法，不知道是不是真的灵验，大家也可以试一下哦~

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victoriazhizhi
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长老三袋

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发表于 2005-11-18 11:26:01 |显示全部楼层

画图说明-_-|||
没明白具体位置
要无时无刻不扎着么/.
那怎么见人噢.....

痛快去爱痛快去痛
痛快去悲伤痛快去感动
生命给了什么我就享受什么
每颗人间烟火全都美丽了我

笑与哭都值得用力气
吻和泪都是该裱框纪念的痕迹
很乐意每段路都有陌生人同行
爱或伤害都欢呼都是活过的证据

每一天都是一个节庆

offer快来吧!

双非DIY美硕申请总结

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稚子
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发表于 2005-11-18 12:32:42 |显示全部楼层

back floor 2

当然不用无时无刻绑着咯，大概就几个小时吧，自己在房间里的时候，要见人的话就拆掉咯~~

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victoriazhizhi
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发表于 2005-11-18 13:35:02 |显示全部楼层

哦哈哈没看见你1楼说的呵呵
一会去试试哈哈 tks

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沧海一虾
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发表于 2005-11-18 14:34:50 |显示全部楼层

如果好用的话可是救了我了涅
最近天气冷，总想着吃东西，体重噌噌上去了

You make me wanna have a try

You’re king of the world　　
Were I the queen

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victoriazhizhi
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长老三袋

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发表于 2005-11-18 19:01:40 |显示全部楼层

汇报汇报
下午在屋里没事就绑上了
疼就一个字..............老夫已有多年都是短头发没在头上绑过皮筋了尤其是后来往下拿皮筋的时候天啊头皮都要掉了....
等我坚持坚持的嘿嘿

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wujinjinwu UID: 157024 wujinjinwu 当前离线最后登录 2015-5-9 在线时间 126 小时寄托币 8287 声望 21 注册时间 2004-3-2 阅读权限 5 帖子 48 精华 1 积分 8860 UID 157024 禁止发言声望 21 寄托币 8287 注册时间 2004-3-2 精华 1 帖子 48 主页发消息	发表于 2005-11-18 19:13:21 \|显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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