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空腹吃水果的四大禁忌
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空腹吃水果的四大禁忌
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发表于 2006-2-17 21:06:05
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转自39健康网
生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道,我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。
橘子和山楂含有大量的有机酸,如果酸、山楂酸等,因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激,从而导致腹胀、嗳气、反酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。
香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用。
柿子含有较多的果胶、单宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
另外,报道还提到不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害。
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Phenolphthalein
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发表于 2006-2-17 22:35:49
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我晕...我经常空腹吃香蕉...
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carolxie
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发表于 2006-2-17 23:07:08
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这些偶基本做到:lol
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发表于 2006-2-18 00:47:30
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我倒是经常早上起来吃个梨啊苹果什么的
别的还真是木有吃过
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yeshun
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发表于 2006-2-18 15:49:03
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lovely1118
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发表于 2006-2-19 12:16:54
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好像空腹吃香蕉还会肠梗阻。。。
:)
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lin_nemo
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发表于 2006-2-19 16:46:27
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我玩了,我经常的吃香蕉。
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发表于 2006-2-19 21:38:09
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我也是 总觉得能减肥
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lin_nemo
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发表于 2006-2-20 15:58:49
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香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用。
姐姐抑制作用,这样会造成什么后果。
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发表于 2006-2-20 21:10:45
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以后不能空腹吃香蕉了。。。
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发消息
发表于 2006-2-20 22:32:58
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低镁低钙会导致高血压
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RE: 空腹吃水果的四大禁忌 [
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本人倾向找工,大概率不读博,下面是各方面的考量: 1?? 当地认可度:kth 在北欧的认可度肯定是第一档;索邦之上在法国还有工程师,本地认可度会有影响 2?? 回国:俩学校 qs 差不多 3?? 专业:索邦的 digit 是 network 方向,而且听说偏理论,可能没有什么对口工作?kth选个软工 track 找个 sde 工作应该还可以 4?? 语言:学了一年法语,再学一年差不多B2,但是瑞典毕竟可以通行英语... 5?? 留学体验:索邦在巴黎市中心,生活肯定会比斯京好很多
要不要为了title换学校重新申加拿大学签
我申请的是加拿大研究型硕士(不是phd!),还没决定是否要毕业找工还是继续读博,研硕是我用来做尝试的一个阶段,看看自己是否喜欢科研。 我最看重读研(or未来读博)时期的心理健康问题,不喜欢push的老师,也不喜欢压力大。我也很看重研究方向我是否足够有兴趣,不考虑方向是否冷门是否好找工作,我想做自己喜欢的事情,不然读研读博也没啥意义。 A导师来自ubc,年龄60+教授(男),是3.17找我面试,4.15给我发的email offer,4.25下正式offer。我可能不是他的首先,他愿意找我面试是因为我成绩比较好,面试时他说我大学数学类课程成绩高,问我想不想做偏理论的研究。联系上他的学生得知他人很好,不push,对科研很认真。 优点:学校排名好,导师学术能力强,与工业界connection强。 缺点:办签证有安调风险(可能导致推迟甚至无法入学),我感兴趣的研究方向和他主要做的不太一致,还需要反悔B导师 UBC的funding超级多,扣完学费每个月2200加币,每周TA12小时。 B导师来自uwo,年龄30+AP(男),去年11月份面试,面试完就说可以在申请流程中帮我。后来我申请完给他发邮件,他回复我的第二天就下offer了。在领英上联系了他的3个学生,两个研究生一个博士生,都夸他很好。 优点:已经下签,可以9月顺利入学,指导风格喜欢(自由度高),方向match,新ap发文章积极。 缺点:学校排名不高,connection弱,经验少。 funding扣完学费后每个月只有1000加币,每周TA10小时。 其实私心是想去B导师那里,感觉他人应该不错,研究方向也还算match,而且这么晚再拒绝他不太好,换到A去也还要重新申学签。但又觉得错过A这个学术大牛很可惜,他有业界connection,学校的title也好(虚荣心在作祟)
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