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空腹吃水果的四大禁忌
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空腹吃水果的四大禁忌
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电梯直达
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发表于 2006-2-17 21:06:05
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转自39健康网
生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道,我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。
橘子和山楂含有大量的有机酸,如果酸、山楂酸等,因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激,从而导致腹胀、嗳气、反酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。
香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用。
柿子含有较多的果胶、单宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
另外,报道还提到不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害。
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Phenolphthalein
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沙发
发表于 2006-2-17 22:35:49
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我晕...我经常空腹吃香蕉...
双非DIY美硕申请总结
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carolxie
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carolxie
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发表于 2006-2-17 23:07:08
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这些偶基本做到:lol
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地板
发表于 2006-2-18 00:47:30
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我倒是经常早上起来吃个梨啊苹果什么的
别的还真是木有吃过
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yeshun
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发表于 2006-2-18 15:49:03
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lovely1118
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发表于 2006-2-19 12:16:54
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好像空腹吃香蕉还会肠梗阻。。。
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lin_nemo
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发表于 2006-2-19 16:46:27
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我玩了,我经常的吃香蕉。
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发表于 2006-2-19 21:38:09
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我也是 总觉得能减肥
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lin_nemo
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发表于 2006-2-20 15:58:49
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只看该作者
香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用。
姐姐抑制作用,这样会造成什么后果。
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woyuanyi
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发表于 2006-2-20 21:10:45
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以后不能空腹吃香蕉了。。。
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发表于 2006-2-20 22:32:58
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低镁低钙会导致高血压
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RE: 空腹吃水果的四大禁忌 [
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Q
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A
没有问题,香港申请的实操中只要是真实材料就行,毕业后的同学很多都面临打印日期比较晚的情况,不用担心。
Q
26fall
A
动手找找,去搜搜看北欧一些学校,然后看看他们的录取Offer信息,大概能锁定一些学校。再看看学校官网项目信息
Q
【瑞典大四在读申请瑞典硕士需要学信网认证吗?
A
没毕业开不出学历/学位证明,只有在线学籍验证报告,交学校出具的在读证明。至于是否提交验证报告,具体要看学校的要求,有的学校...
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【问答】香港套磁不回正常吗?到现在香港那边都没回复的导师,准备9月直接网申了。
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我也几乎没有回复,楼主现在咋样了
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