健康甜食——巧克力冻香蕉

shashafeng33UID: 174358

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这道甜食很容易做。相对于巧克力脆皮雪糕，热量低但味道却相当的好，所以象我一样贪吃脆皮又怕胖的MM可以试试看。

材料：皇帝蕉（迷你香煎）或者把大香蕉切段，竹签子，你平时喜欢的巧克力（我用了德芙的黑巧克力大概100克的样子），食用油数滴
做法：1、给香蕉插上竹签子
      2、把巧克力切碎，放在碗里进微波炉用高火转2分钟至融化（根据不同功率时间长短可能不一样）
      3、加点食用油把融化的巧克力调匀
      4、把香蕉放在巧克力里面裹匀，不匀的话就拿调羹帮忙吧
      5、裹好巧克力的香蕉放1、2分钟使其稍稍凝固，此时可以根据自己的口味，洒上椰丝，或者滚上剁碎的花生核桃之类的果仁，放进冰箱冷冻室，冻4小时以上即可。